ZIHIN BAĞIRSAKLARLA NASIL İLETİŞİM KURAR? 49
faaliyetlerini düzenleme, ince ayar yapma ve koordine etme konusunda
dikkat çekici bir iş görür.
Duygularınız bağırsaklarınızın sahnesinde kendi tiyatrosunu oynar
ken, uzmanlaşmış hücrelerden oluşmuş büyük bir topluluk da iş başın
dadır. Aktörler arasında çeşitli bağırsak hücreleri, enterik sinir sistemi
hücreleri ve bağırsaklarda yaşayan 100 trilyon mikrop yer alır. Oyunun
duygusal etkileri tüm bu oyuncuların davranışlarını ve kimyasal konuş
malarını değiştirecektir. Olaylar dizisi gün boyunca akıp gider; bazen
olumsuz, bazen de olumlu hikâyeler içerir.
Bir yanda, çocuklarınızla
ilgili endişeleriniz; yan şeritteki adam otoyolda giderken direksiyonu
aniden önünüze doğru kırdığında yaşadığınız sinir; toplantıya geç kal
dığınızda duyduğunuz kaygı; işten çıkarılma korkusu ve maddi sorunlar
nedeniyle yaşadığınız stres.
Öte yanda, sahnelenen hikâyede eşinizin sarılması da vardır; bir arkada
şınızdan duyduğunuz güzel sözler veya hoş bir aile yemeği de. Öfke, üzüntü
ve korku gibi olumsuz duygularla bağlantılı bağırsak reaksiyonları hakkın
da çokşey öğrendiğimiz hâlde, sevgi, bağ kurma ve mutluluk gibi olumlu
duygular karşısındaki bağırsak tepkileri hakkında neredeyse hemen hiçbir
şey bilmiyoruz. Beyin, her şey yolunda iken enterik sinir sisteminin faali
yetlerine müdahale etmekten kaçınıyor mu? Veya mutluluk durumunuzu
yansıtan farklı sinir sinyalleri mi gönderiyor? Ve bu tür mutluluk sinyalleri
bağırsak mikroplarına, bağırsaklardaki hassasiyete ve yenen bir yemeğin
sindirimine ne gibi etkide bulunuyor? Kızınızın üniversiteden mezuniyetini
kutlamak için ailenizle birlikte bir yemeğe oturduğunuzda veya meditas-
yon sırasında içiniz huzurla dolduğunda bağırsaklarınızda neler olup biti
yor? Bağırsak reaksiyonlarının esenliğimiz üzerindeki etkisini tam olarak
kavramak istiyorsak bilimin bu önemli sorulara yanıt bulması gereklidir.
Bazı
insanlar için, bağırsaklarda sahneye konan oyunlar, romantik ko
mediden ziyade gerilim ve korku hikâyesi içerir.
Kronik olarak öfkeli