Bolalar muassasasi yer uchastkasi ko‘kalamzorlashtirish maydoni kamida necha foizni tashkil qilishi kerak

4 – mavzu
4-sinf o’quvchilarining kunlik o‘quv yuklamasini ko‘rsating:
6 dars
2 dars
7 dars
*4 dars

5-sinf o’quvchilarining kunlik o‘quv yuklamasini ko‘rsating:

*5-6 dars
2-3 dars
3-4 dars
3 dars

8-sinf o’quvchilarining kunlik o‘quv yuklamasini ko‘rsating:

*6 dars
4 dars
3 dars
7 dars

1 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini kursating:

*10 minut
5 minut
7 minut
6 minut

2 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini ko‘rsating:

5 minut
*10 minut
7 minut
3 minut

3 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini ko‘rsating:

*10 minut
3 minut
6 minut
5 minut

4 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini ko‘rsating:

*5 minut
6 minut
20 minut
7 minut

5 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini ko‘rsating:

*10 minut
3 minut
5 minut
6 minut

6 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini ko‘rsating:

6 minut
5 minut
7 minut
*10 minut

7 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini ko‘rsating:

7 minut
*10 minut
6 minut
5 minut

8 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini ko‘rsating:

*10 minut
9 minut
5 minut
4 minut

9 sinf o’quvchilari uchun darslar oraligidagi kichik tanaffuslar majburiy davomiyligini ko‘rsating:

4 minut
8 minut
5 minut
*10 minut

O‘quv jarayonida normal ko‘rish nimaga bog‘liq:

*kitoblarni ro‘yxatdan o‘tkazish, mebel o‘lchami
bolaning yoshi
ish o‘rnini yoritilmaganligi
sinfning kattaligi

O‘qish jarayonida o‘quvchini ish qobiliyati nimaga bog‘liq:

*yoshiga
jismoniy rivojlanishiga
ovqatlanishiga
jinsiga

O‘quv rejalarida ta’limning ko‘p qirraligi nima hisobiga amalga oshadi:

*ta’lim tayanch komponenti
ijodkorlik darajasi
kasbiy maxorati
maxsus tayanch bilim darajasi

Maktab o‘quv javdalini tuzish qaysi gigienik talablarga asoslangan:

fanlarning murakkablik darajasining rangli shkalasi
*darslarning statik va dinamik komponentlari, darslarning murrakablik darajasi
fanlarning murakkabligi
mashg‘ulotning statik va dinamik komponenti

Uyga vazifani tayyorlash uchun kunning qaysi vaqtini tanlagan ma’qul:

*soat 16-18
soat 15-17
soat 17-20
soat 17

Agar o‘quvchilar ikkinchi smenada o‘qishsa uy vazifasini qachon tayyorlagani ma’qul:

bioritmlarni kechki ko‘tarilgan vaqtida
*faqat ertalab
vazifani ikkiga bo‘lib, uyqudan oldin va ertalab bajarish lozim
ertalab bajarish lozim

Jismoniy tarbiya darsining motor zichligi normada qancha bo‘lishi kerak:

40%
70%
50%
*60 %

Jismoniy tarbiya darsining tayyorlov qismini davomiyligi qancha:

4-5 daqiqa
3-5 daqiqa
5-7 daqiqa
*12-15 daqiqa

Jismoniy tarbiya darsining asosiy qismini davomiyligi qancha:

40-45 daqiqa
25-30 daqiqa
*20-25 daqiqa
10-15 daqiqa

Mashg‘ulot jarayonida o‘quvchilar ish qobiliyatining dinamikasi nimaga bog‘liq:

*yoshga va kun davomidagi darslar soniga
yoshga va kun tartibiga
jins yosh va jismoniy rivojlanishga
fiziologik, pedogogik

Ketma-ket darslarni tashkillashtirish mumkinmi:

*laboratoriya va kontrol tekshirish darslari bo‘lsa, mumkin
mumkin, gumanitar fanlar bo‘lsa
yo‘q, amaliy darslarni tashkillashtirish mumkin
har qanday sharoitda mumkin emas

Maktablarda jismoniy tarbiya darsining motor zichligi deganda nima tushuniladi:

*darsning asosiy vaqtiga ketgan vaqt
qayt etilgan yuklamalar vaqti
darsning umumiy davomiyliligi
darsning boshlanishidan oxirigacha bo‘lgan vaqt

Vaqt budjeti deganda nima tushuniladi:

*hamma rejimlar momentining summar davomiyliligi
vaqtni ish turlari bo‘yicha taqsimlash
kun davomida ishlar va uyqu uchun ajratilagn vaqt
organizm faoliyati uchun muhim sistemalar va faoliyatning buzilishi

Turli yoshdagi bolalarni uyqusini fiziologik extiyoji nimaga bog‘lik:

asab sistemasining charchash darajasiga
*asab sistemasining ish qobiliyati darajasiga
bola asab sistemasining tipiga
o‘qitishning yangi rejimiga o‘tish

