Məhz bu gün
1. Məhz bu gün mən xoşbəxt olacağam. Bu o deməkdir ki, mən “insanların
əksəriyyəti təqribən o qədər xoşbəxtdir ki, özlərinin nə qədər xoşbəxt
olacaqlarını qət ediblər” deyən Avraam Linkolnun sözlərini rəhbər tutacağam.
Xoşbəxtlik bizim daxilimizdədir; o, xarici şəraitin nəticəsi deyil.
2. Məhz bu gün mən hər şeyi öz arzularıma uyğunlaşdırmağa deyil, məni
əhatə edən həyata uyğunlaşmağa çalışacağam. Mən öz ailəmi, öz işimi və
həyatımın şəraitini necə varsa, o cür də qəbul edəcəyəm və onlara alışmağa
çalışacağam.
3. Məhz bu gün mən orqanizmimin qeydinə qalacağam. Mən səhər idman
edəcəyəm, bədənimə qulluq göstərəcəyəm, düzgün qidalanacağam, orqanizmimə
ziyan vurmamağa və ona etinasızlıqla yanaşmamağa çalışacağam ki, orqanizmim
tələblərimi yerinə yetirən ideal maşın olsun.
4. Məhz bu gün öz zəkamın inkişaf etdirilməsinə diqqət ayırmağa ça-
lışacağam. Faydalı nə isə öyrənəcəyəm. Zehni cəhətdən tənbəl olmayacağam. Səy
göstərməyi, fikirləşməyi və diqqəti cəmləməyi tələb edən nə isə oxuyacağam.
5. Məhz bu gün mənəvi özünükamilləşmə ilə məşğul olacağam. Bunun üçün
üç iş görəcəyimə ümid edirəm: mən kiməsə xeyiri dəyən iş görəcəyəm, amma
belə edəcəyəm ki, o, bundan xəbər tutmasın; ən azı iki iş görəcəyəm ki, onları
etmək istəməzdim – Uilyam Ceymsin məsləhət gördüyü kimi, sadəcə olaraq,
məşq xətrinə.
6. Məhz bu gün hamıya münasibətdə xoşniyyətli olacağam. Bacardıqca yaxşı
görkəmdə olmağa çalışacağam; imkan daxilində o pal-paltarı geyinəcəyəm ki,
mənə ən çox yaraşır, sakit səslə danışacağam, özümü lütfkarcasına aparacağam,
təriflərə səxavətli olacağam, heç kimi tənqid etməməyə çalışacağam, heç kimdə
qərəzlə irad axtarmamağa və kiməsə rəhbərlik etməyə, yaxud kimisə islah
etməyə çalışmayacağam.
7. Məhz bu gün ömrümün problemini birdəfəlik həll etməyə can atmayacaq,
yalnız bu günlə yaşamağa çalışacağam. İyirmi dörd saat ərzində elə işlər görə
bilərəm ki, bu işlərlə bütün ömrüm boyu məşğul olmaq lazım gəlsəydi, dəhşətə
gələrdim.
8. Məhz bu gün işlərimin proqramını tutacağam. Hər saatda nə edəcəyimi
yazacağam. Ola bilsin ki, bu proqrama dəqiqliklə riayət edə bilməyəcəyəm, amma
onu tərtib edəcəyəm. Bu, məni iki bədlikdən xilas edər: tələskənlikdən və
qətiyyətsizlikdən.
9. Məhz bu gün yarım saat vaxtımı dinclikdə keçirəcəyəm və sərbəst olmağa
çalışacağam.
10. Məhz bu gün qorxmayacağam, ələlxüsus da xoşbəxt olmaqdan qorx-
mayacağam, gözəllikdən həzz alacağam, sevəcəyəm və inanacağam ki, sevdiyim
adamlar məni sevirlər.
Əgər özünüzdə sizə rahatlıq və xoşbəxtlik gətirəcək əqli əhvali-ruhiyyə
yaratmaq istəyirsinizsə, birinci qaydanı yerinə yetirin:
Həyatı sevən insan kimi fikirləşin, özünüzü o cür aparın və siz özünüzü
həyatı sevən insan kimi duyacaqsınız.
