4 – klass. Ii-sherek (14 saat)



Yüklə 57,91 Kb.
tarix29.04.2022
ölçüsü57,91 Kb.
#86214
4-класс21-22




4 – KLASS. II-SHEREK (14 SAAT)


T/r

Dástúr bólimleri


19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

1

Teoriyalıq bilimler

Sabaq barısında

2

Gimnastika





































+

+

3

Jeńil atlеtika











































4

Sport elementleri menen háreketli oyınları

+

+

+

+

+

+ B

+

+

+

+

+

+ B







5

Futbol











































6

Shaxmat










































Dene tárbiyası páni boyınsha 4-klass ushın tematikalıq is joba



( II-sherek 14 saat)



Sabaq

Temalardıń bólistiriliwi. Teoriyalıq bilimler sabaq barısında túsindirilip barıladı.

Saat

Sáne klass

Úyge tapsırma




19

Háreketli oyınlar. Teoriyalıq: Oyın waqtında jaraqatlanıwdıń aldın alıw sharaları.

Ámeliy:URSH. “Kún hám tún” "Boran" Top penen estafetalar" "Toptı sebetke tasla" háreketli oyınlar.

1




Azanǵı dene tárbiya shınıǵıwları

20

Háreketli oyınlar. Ámeliy: Sap shınıǵıwları. Arnawlı shınıǵıwlar. “Qorǵandı qorǵaw oyını”, “To‘p penen estafetalar" oyınlar .

1




Sap shınıǵıwları

21

Háreketli oyınlar.Teoriyalıq: Dene shınıqtırıwdıń tiykarǵı qaǵıydaları. Ámeliy: “Orındı ózgertiw oyını” "Toptı sebetke tasla" háreketli oyınlar .

1




Dene shınıqtırıwdıń tiykarǵı qaǵıydaları.

22

Háreketli oyınlar. Ámeliy: URSH. “Kamalak bol”, "Jılan izi bolıp júriw" oyını, Kim iúshli háreketli oyınlar

1




URSH

23

Háreketli oyınlar. Ámeliy: “Qaqpan” oyını, "Kim mergen" oyını, ” Top penen estafetalar” háreketli oyınlar

1




Arqanshada sekiriw

24

Háreketli oyınlar.Teoriyalıq: Azanǵı gigiyenik gimnastika shınıǵıwlarınıń insan organizmine hám salamatlıǵına tásiri.

Ámeliy: URSH. “Aq terek pe kók terek”, "Top taslaw " oyını, "Top penen estafetalar" háreketli oyınlar. BAQLAW JUMÍSÍ - 3

1




Azanǵı gigiyenik gimnastika

25

Háreketli oyınlar. Ámeliy: Sap shınıǵıwları. ”Mergen”, "Nıshanǵa anıqlap ur" oyını, Toptı uzattńlba otır, "Tórt tárepleme top uzat" háreketli oyınlar.

1




Háreketli oyınlar haqqında

26

Háreketli oyınlar.Teoriyalıq: Gigiyena qaǵıydalarına boysınıw tártibi.

Ámeliy: "Tosıqlardan sekirip ótiw estafetası” oyını "Tort tárepten top uzat" háreketli oyınlar.

1




Gigiyena qaǵıydalarına boysınıw tártibi.


27

Háreketli oyınlar. Ámeliy: URSH. "Top ortadaǵı oyınshıǵa", ”Mergen”, "Dóńgelekti usla" háreketli oyınlar.

1




Turǵan jerden uzınlıqqa sekiriw

28

Háreketli oyınlar.Teoriyalıq: Sabaqta hám tánepis waqtında qollar menen simmetrik (simmetriyslıq jaylasıwı) hám assimetrik háreketlerdi orınlawda qollanılatuǵın gimnastika shınıǵıwları.

Ámeliy: "Tunnel", "Tort tárepten top uzat" "Jipti ayaq astınan alıp ót" háreketli oyınlar.

1




Háreketli oyın qaǵıydaları

29

Háreketli oyınlar.Ámeliy: Sap shınıǵıwları. “Kún hám tún”, “Ańshı hám úyrek”, "Sekirip hám órmelep ótiw estafetası", “Jollardan sekirip ótiw" háreketli oyınlar .

1




Turǵan jerden tepsinip biyiklikke sekiriw

30

Háreketli oyınlar. Ámeliy: URSH. “Ańshı hám úyrek”, “Kim kúshli oyını”, "Dóńgelekti usla" háreketli oyınlar. BAQLAW JUMÍSÍ - 4

1



Háreketli oyınlar



31

Gimnastika: Teoriyalıq: Gimnastika túrleri hám sport ásbap-úskenelerinen paydalanıw tártibi.

