1. Ingrown Toenail (Batık Tırnak)

1. Ingrown Toenail (Batık Tırnak)

• 1. Ingrown Toenail (Batık Tırnak)

• 2. Corns (Nasırlar)

• 3. Bunions (Kemik Çıkıntısı)

• 4. Hammer Toe (Çekiç Parmak)

• 5. Flat Foot (Düz Tabanlık)

• 6. Pregnancy and the foot (Gebelik ve Ayak)

Tanımı: Batık tırnak; tırnağın çevresindeki derinin içine gömülü olduğu özel bir durumdur. Inflamasyon ve infeksiyon mevcut duruma eşlik edebilir. Genellikle başparmak tutulur. Kan dolaşımı bozukluğu, sistemik hastalıklar, diyabet ve ayak iskelet anormalliklerinde sık görülür.

• Tanımı: Batık tırnak; tırnağın çevresindeki derinin içine gömülü olduğu özel bir durumdur. Inflamasyon ve infeksiyon mevcut duruma eşlik edebilir. Genellikle başparmak tutulur. Kan dolaşımı bozukluğu, sistemik hastalıklar, diyabet ve ayak iskelet anormalliklerinde sık görülür.

Kalıtım

• Kalıtım

• Yanlış tırnak kesimi

• Travma

• Uygun Olmayan Ayakkabı

Düzenli ve uygun tırnak kesiminin sağlanması

• Düzenli ve uygun tırnak kesiminin sağlanması

• Uygun ayakkabı stilini ve büyüklüğünü seçmek

Fiziki Muayene

• Fiziki Muayene

• X-ray değerlendirilmesi

• Batık tırnağın çıkartılması

• Tırnak kültürü

• Uygun antibiyotik

• LH Cerrahi Müdehale

Tanımı:

• Tanımı:

• Kemik çıkıntıları veya basınç noktaları üzerindeki deri kalınlaşmalarıdır.

• Nasırlar ayak kenarlarında, tabanlarında veya ayak sırtlarında olabilir.

• İstatistikler

• Her 1000 kişiden 65’inde

• Erkeklerde 1000 kişiden 37’sinde

• Bayanlarda 1000 kişiden 91’inde nasır bulunur

Tekrarlanan ve sürekli sürtünme

• Tekrarlanan ve sürekli sürtünme

• Vücut Ağırlığında artış

• Kemik çıkıntıları

• Uygunsuz Ayakkabı

• Ayak İskelet anormallikleri

• Kalıtımsal Bozukluklar

Alçak topuklu

• Alçak topuklu

• Geniş taraklı ayakkabılar

• Nemlendirici ve yumuşatıcı kremler

• Törpü/Ponza taşı (Diyabetik değilse)

• Yardımcı ayak malzemeleri

Fiziki Muayene

• Fiziki Muayene

• X-ray değerlendirilmesi

• Yardımcı Ayak destek malzemeleri

• LH Cerrahi Müdehale

Tanımı:

• Tanımı:

• Baş parmağın yan ve tabana doğru aşırı çıkıntı yapması durumuna denilir. Özellikle eklem hastalıkları sonucu ortaya çıkar. Bu durumda ayak baş parmağı şiş gergin ve ağrılı olur. Ayakkabı girmek zorlaşır.

• Erkeklerin 1000’de 8’inde

• Bayanların 1000’de 38’inde

• 65 yaşın üzerindeki 1000 kişiden 55’inde

Kalıtım

• Kalıtım

• Biomekanik anormallikler

• Nöromüsküler bozukluklar

• Inflamatuar Eklem Hastalıkları (arthritis)

• Travma

• Konjenital deformiteler

Tarak kısmı geniş ayakkabılar (Lord Kalıbı)

• Tarak kısmı geniş ayakkabılar (Lord Kalıbı)

• Soğuk Kompresler

• Ağrıya yönelik ılık su banyoları

• Ayak yastıkları

Ayağın Fiziki Muayenesi

• Ayağın Fiziki Muayenesi

• X-Ray Değerlendirmesi

• Yastık ve Diğer destekler

• LH Ortotik Ürünler

• LH Cerrahi Müdahale

Tanımı: Çekiç parmak ayak parmağının kemik yapıları üzerindeki basıncı arttıran bir kontraksiyon(çekilme) deformitesidir.