On üçüncü fəsil
downloaded from KitabYurdu.org
Haqq-hesab çəkməyə can atmaq
çox baha başa gəlir
Uzun illər bundan əvvəl bir dəfə axşamçağı mənə Yellouston Milli Parkı
gəzmək nəsib olmuşdu. Mən digər turistlərlə birlikdə eyvanda əyləşmişdim. Biz
küknar və şam ağaclarının yetişdiyi ecazkar meşədən həzz alırdıq. Tezliklə bizim
qarşımızda meşələrin – gəlişini gözlədiyimiz – zalımı, qrizli ayısı peyda oldu. O,
gur işıqlandırılan yerə çıxdı və yaxınlıqda yerləşən hotellərin birinin
mətbəxindən atılmış tullantıları yeməyə başladı. Meşəçi, mayor Martindeyl atın
belində oturaraq coşmuş turistlərə ayılar haqqında danışırdı. Biz bildik ki, qrizli
qərb dünyasında yaşayan, bizondan və kadyak ayısından başqa, istənilən
heyvana üstün gələ bilər. Lakin həmin axşam ayı meşədən çıxmadı və gur işıq
altında təamı onunla bölüşməyə yalnız bir heyvana izin verdi – bu, skuns
77
idi.
Qrizli əla bilirdi ki, öz qüdrətli pəncəsinin bircə zərbəsiylə skunsu məhv edə
bilər. O, bunu niyə eləmədi? Ona görə etmədi ki, bunun özünü doğrultmadığını öz
təcrübəsindən bilirdi.
Mən də bunda əmin olmuşam. Mən uşaq yaşlarımda fermada yaşayanda
dördayaqlı skunsları Missuridə canlı çəpərdə tuturdum; yaşlı olanda isə Nyu-
Yorkun səkilərində hərdən ikiayaqlı skunslarla rastlaşırdım. Kədərli təcrübəm
mənə hər iki növə aid olan skunslara dəyib-dolaşmamağı öyrədib.
Biz öz düşmənlərimizə nifrət edəndə onlara özümüz üzərində hakimiyyət
veririk – onlar bizim yuxumuza, iştahamıza, qan təzyiqimizə, sağlamlığımıza və
xoşbəxtliyimizə mənfi təsir göstərirlər. Düşmənlərimiz, işdir, bizə nə qədər
narahatlıq, iztirab verdiklərini və nə qədər xoşagəlməz hallar yaşatdıqlarını
bilsəydilər, sevinclərindən atılıb-düşərdilər! Bizim nifrətimiz onlara ziyan
vurmur, amma bizim günümüzü və gecəmizi dəhşətə çevirir bu.
Necə fikirləşirsiniz, bu sözləri kim deyib: “Əgər eqoistik adamlar sizi öz
məqsədləri üçün isifadə etməyə çalışırlarsa, onların adını öz tanışlarınız
arasından silib atın, amma onlarla haqq-hesab çəkməyə cəhd etməyin. Haqq-
hesab çəkməyə çalışmaqla siz həmin adamlardan çox, özünüzə ziyan vurmuş
olursunuz”. Belə çıxır ki, bu sözləri hansısa bir gözəl qəlbli idealist deyib? Heç də
yox. Bu sözlər Miluoki şəhəri polis idarəsinin buraxdığı bülletendə peyda olub.
Haqq-hesab çəkmək cəhdi sizə nə ilə ziyan yetirə bilər? Bu, bir çox tərəfdən
təhlükəlidir. “Layf” jurnalında dərc olunmuş məqaləyə görə, bu hətta sizin
sağlamlığınızı da laxlada bilər. Məqalədə deyilir: “Hipertoniyadan əziyyət çəkən
şəxsiyyətin əsas səciyyəvi cəhəti – onun kinli olmasıdır; kin saxlamaq xroniki
hala çevriləndə xroniki hipertoniya və ürək xəstəlikləri doğurur”.
Beləliklə, İsa Məsihin “Öz düşmənlərinizi sevin” deyəndə yalnız düzgün etik
prinsipləri öyrətmədiyi, ümid edirəm ki, sizə aydındır. O, həm də iyirminci əsrin
tibb prinsiplərini öyrədirdi. Məsihin “yeddi dəfə yetmiş sayda” bağışlayın sözləri
yüksək qan təzyiqindən, ürək xəstəliklərindən, mədə xorasından və bir çox başqa
xəstəliklərdən qorunmağa kömək edərdi.
Tanışım olan bir xanımda bu yaxınlarda güclü ürəktutması olmuşdu. Həkim
ona yataq rejimi təyin etdi və heç nə ilə əlaqədar qətiyyən əsəbiləşməməyi tələb
elədi. Həkimlər bilirlər ki, əgər sizin ürəyiniz zəifdirsə, əsəbiləşmək sizi öldürə
bilər. Mən dedim sizi öldürə bilər? Bir neçə il əvvəl belə bir pristup Vaşinqton
ştatı, Spokane şəhərindəki restoranın sahibini, həqiqətən də, öldürdü. Qarşımda
downloaded from KitabYurdu.org