Ámeliy: Arnawlı shınıǵıwlar. Akrobatika shınıǵıwların orınlaw. “Qarlıǵash” turıw, aldıǵa tońqalaq asıw. Turnikte tartılıw.

1




Akrobatika shınıǵıwların orınlaw

32

Gimnastika: Ámeliy: Arnawlı shınıǵıwlar. Akrobatika shınıǵıwların orınlaw. “Qarlıǵash” turıw, aldıǵa tońqalaq asıw. Turnikte tartılıw.

1




Qarlıǵash” turıw


4 – KLASS. III SHEREK (20 SAAT)


T/r

Dástúr bólimleri


33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

1

Teoriyalıq bilimler

SABAQ BARÍSÍNDA

2

Gimnastika

+

+

+

+

+

+ B

+

+

+

+

+

+

+

+



















3

Jeńil atlеtika





























































4

Sport elementleri menen háreketli oyınları











































+

+

+

+

+ B

+

5

Futbol





























































6

Shaxmat





























































Dene tárbiyası páni boyınsha 4-klass ushın tematikalıq is joba

( III-sherek 20 saat)



Sabaq

Temalardıń bólistiriliwi. Teoriyalıq bilimler sabaq barısında túsindirilip barıladı.

Saat

Sáne klass

Úyge tapsırma



33


Gimnastika. Teoriyalıq: Gimnastika túrleri haqqında tusinik.

Ámeliy:Sap shınıǵıwlar. Sap, sherenga, sapta, bir qatardan eki, úsh, tórt qatarlarǵa saplanıw hám qayta saplanıw.URSH. Júriw hám juwırıw shınıǵıwları. Tayanıp sekiriw: Arnawlı tayarlıq sekiriw shınıǵıwları. Qız balalar; Juwırıp kelip (enige qoyılǵan) gimnastik “kozyol” ǵa tayanıp deneni tik uslap otırıw, qollardi siltep, jumsaq sekirip túsiwler.( biyikligi 80 sm.)

Er balalar; Juwırıp kelip (uzınına ornatılǵan) gimnastik “kozyol”ǵa tayanıp tik otırıw,qollardı siltep, jumsaq sekirip túsiw.(biyikligi 100 sm.) Gimnastik diywalda asılıp turıp ayaqlardı búgip tuwrılaw. Аrqanshada bir minut dawamında sekiriw.

1





Gimnastika túrleri haqqında tusinik

34


Gimnastika. Ámeliy: Buyımlar menen URSH. Tayanıp sekiriw: Arnawlı tayarlıq sekiriw shınıǵıwları. Qız balalar; Juwırıp kelip (enige qoyılǵan) gimnastik “kozyol” ǵa tayanıp deneni tik uslap otırıw, qollardi siltep, jumsaq sekirip túsiwler.( biyikligi 80 sm.)

Er balalar; Juwırıp kelip (uzınına ornatılǵan) gimnastik “kozyol”ǵa tayanıp tik otırıw,qollardı siltep, jumsaq sekirip túsiw.(biyikligi 100 sm.) Gimnastik diywalda asılıp turıp ayaqlardı 900 kóteriw (oqıtıwshı baqlawında.) turnikte asılıw. Аrqanshada bir minut dawamında sekiriw.

1





URSH orınlaw

35


Gimnastika. Teoriyalıq: Tuwrı awqatlanıw tártibi.

Amaliy:Bir qatardan eki, ush, tórt qatarlarǵa saplaniıw hám qayta saflanıw. kolonna aralıqlar hám orınlaw buyrıqları; hárekette URSH. Tayanıp sekiriw: Arnawlı tayarlıq sekiriw shınıǵıwlar. Qız balalar; Juwırıp kelip (enine qoyılǵan) gimnastik “kozyol”ǵa tayanıp cho‘qqayib otırıp, jumsaq sekirip túsiw.( biyikligi 80 sm.)

Er balalar; Juwırıp kelip (uzınına ornatılǵan) gimnastik “kozyol”ǵa tayanıp cho‘qqayib otirıw, jumsaq sekirip túsiw.(er balalar 100 sm.) Shalqansha jatqan halda gewdeni 90° kóteriw.

1





Tuwrı awqatlanıw tártibi.

36


Gimnastika. Teoriyalıq: Tuwrı awqatlanıw tártibi.