Birinchi sinf o‘quvchilari kunduzgi uyqusi nima uchun zarur:

*uyqu maktabgacha davrdan maktab davriga o‘tishning elementi hisoblanadi
uyqu MNS faoliyatini tiklash elementlaridan biri
o‘quvchi organizmi uyquga muhtoj
bola asab sistemasining tipiga

O‘quv mashg‘ulotlari qaysi yoshdan boshlanadi va qancha davom etadi:

*1-2 yosh 10 min
4-5 yosh 20 min
2-3 yosh 15 min
2-3 yosh 20 min

Maktabda o‘quv jarayonini tashkillashtirishda Davlat Sanitariya Nazorati qanday sharoitlarda o‘tadi:

maktablarni mustaxkamlashda
dasturlarni mustaxkamlashda
dasturlar
*o‘quvchilar aqliy faoliyatining intensifikatsiya sharoitida

Umumta’lim maktab dasturida 1-sinf uchun uy vazifasini bajarish davomiyliligi qancha vaqtga ko‘rsatilgan:

30 daqiqagacha
1,5 soat
2 soat
*ko‘rsatilmagan

Umumta’lim maktab dasturida 2-sinf uchun uy vazifasini bajarish davomiyliligi qancha vaqtga ko‘rsatilgan:

*1,0 soat
2,0 soat
4,0 soat
2 soat

O‘qish jarayonining to‘g‘ri usuli:

*elektrookulografiya
yorug‘lik tovlanishlar kritik tez-tezligini aniqlash
xronorefleksometriya
korrektur sinama

O‘qish jarayonida ma’lumotni idrok qilish va ishlov berish:

*fiksatsiya paytida
fiksatsiya orasida
qaytish xarakatlar paytida (refiksatsiyalar)
har doim emas

Qaysi o‘quv darsi og‘irlik darajasi bo‘yicha 11 ballni tashkil etadi:

*matematika
chizmachilik
jismoniy tarbiya
musiqa darsi

Jismoniy tarbiya darsining kirish qismini davomiyliligini ko‘rsating:

*5-7 daqiqa
8-12 daqiqa
3-5 daqiqa
18-20 daqiqa

Jismoniy tarbiya darsining xulosa qismining davomiylilinigi ko‘rsating:

*3-4 daqiqa
8-12 daqiqa
10-12 daqiqa
18-20 daqiqa

Jismoniy tarbiyaning 3 guruhida qaysi bolalar shug‘ullanadi ...:

*barcha jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini extiyotkorlik bilan olib borish kerak
jismoniy rivojlanishdan orqada qolgan bolalar
ushbu bolalar bilan barcha jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarni olib borish mumkin
jismoniy rivojlanishi orqada qolganlarva rekonvalessentlar

7-8 yoshli bolalar uchun qaysi sport turlari bilan shug‘unlanish tavsiya etiladi:

*badiiy gimnastika, suzish
voleybol, badiiy gimnastika
yengnil atletika, suzish
voleybol, suzish

Katta sinf o‘quvchilari uchun ertalabki badan tarbiyaning davomiyligi qancha:

*10-12 daqiqa
5-10 daqiqa
7-8 daqiqa
5-6 daqiqa

Kichik sinf o‘quvchilari uchun ertalabki badan tarbiyaning davomiyligi qancha:

*8-10 daqiqa
10-12 daqiqa
7-8 daqiqa
1-2 daqiqa

Darslarni tashkillashtirishni o‘rganishning asosiy usullari bo‘lib:

darsdan oldin va keyin ko‘rish harakat reaksiyasining latent davrini kuzatish
darsdan oldin va keyin korrektur sinama yordamida o‘quvchilarni aqliy faoliyatini tekshirish
*darsning xronometraji
darsdan oldin subektiv holatga baho berish

Seshanba kunida 1-sinf o‘quvchilari uchun eng qulay dars jadvalini ko‘rsating:

*matematika, o‘qish, jismoniy tarbiya, rus tili
jismoniy tarbiya, matematika, o‘qish, rus tili
matematika, jismoniy tarbiya , rus tili, o‘qish
rus tili, matematika, jismoniy tarbiya

5 kunlik o‘quv haftasida yengillashtirilgan dars jadvali xaftaning qaysi kuniga to‘g‘ri kelishi kerak:

*payshanba
dushanba
seshanba
juma

Birinchi sinf o‘quvchilarinnig bosqichma-bosqich kun tartibini tashkillashtirish mezonlari bo‘lib:

o‘quv yili davomida darslarning davomiyliligini 30 daqiqaga qisqartirish
darslar sonini 3 tagacha qisqartirish
*o‘quv yili davomida darvlarning davomiyliligini asta-sekinlik bilan 30 dan 45 daqiqagacha uzaytirish
asta sekinlik bilan darslarni sonini kamaytirish

