PARANORMAl FENOMEN
ve hipnoz zamanında telkin alması kolaylaşır. Bu durumlarda,
kişinin kritiği azalmıştır ve mantıklı bilinci idare
eden merkezi
sinir sisteminde bir inhibisyon (ket vurma) hali görülmektedir.
Gerek telkin, gerekse otohipnozda önemli bir ayrıntıya dikkat
etmek gerekir. Zihinsel zorlama ve aşırı çabadan kaçınmak
gereklidir. Bundan dolayı gevşemiş ve uykulu bir durumda
verilen telkinler en başarılı olmaktadır. Zihnimizi ne kadar
zorlar ve ne kadar daha çok çabalarsak, sonuca inancımız
sarsılmaya başlar, endişe ve korku ortaya çıkar ve telkinin
işlemesi güçleşir. Zihnin rahat, sakin ve kaygısız olmasıyla,
bilinçaltı telkini almaya hazırlanacak ve başarı kendiliğinden
gelecektir.
Hipnoz durumu ile uyanık durumda telkin ayn mekaniz
malarla işler. Hipnozda serebral korteks daha az çalışmak
tadır. Eğer kişi bilinçli hipnoz halinde ise, yani uyanık halde
ve isteği doğrultusunda telkini almaya konsantre halde ise,
aktif olarak kendini ve uygulanan hipnoz olayını izler, söyle
nen sözlerde isteğinin dışına çıkılıyorsa hemen kritik eder ve
bu telkini reddeder. Bu durumlarda kişinin telkin alma
yeteneği azalır.
Dr. Leonard Or ve arkadaşlarının öncülüğünü yaptığı
otohipnoz yöntemi kendileri tarafından şu şekilde tanıtılın
"İnsanoğlu sınırsız bir potansiyele sahiptir. Arzularınız,
gerçekleşmek için sadece bazı uyarılar beklemektedir.
Siz bu kapının anahtarına sahipsiniz. Sadece ve sadece
siz. Hipnoz sırasında söylenenler sizin bilinçli zihniniz
den geçer ve 'bilinçli zihninize' uyarı verir. Bilinçaltı ise
hafızanın yerleştiği yerdir. Hafıza ise bedeni sürecin bir
anahtarıdır. O sizin kalbinizi regüle eder, hazım sistemi
nizin kimyasal yönünü etkiler ve sanki çok yönlü b ir bil
gisayar g ib i, duyu organlarından gelen uyarıları analiz
eder. Bilinçaltınız sihirli gücünüzdür ve sizin derinlik
lerinizde yatar. Bilinçaltınız ona verdiğiniz telkinleri
146