Amaliy:Bir qatardan eki, ush, tórt qatarlarǵa saplaniıw hám qayta saflanıw. kolonna aralıqlar hám orınlaw buyrıqları; hárekette URSH. Tayanıp sekiriw: Arnawlı tayarlıq sekiriw shınıǵıwlar. Qız balalar; Juwırıp kelip (enine qoyılǵan) gimnastik “kozyol”ǵa tayanıp cho‘qqayib otırıp, jumsaq sekirip túsiw.( biyikligi 80 sm.) (texnik bajarishni baholash). Er balalar; Juwırıp kelip (uzınına ornatılǵan) gimnastik “kozyol”ǵa tayanıp cho‘qqayib otirıw, jumsaq sekirip túsiw.(er balalar 100 sm.) (texnik orınlanıwın bahalaw). Shalqansha jatqan halda gewdeni 90° kóteriw.

1





Turǵan jerden uzınlıqqa sekiriw

37


Gimnastika. Ámeliy: Hárekette URSH. Akrobatika: Arnawlı tońqalaq asıw shınııǵıwları. Aldıǵa tońqalaq asıw. “jawrında” tik turıw. Er balalar- Polda qollarǵa tayanıp qollardı bugiw hám jazdırıw. Qız balalar - Gimnastik orınlıqqa tayanıp, qollardı búgip jazdırıw.

1




Azanǵı dene tárbiya


38


Gimnastika. Teoriyalıq: Qaddi-qáwmettiń dúzilisine arnawlı gimnastik shınıǵıwlardıń tásiri. Ámeliy: BAQLAW JUMÍSÍ- 5 Turǵan jerde oń hám shepke burılıwlar buyrıqlardı orınlaw. URSH. Akrobatika: Aldıǵa tońqalaq asıw. “jawrında” tik turıw.

Er balalar - Polda qollarǵa tayanıp qollardı bugiw hám jazdırıw. Qiz bolalar - Gimnastik orınlıqqa tayanıp, qollardı búgip jazdırıw.


1





Aldıǵa tońqalaq asıw

39


Gimnastika. Teoriyalıq: Dene tárbiya menen shuǵıllanıwda gigiyenik talaplar.

Ámeliy: Aylana bolıp turǵanda URSH. Akrobatika: “Qarlıǵash” turıw, eki márte izbe-iz aldıǵa tońqalaq asıp “jawrın” da tik turıw, aldıǵa hám arqaǵa toıqalaq asıp “yarım shpagat” jatqan halda “kópir” payda etiw. Shalqansha jatqan halda gewdeni 90° kóteriw.

1





Dene tárbiya menen shuǵıllanıwda gigiyenik talaplar.

40


Gimnastika. Ámeliy: Buyımlar menen URSH. “Qarlıǵash” turıw, eki márte izbe-iz aldıǵa tońqalaq asıp “jawrın” da tik turıw, aldıǵa hám arqaǵa toıqalaq asıp “yarım shpagat” jatqan halda “kópir” payda etiw. Shalqansha jatqan halda gewdeni 90° kóteriw.

1





Buyımlar menen URSH

41


Gimnastika. Ámeliy:Hárekette URSH. Arnawlı shınıǵıwlar. Gimnastik orınlıq ústinde ótilgen shınıǵıwlardan ibarat eń ápiwayı kombinatsiyalardı orınlaw. Akrobatika: “Qarlıǵash” turıw, eki márte izbe-iz aldıǵa tońqalaq asıp “jawrın” da tik turıw, aldıǵa hám arqaǵa toıqalaq asıp “yarım shpagat” jatqan halda “kópir” payda etiw. (texnik orınlanıwın bahalaw).

1





Sap shınıǵıwları

42


Gimnastika. Ámeliy: Teńsalmaqlılıqtı saqlaw. Gimnastika orınlıǵında bir ayaqlap 2-3 sekund dawamında “qarlıǵash” turıw, turnikte tartılıw, gimnastika diywalında asılıp ayaqlardı 900 kóteriw (oqıtıwshı baqlawında).

1





Teńsalmaqlılıqtı saqlaw

43

Gimnastika. Ámeliy: Teńsalmaqlılıqtı saqlaw. Oń hám shep ayaqlarda tayanısh penen teńsalmaqlılıqtı saqlap turıw “qarlıǵash”, gimnastika diywalında asılıp ayaqlardı 900 kóteriw (oqıtıwshı baqlawında).







Akrobatikalıq shınıǵıwlar

44

Gimnastika. Ámeliy: Brevno ústinde shınıǵıwlar. Apiwayı, ayaq ushlarında, qaptal tárepke, aldıǵa hám arqaǵa jup adım menen, buyumlar ústinen atlap ótiw.

