10 mavzu: stressni bartaraf etish bo’yicha o’yin va rollli o’yinlarni o’tkazish


Stressni bartaraf etish treninglarida qo‘llaniladigan mashq va o



Yüklə 0,57 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə8/12
tarix22.05.2023
ölçüsü0,57 Mb.
#112031
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12
10 mavzu stressni bartaraf etish bo’yicha o’yin va rollli o’yin

4.Stressni bartaraf etish treninglarida qo‘llaniladigan mashq va o 
‘yinlar. 
Stressni 
bartaraf 
etish 
treninglarida 
asosan 
psixokorreksiya 
mashg'ulotlarni tashkil qilish orqali amalga oshiriladi. Stressga qarshi kurash 
bo'yicha mashg'ulotlarning asosiy maqsadi: 
-
insonning hissiy sohasini o'zgartirish; 
-
uning xatti-harakatlarini o'zgartirish; 
-
o'z-o'zini anglashni yaxshilash kabilarga qaratilgan. 
"Antistress" uslubiy mashg'uloti 
Mutaxassislarni ma'lum bir ta'lim turiga tayyorlashni o'z ichiga oladi: 
Nazariy material: 
-
Asosiy tushunchalar (stress, sindrom) charchash, umidsizlik va boshqalar), 
haqida ma'lumot turli xil mijozlar guruhlari uchun ushbu turdagi 
mashg'ulotlarning o'ziga xos xususiyatlari va h.k.; 
-
Ko'rib chiqilayotgan nazariy materialni namoyish etish uchun 
psixokorreksiya guruhining ishida ishtirok etish (majburiy tahlil va muhokama
sharhlar bilan): 
-
murabbiy ishini nazorat qilish; 
-
ishning individual bosqichlarini, mashqlar va o'yinlarni professional 
rahbarlik ostida mustaqil ravishda olib borish; 
-
mijozlar guruhlari uchun "Stressga qarshi dastur" ssenariysini tayyorlash 
bo'yicha kichik guruhlarda ishlash. 
Maqsadli auditoriya va uning vazifalariga qarab, stressga qarshi kurash 
bo'yicha mashg'ulotlarni har xil turdagi mashg'ulotlarga o'tkazish mumkin.U 
quyidagi jihatlarni o'z ichiga olgan psixoxokorreksion mashg'ulotlari turiga 
tegishli. 
1.
 
Psixoterapevtik mashg'ulot - 
psixoterapevtik ta'sirni olishga qaratilgan. 
Albatta, stressga chidamlilik bo'yicha mashg'ulotlar, har qanday boshqa 
korreksion ishlari singari, terapevtik ta'sirning namoyon bo'lishiga yordam beradi. 
Eng samarali ushbu turdagi mashg'ulotlarda korreksion vositalari - bu hissiy 
omildir. O'yinlarda, mashqlarda ishtirok etish o'quvchilarga tegishli hissiy 
tajribalar orqali o'zlarini anglashga, muammolariga maqbul echim topishga 
yordam beradi. Stressga qarshi kurash mashg'ulotlarida psixoanaliz, geshtal’t 
terapiyasi, psixodrama, art terapiya, musiqa terapiyasi, raqs terapiyasi
psixogimnastika va psixologik korreksiyaning boshqa sohalarini qamrab oladi. 

Yüklə 0,57 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə