KRONİK AĞRI ÖLÇEK ANKETİ
|
Değerlendirme
| -
0’ın “hiç ağrı olmadığı” ve 10’un ise “olabildiğince kötü bir ağrı olduğu” yerde şuan da ağrınızı 0 ila 10 arasındaki bir ölçekte nasıl derecelendirirdiniz?
|
| -
Geçen altı ay içinde, 0’ın “hiç ağrının olmadığı” ve 10’un ise “olabildiğince kötü bir ağrı olduğu” 0 ila 10 arasındaki bir ölçekte derecelendirilmiş en kötü ağrınızı ne kadar yoğundu?
|
| -
Geçen altı ayda, ortalama, 0’ın “hiç ağrının olmadığı” ve 10’un ise “olabildiğince kötü bir ağrı olduğu” yani, ağrı yaşadınız zamanladaki normal ağrınızda, 0 ila 10 arasındaki bir ölçekte derecelendirilmiş en kötü ağrınız ne kadar yoğundu.
|
| -
Son altı ayda normal aktivitelerinizden kaç gün engellendiniz? 0-6 gün, 7-14 gün, 15-30 gün, 31 gün ve üzeri.
|
| -
Son altı ay içinde 0’ın “hiç engelin olmadığı” ve 10’un “aktivitelere devam edememe” olduğu 0 ila 10 arası sayı ile derecelendirilmiş bir ölçekte bu ağrı günlük aktivitelerinizi ne kadar engelledi?
|
| -
0’ın “hiçbir değişim olmadığı” ve 10’un “aşırı değişim olduğu”
0 ila 10 arasında derecelendirilmiş bir ölçekte bu ağrı, sosyal, aile ve eğlence aktivitelerine katılımınızı ne kadar değiştirdi?
|
| -
Son altı ay içerisinde bu ağrı, 0’ın “hiçbir değişim olmadığı” 10’un “aşırı değişim olduğu” 0 ila 10 arasında derecelendirilmiş bir ölçekte çalışma kabiliyetinizi ne kadar değiştirdi?
|
|
Şimdi Kronik Ağrı Ölçeğine gelelim ki bu bile kendi içinde bile biraz baş ağrısı olabilir.
İlk başta, ağrı yoğunluğunuzu hesaplamanız gerekir. Bunu yapmak için, sorularda 1 ile 3 arası ortalama puanınızı hesaplayın daha sonra da 10 ile çarpın.
Bir sonraki ise “yetersizlik” puanınızdır.
-
Sorular için ortalama puanınızı 5 ile7 arası hesaplayın 10 ile çarpın.
-
Toplam puanınız 70 ve üzeri ise kendinize 3 puan verin.
50 ile 69 arası ise 2 puan verin
30 ila 49 arası ise 1 puan verin
0 ile 29 arası ise hiç puan vermeyin.
-
Şimdi 4. Sorudaki cevabınıza bakın. Eğer 31 ve üzeri günü seçtiyseniz kendinize 3 puan
15 ila 30 gün ise 2 puan
7 ila 14 gün 1 puan alır
0 ila 6 gün ise hiç puan almaz.
-
Yetersizlik puanınızı hesaplamak için 2 ve 3. Sorudan puanınızı ekleyin. 0 ile 6 arası bir şeyler olmalı!
Şimdi Kronik Ağrı Derecenizi çıkarın:
Puan
|
Derece
|
Tanım
|
Ağrı şiddeti ve yetersizlik puanı: 0
|
0
|
Ağrısız
|
Ağrı şiddeti 50 ve üzeri; yetersizlik puanı 3 ya da daha az
|
1
|
Düşük yoğunluk ve az yetersizlik
|
Ağrı şiddeti 50’deen faza ve yetersizlik puanı 3 ya da daha az
|
2
|
Yoğun ağrı fakat az yetersizlik
|
Yetersizlik puanı 3 ya da 4 (ağrı şiddeti düşünülmeden)
|
3
|
Aşırı yetersizlik, kısmen aktivitenizi sınırlandırma
|
Yetersizlik puanı 5 ya da 6 (ağrı şiddeti düşünülmeden)
|
4
|
Aşırı yetersizlik ve ciddi anlamda aktivitenizi sınırlandırma
|
|
Dostları ilə paylaş: |