MTMlarda jismoniy tarbiya darslarini ikki qismi qaysilar:

*kirish
tayyorlash
asosiy
jadal

Birinchi sinfda qo‘l mehnat darsning fiziologik qiymatini baholash uchun foydalanish mumkin sinmalarga:

*Lyusher testi
arifmetik topshirqlarni bajarish
SAN testi
korrekturalixarflar sinamasi

Bolalar va o‘smirlarning kun tartibini o‘rganish asosiy usullari:

San testi
xronorefleksometriya
aktografiya
*anketali so‘rov

Yuqori sinflarda o‘quvchilarning bilimini nazorat qilishning fiziologik birligini aniqlashda quyidalardan foydalanish maqsadga muvofiq:

*qon bosimi va puls soni aniqlash
korrektur sinamalar
oftalmoergometriyu
Lyusher testi

Bolalar va o‘smirlar kun tartibini o‘rganish usullari:

test SAN
*xronometraj
xronorefleksometriya
aktografiya

O‘quvchining ish jaryonidagi tana holati nimalarga bog‘liq:

*ish turi
mikroiqlim sharoitlari
organizmning fiziologik xususiyatlari
organizmining patologik jarayonlari

12 yoshgacha bo‘lgan bolalar va o‘smirlarning faol diqqatining davomiyligini ko‘rsating:

*5-7 yosh 15 daqiqa
5-7 yosh 25 daqiqa
8-7 yosh 35 daqiqa
11-12 yosh 45 daqiqa

Jismoniy tarbiyaning asosiy vositalarni ko‘rsating:

*jismoniy mashqlar, xarakatchan o‘yinlar
asosiy
qo‘shimcha
trenirovka

Maktabda mehnatning xaftalik og‘irligini ko‘rsating:

1-7 sinflarda xaftasiga 2 soat
8-9 sinflarda xaftasiga 3 soat
10-11-sinfda xaftasiga 1 soat
10-11 sinflarda xaftasiga 8 soat

Mexnat darsida maktab o‘quvchilarining mexnatining og‘irlik darajasini ko‘rsating:

o‘ta og‘ir ishlar
kimyoviy moddalar bilan bog‘liq ishlar
*o‘rtacha og‘irlikdagi ishlar
zararli moddalar bilan bog‘liq ishlar

Boshlang‘ich sinflardagi o‘quvchilarning uzluksiz mexnat operatsiyasining asosiy turlarini ko‘rsating:

*1-3 sinfda-5daqiqa
2-3 sinfda – 5-7 daqiqa
4-sinfda10 daqiqa (qog‘oz, karton va mato bilan ishlaganda)
1-3 sinfda-15 daqiqa

Maktab o‘quvchilari uchun ishlab chiqariladigan soat bo‘yicha og‘irliklarning asosiy me’yorlarini ko‘rsating:

*14 yosh – 40 % oshmasligi kerak
14 yosh – 60 % oshmasligi kerak
15-16 yosh –80% oshmasligi kerak
17 yoshda 90 % oshmasligi kerak

Umumiy profilaktik tibbiy ko‘riklarning o‘tkazilishi davrlarini ko‘rsating (sog‘liqni saqlash monitoringi uchun)

*maktabga qabul qilinganda
ikkinchi sinf boshida
to‘rtinchi sinfboshida
ikkinchi sinf oxirida

Kun tartibini tuzishning asosiy komponentlari:

*ochiq havoda dam olish
uzoq uyqu, muntazam ovqatlanish
davriy ovqatlanish, bir-xillilik
gigienik to‘liq uyqu, har-hillilik

Bolalar kun tartibini tuzishda nimalarga ahamiyat berish kerak:

*yoshi, salomatlik holati
harakat aktivligi, muassasa turi
yuqumli kasalliklar, jinsi
muassasaning hajmi va obodonligi

Jismoniy tarbiyani tibbiy tekshirish turlarini ayting:

dars davomida bolalarning va o‘smirlarning psixik faoliyatini baxolash
organizmning fizik tayyorgarligini baholash
*jismoniy yuklamaga organizmning javob reaksiyasini kuzatish
jismoniy tarbiya vositalarini xolatini nazorat qilish

Jismoniy tarbiya darslarining organizmga ta’sirini baholashda ishlatiladigan nafasni tutib turish bilan bog‘liq usullarni ko‘rsating:

Sana sinamasi
*Shtange sinamasi
Rutkov sinamasi
Malinov sinamasi

Maktabdagi bolalarning jismoniy tarbiya guruhlarini ko‘rsating:

birinchi, tayyorlov, xulosa
ikkinchi, maxsus, asosiy
*asosiy, tayyorlov, maxsus
asosiy, uchinchi, maxsus

Sport shovqinlari turlarini ko‘rsating:

davriy, o‘rta va yuqori chastotali
spectral, keng va ingicha tarmoqli
*davriy impulsli, keng va ingicha tarmoqli
past chastotali, davriy impulsli