Plan: 1.Nizə atmaq texnikasının təlimi.
2. Nizə atmanın məşqi.
Mövzu№ 4. Çəkic atmaq texnikası.
Plan: 1.Çəkic atmaq texnikasının öyrədilməsi.
2.Çəkic atmanın məşqi.
Mövzu№ 5. Sürət qabiliyyətinin inkişaf etdirilməsi.
Plan: 1.Sürət qabiliyyətinin inkişafı üçün ilk növbədə atletikanın rolu.
2.Yüngül atletika nə vaxt geniş yayılmışdır.
3.Sürət-güc qabiliyyəti.
]
Mövzu№ 6. Atletika hərəkətlərin texnikasının əsasları.
Plan: 1.Atletika hərəkətlərin texnikasının əsasları.
2.Yeriş və qaçış texnikasının əsasları.
3.Qaçış texnikasının xüsusiyyətləri.
Mövzu№ 7. Atmalar texnikasınin əsasları.
Plan: 1.Atma texnikasının əsasları.
2.Aləti tutmaq və aləti atmağa hazırlıq səyi.
3.Yüngül atletika məşqinin əsasları.
Mövzu№ 8. Atletika hərəkətlərinin dərəcələrə bölünməsi və səciyyəsi.
Plan: 1. Yüngül atletikanın çox növü.
2.B/t-si sistemində yüngül atletikanın mövqeyi və əhəmiyyəti.
3.Ağacla edilən hərəkətlərin təlimi.
Mövzu№ 9. Yeriş və qaçış texnikasının əsasları.Öyrədilmə metodikası və məşqi.
Plan: 1.Yerişin silsilələri.
2.Qaçışın fərqli xüsusiyyətləri.
3.Müxtəlif məsafələrə qaçış texnikasının əsas xüsusiyyətləri.
Mövzu№ 10. Yüngül atletika və onun hərbi-tətbiqi əhmiyyəti.
Plan: 1.Yüngül atletika hərkətlərinin məzmunu ,təsnifatı, ümumi xüsusiyyətləri.
2.Atletika b\t-si sistemində.
3.Atletikanın sağlamlıq və tərbiyəvi əhəmiyyəti.
Mövzu№ 11. Yüngül atletika.
Plan: 1. Yüngül atletika hərəkətlərinin öyrədilməsi.
2.Yüngül atletika dərslərinin təşkili.
3.Yüngül atletika və onun hərbi- tətbiqi əhəmiyyəti.