1





Ayaq ushında júriw

45

Gimnastika. Teoriyalıq: Sabaq waqtında jaraqatlanıwdıń aldın alıw hám oǵan birinshi járdem kórsetiw haqqında. Ámeliy: Brevno ústinde qaptallap turıp ayaqlardı shalıstırıp júriw, brevno ústinde sekirip burlııwlardı úyretiw. Er balalar - Polda qollarǵa tayanıp qollardı búgip jazdırıw. Qız balalar - Gimnastik orınlıqqa tayanıp, qollardı búgip jazdırıw.

1





Jaraqatlanıwdıń aldın alıw haqqında

46

Gimnastika. Ámeliy: Аrqanshada sekiriw 1 minutda. Brevno ústinde qaptallap turıp ayaqlardı shalıstırıp júriw, brevno ústinde sekirip burlııwlardı úyretiw.

1





Аrqanshada sekiriw 1 minutda

47

Sport elementleri menen háreketli oyınlar: Teoriyalıq: Sport elementleri menen háreketli oyınlar haqqında qısqasha maǵlıwmat hám qáwipsizlik qaǵıydaları. Ámeliy: Arnawlı shınıǵıwlar. "Tórt tárepten top uzat", "Jollardan sekirip ótiw".

1





Turǵan jerden tepsinip biyiklikke sekiriw

48

Sport elementleri menen háreketli oyınlar: Ámeliy: "Jipti ayaq astınan alıp ót", "Sekirip hám órmelep ótiw estafetası" háreketli oyınlar.







Háreketli oyın qaǵıydaları

49

Sport elementleri menen háreketli oyınlar:Teoriyalıq: Salamatlıqtı saqlawda fizikalıq shınıǵıwlardıń áhmiyeti.

Ámeliy:Juwırıw shınıǵıwları. ‘Toptı uzattıńba, otır”, buyumsız hám buyımlar menen “estafetalar, “Top sardarǵa”, "Tunnel" háreketli oyınlar.

1




Kún tártibi haqqında


50

Sport elementleri menen háreketli oyınlar: Teoriyalıq: Deneni tuwrı taábiyalaw.Ámeliy: Sap shınıǵıwlar. URSH. ‘Dóńgelekti usla”, Buyımsız hám buyımlar menen estafetalar.“Top sardarǵa” háreketli oyınlar. BAQLAW JUMÍSÍ-6

1




Sızıq boylap júriw

51

Sport elementleri menen háreketli oyınlar: Amaliy:URSH. Úsh birlik oyını. Top ortadaǵı oyınshıǵa oyını.

1




Háreketli oyınlar

52

Sport elementleri menen háreketli oyınlar: Ámeliy:Arnawlı shınıǵıwlar. Úyrenilgen háreketli oyınlardı takirarlaw hám bekkemlew.

1




Arnawlı shınıǵıwlar


4 – SINF. IV CHORAK (16 SOAT)


T/r

Nomi

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

1

Nazariy bilimlar

DARS JARAYONIDA

2

Gimnastika

















































3

Yengil atlеtika







+

+

+

+ N

+

+

+

+



















4

Sport elemen bilan harakat o’yinlari

+

+











































5

Futbol































+

+

+

+ N







6

Shaxmat











































+

+

Dene tárbiyası páni boyınsha 4-klass ushın tematikalıq is joba



( IV-sherek 16 saat)


Sabaq

Temalardıń bólistiriliwi. Teoriyalıq bilimler sabaq barısında túsindirilip barıladı.

Saat

Sáne klass

Úyge tapsırma

53

Sport elementleri menen háreketli oyınlar: Teoriyalıq: Tuwrı dem alıw qaǵıydaları. Ámeliy: URSH; “Ańshı hám ǵyrek”, "Boran", “Mergen”, háreketli oyınlar Аrqanshada sekiriw 1 minut dawamında.

1



Azanǵı dene tárbiya shınıǵıwları

54

Sport elementleri menen háreketli oyınlar: Ámeliy: URSH; "Toptı sebetke tasla" “Tosıqlardan sekirip ótiw estafetası” “Ańshı hám ǵyrek”háreketli oyınlar.

1




Tuwrı dem alıw qaǵıydaları

55

Jeńil atlеtika.Teoriyalıq: Fizikalıq shınıǵıwlardı orınlawda gigiеnaning ornı. Ámeliy: Juwırıw shınıǵıwları, tómengi starttan 30 m juwırıw, 60 m aralıqqa juwırıw, orta tezlikte 3-4 márte júriw menen almaslap juwırıw (100m+100m).

