|
Emotsiyalar - lotincha so`zdan olingan (emovere) to`lqinlashtirish ma’nosiga ega. Ichki yoki tashqi qo`zgatuvchilar ta’siriga sub’ektiv holatda ifodalovchi javob reaktsiyasidir. Ya’ni hissiyot – tashqi olamdagi narsa va hodisalarga nisbatan bo`lgan munosobatlarimizning va munosobatlarimizdan hosil bo`ladigan ichki kechinmalarimizning ongimizda aks ettirishdir.
M avzu: Emotsional va stress holatini ishchi organizmga taʼsirli va profilaktik chora tadbirlari
Psixo -emotsional stress- haddan tashqari hissiy va ijtimoiy yuklamaga duch kelgan odamning tanqidiy holati. Bu tushuncha atrofdagi dunyodagi o'zgarishlarga (ijobiy va salbiy) etarli darajada javob berish uchun zarur bo'lgan psixikaning moslashuvchan imkoniyatlarini anglatadi.
Zamonaviy psixologiya "psixogen" stress kontseptsiyasini insonning ma'lum bir hayotiy vaziyatga bo'lgan hissiy va kognitiv reaktsiyalarining to'plami sifatida ta'riflaydi. Stressning manbalari ham haqiqiy travmatik hodisalar bo'lishi mumkin (yaqin kishining o'limi, tabiiy ofat, urush, ish joyining yo'qolishi), shuningdek, odam o'z hayotida turli vaziyatlarni haddan tashqari salbiy qabul qilishi.
Ruhiy salomatlikka zararli ta'sir
Sog'lom psixikaning eng ajoyib xususiyati - hayot qiyinchiliklarini mustaqil boshdan kechirish qobiliyati. "O'z-o'zini tartibga solish" mexanizmidagi muvaffaqiyatsizliklar sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Har bir inson muayyan vaziyatga "putur etkazadi", bu uning nazarida muhim. Shuning uchun psixo -emotsional stress tushunchasi har doim insonning o'z hayotini talqin qilish va baholash bilan bog'liq.
Vayronkor harakatlar printsipi oddiy:
odamning salbiy his -tuyg'ularini maksimal chegaraga etkazish (qaynash nuqtasi);
"asabiy buzilish" ni yoki favqulodda tormoz rejimini kiritishni qo'zg'atish (befarqlik, hissiy charchash, ruhiy vayronagarchilik);
hissiy zaxiralarni tugatish (ijobiy his -tuyg'ular xotiralari).
Natijada psixologik charchoq paydo bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, hissiy sohaning kamayishi har doim psixikaning mantiqiy-semantik, kognitiv sohasining buzilishi bilan kechadi. Shuning uchun, restavratsiya usullari har doim uchlikka kompleks yondashuvni o'z ichiga oladi: "tana-ong-ruh" (ularning o'zaro ta'sirini uyg'unlashtirish).
|