• Tanımı: Çekiç parmak ayak parmağının kemik yapıları üzerindeki basıncı arttıran bir kontraksiyon(çekilme) deformitesidir.

Uygun olmayan ayakkabı

• Uygun olmayan ayakkabı

• Travma

• Yüksek topuklu ayakkabılar

• Kalıtım

Kısa topuklu ayakkabılar

• Kısa topuklu ayakkabılar

• Tarak kısmı geniş ayakkabılar

• Ayak banyoları

• İlaçsız nasır yastıkları

Ayağın Fiziki Muayenesi

• Ayağın Fiziki Muayenesi

• X-Ray Değerlendirmesi

• Yastık ve Diğer destekler

• LH Ortotik Ürünler

• LH Cerrahi Müdahale

• Anti-Inflamatuar İlaçar

• LH Kortizon

Tanımı: Ayak kubbesinin azalması ya da çökmesine neden olan yapısal bir deformitedir. Ayak kubbesinin aşırı yüksek olması da çok istenmeyen bir durumdur. Taban çökmesi olan kişilerde ayak bileği, diz ve bel ağrıları ile nasır, tırnak batmaları, topuk dikenleri ve KVY sık görülür.

• Tanımı: Ayak kubbesinin azalması ya da çökmesine neden olan yapısal bir deformitedir. Ayak kubbesinin aşırı yüksek olması da çok istenmeyen bir durumdur. Taban çökmesi olan kişilerde ayak bileği, diz ve bel ağrıları ile nasır, tırnak batmaları, topuk dikenleri ve KVY sık görülür.

Kalıtım

• Kalıtım

• Artrit

• Travma

• Şişmanlık

• Nöromüsküler Hastalıklar

Destekleyici Ayakkabılar

• Destekleyici Ayakkabılar

• Nasır gelişimini engelleyici bakımlar

• Uygun tabanlıklar

• Bacak elevasyonu

Ayağın Fiziki Muayenesi

• Ayağın Fiziki Muayenesi

• X-Ray Değerlendirmesi

• LH Ortotik Ürünler

• LH Cerrahi Müdahale

Tanımı: Gebelikte hormonal değişimler neticesinde kilo alımı ile beraber ligamentlerde (bağlarda) gevşemeler olur. Fetus büyüdükçe vücudun ağırlık noktası öne doğru gelir. Ve gebeliğin son döneminde dengeyi sağlamak için ayaklar dışa doğru basar. Bu durum ayak tendon, kas ve ligamentleri üzerine binen ağırlığı arttırır ve kemik çıkıntıları tendonitler, tırnak batmaları, nasırlar ve diğer inflamatuar durumları ortaya çıkar. Ayak şişerek büyür, keza bacaklarda da şişlikler, varis, yorgunluk ve kramplar görülebilir.

• Tanımı: Gebelikte hormonal değişimler neticesinde kilo alımı ile beraber ligamentlerde (bağlarda) gevşemeler olur. Fetus büyüdükçe vücudun ağırlık noktası öne doğru gelir. Ve gebeliğin son döneminde dengeyi sağlamak için ayaklar dışa doğru basar. Bu durum ayak tendon, kas ve ligamentleri üzerine binen ağırlığı arttırır ve kemik çıkıntıları tendonitler, tırnak batmaları, nasırlar ve diğer inflamatuar durumları ortaya çıkar. Ayak şişerek büyür, keza bacaklarda da şişlikler, varis, yorgunluk ve kramplar görülebilir.

Uygun ve destekleyici ayakkabı takviyesi

• Uygun ve destekleyici ayakkabı takviyesi

• Kemerli tabanlıklar

• Sık bacak elevasyonu

• Gerdirme hareketleri

• Kontrollü bir egzersiz programı (Yürüyüş)

Fiziki muayene

• Fiziki muayene

• Uygun çoraplar

• Ortotikler

• Ayak problemlerinin tedavisi