1




URSH

56

Jeńil atlеtika. Teoriyalıq: Qısqa hám orta aralıqlardı parıqlay alıw.

Ámeliy:Juwırıw shınıǵıwları tómengi starttan 30 m juwırıw, 60 m aralıqqa juwırıw (oqıw normativleri). orta tezlikda 3-4 márte júriw menen almaslap juwırıw (100m+100m).

1




Fizikalıq shınıǵıwlardı orınlawda gigiеnaning ornı

57

Jeńil atlеtika. atlеtika. Teoriyalıq: Jeńil atletika haqqında qısqasha maǵlıwmat hám qáwipsizlik qaǵıydaları. Ámeliy: 4x10 m makisiman juwırıw. Bir ayaqta 15-20 metr aralıqqa sekirip barıw shınıǵıwları, biyikligi 30-50 sm bolǵan buyımlar ústinen sekirip, jumsaq túsiw; turǵan jerden uzınlıqqa sekiriw.

1




4x10 m makisiman juwırıw

58

Jeńil atlеtika. Ámeliy: 4x10 m makisiman juwırıw. BAQLAW JUMÍSÍ-7 Tuwrıdan juwırıp kelip uzunlikka “ayaq búgiw usılın” da sekiriw. 4x60 m, estafeta juwırıw.

1




Jeńil atletika haqqında qısqasha maǵlıwmat

59

Jeńil atlеtika. Ámeliy: Juwırıp kelip uzunlikka “ayaq búgiw usılın” da sekiriw. Bir normada 1000 m. juwırıw.

1




Arqanshada sekiriw

60

Jeńil atlеtika.Ámeliy: Tuwrıdan juwırıp kelip uzunlikka “ayaq búgiw usılın” da sekiriw. (oqıv normativleri). Oyıl-biyik tegis emes jerlerden júriw hám juwırıw. 1000 m juwırıw. (oqıw normativi).

1




Turǵan jerden uzınlıqqa sekiriw

61

Jeńil atlеtika. Ámeliy: Joqarıǵa asılǵan buyınǵa juwırıp kelip bir ayaqtan tepsinip, sekirip bir qoldı tiygiziw. Juwırıp kelip biyiklikke “adımlaw” usılında sekiriw.

1




Arnawlı shınıǵıwlar

62

Jeńil atlеtika.Ámeliy: Arnawlı shınıǵıwlardı orınlaw. Juwırıp kelip biyiklikke “adımlaw” usılında sekiriw. (oqıw normativi). Tennis tobın uzaqlıqqa ılaqtırıw.

1




Turǵan jerden tepsinip biyiklikke sekiriw

63

Futbol. Teoriyalıq: Oyın barısında ózin-ózi baqlaw.

Ámeliy: Juwırıw hám arnawlı shınıǵıwlar. Top penen arnawlı baslawshı shınıǵıwlar, top penen janglyorlikti orınlaw, uzaqlıqqa toptı tebiw, ápiwayılastırılǵan eki tárepleme oyın.

1




Oyın barısında ózin-ózi baqlaw.


64

Futbol. Teoriyalıq: Futbol tеxnika hám taktikası.

Amaliy:URSH. Topsız maydanda juwırıw shınıǵıwları, top penen janglyor islew. Eki tárepleme úyretiw oyını.

1




Futbol tеxnika hám taktikası.


65

Futbol. Teoriyalıq: Rеspublikamızda futbolǵa bolǵan itibar.

Ámeliy:Top penen arnawlı shınıǵıwlar. Háreketlenip kuyatırǵan toptı ayaqtıń ishki bólimi menen toqtatıw. Eki tárepleme úyretiw oyını.

1




Top penen arnawlı shınıǵıwlar

66

Futbol. Ámeliy: Juwırıw hám arnawlı shınıǵıwlar. Háreketlenip kuyatırǵan toptı ayaqtıń ishki bólimi menen toqtatıw. Eki tárepleme úyretiw oyını. BAQLAW JUMÍSÍ - 8

1




Top penen janglerlikti orınlaw

67

Shaxmat. Teoriyalıq: Shaxmat oyını haqında.

Ámeliy: Shaxmat notatsiyası,qısqa partiyalar,shamat ádebi.

1




Oyın qaǵıydaları

68

Shaxmat. Teoriyalıq: Shaxmat oyını haqqında.

Ámeliy: Shaxmat notatsiyasi,qısqa partiyalar,shaxmat ádebi.

1




Azanǵı dene tarbiya.

Yüklə 57,91 Kb.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə