Herkes İçin Hipnoz Okundu qxd
Yüklə 39,83 Kb. Pdf görüntüsü
|
69 kiþilere hipnoz uygulamaya çalýþmak baþarýyý olumsuz yönde et- kileyecektir. Bununla birlikte çevrede var olan her türlü uyarýcý kiþinin transa girmesinde ve transýn derinleþtirilmesinde kulla- nýlabilir. Bu becerinin kazanýlmasý, zamanla artan deneyimlere baðlý olduðundan baþlangýçta bu gibi faktörlere dikkat etmek amaca ulaþma yolunda yararlý olacaktýr. Hipnoz ile ilgili merak edilen konulardan biri de herkes hipnoz yapabilir mi ve bunun için doðuþtan gelen bazý özelliklere sahip olmak mý gerekiyor? Hipnozun nasýl yapýldýðýný öðrenmiþ aklý baþýnda hemen herkes hipnoz yapabilir. Pek çok kiþinin zannettiði gibi hipnoz yapanlar gizemli ve doðuþtan gelen bazý güçlere sahip deðillerdir. Bununla birlikte hipnoz sadece kiþiyi trans durumuna al- mak deðildir. Bir kiþiye sabit bir noktaya bakmasýný söyleyip sürekli gözlerin aðýrlaþýyor... kapanýyorlar... uykun geliyor der- seniz eninde sonunda gözleri yorulacak ve kapanacaktýr. Uy- ku ile ilgili telkinleri tekrarlarsanýz da uyuyacaktýr. Peki, ya sonra? Sonra ne diyeceksiniz, nasýl diyeceksiniz? Önemli olan, kiþide bir trans hali yaratmak deðildir. Önemli olan, yaratýlan bu trans durumunu kiþinin lehine kul- lanabilme bilgisi ve becerisini gösterebilmektir. Yoksa transa almakla bir otomobilin kaputunu açýp otomobilin motoruna bakmak arasýnda bir fark yoktur. Eðer arýzanýn nerede olduðu- nu tespitten ve tamir bilgisinden yoksunsanýz motora hayran kalýr ve tekrar kapatýrsýnýz. Ýþte bu bilgi ve beceriyi kazanmýþ insanlarýn rahatlatýcý, yumuþak ve etkili bir ses tonuna sahip olmalarý, ana dilini güzel konuþabilmeleri, telaffuzunun düz- gün olmasý gibi özellikler hipnoza alma iþlemini kolaylaþtýrýr. Ayný zamanda hipnoz uzmaný, hipnoz denemesi sýrasýnda ace- leci davranýþlardan sakýnan, karþýsýndakine güven telkin eder tarzda konuþan ve yaptýðý iþte profesyonel olduðu imajýný karþýsýndakine aktarabilen bir yapýda olmalýdýr. 70 Konsantrasyon yeteneði yüksek, kendine güveni tam ve yapabileceðine inanmýþ bir hipnoz uzmaný, bu duygularý karþý- sýndakine de yansýtacaðýndan hipnozla ilgili arzu ve isteðini yüksek tutmalýdýr. Hipnozun sadece bir bilim deðil; ayný za- manda da bir sanat olduðu inkar edilemez bir gerçektir. Bu nedenle iyi bir hipnoz uzmaný, olabilmenin temel þartýnýn da; öncelikle insaný iyi tanýmak, insaný sevmek ve karþýsýndakinin duygularýný kendi duygularý gibi hissedebilmek olduðu unu- tulmamalýdýr. Yine hipnozun yönünü seans sýrasýnda tam ola- rak baþarýlý bir þekilde uygulayabilmek için; hipnoz uzmaný ye- rine göre otoriter, yerine göre þefkat dolu, yerine göre de da- nýþanýn beklentilerine cevap verir bir uzman kiþiliðine sahip olmasý gerekmektedir. Daha önce bulunulmamýþ bir çevre ba- þarýlý bir hipnotik trans için oldukça önemlidir. Hipnoz yapýlacak odanýn çok soðuk veya çok sýcak olma- masý gereklidir. Aksi halde üþüyen veya terleyen bir beden, zihni kendi üzerine çekeceðinden, hipnoz uygulanacak kiþi yoðunlaþamayan zihnin transa girmesi beklenemez. Bazý in- sanlar solunum rahatsýzlýklarý veya hassasiyetleri nedeniyle odanýn nemli ya da havasýnýn kuru olmasýndan da þikayetçi olabilmektedirler. Ayný zamanda cereyanda kalmak isteme- yen insanlar klimanýn yarattýðý hava akýmýný problem edebil- mektedirler. Bu da zihinsel huzuru bozduðundan dikkat edil- mesi gereken bir nokta olarak karþýmýza çýkmaktadýr. 71 HÝPNOZ YAPACAK KÝÞÝYE AÝT ÖZELLÝKLER Herkes hipnoz yapabilir mi? Hipnoz uygulayýcýsý olmak için genetik ya da doðuþtan gelen özelliklere sahip olmak gerekiyor mu? Hipnozu uygulamak için bir falcý gibi doðuþtan gelen baký yeteneði gibi bir özellik taþýmanýz gerekmez. Ya da zannedildi- ði gibi doðaüstü ve gizemli güçler kullanan süper kahraman- lar deðiller hipnoz ustalarý… Hipnozun ne olduðunu, nasýl yapýldýðýný öðrenmiþ, normal bir zekaya sahip hemen herkes hipnoz yapabilir. Aslýnda hipnoz konusunda yanlýþ yorumlanan bir baþka ol- gu da hipnozun sadece bir kiþiyi trans durumuna almak oldu- ðu düþüncesidir. Bir kiþiyi trans haline sokmak oldukça basit bir eylemdir, unutmayýn ki televizyon bile büyük bir kitleyi transa sokabiliyor. Transa almak istediðiniz kiþinin sabit bir nok- taya bakmasýný saðlayýp, "sürekli gözlerin aðýrlaþýyor... Gittikçe aðýrlaþtý, gözlerin yavaþ yavaþ kapanýyor... Uykun geliyor" derseniz eninde sonunda gözleri yorulacak ve kendiliðinden kapanacaktýr. Uyku ile ilgili telkinler verirseniz rahatlýkla uy- kuya dalacaktýr. Peki, bu durumda hipnoz hedefine ulaþmýþ mýdýr? Transa alýndýktan sonra bireye ne gibi telkinler vere- ceksiniz, nasýl dile getireceksiniz? Hipnozu faydalý kýlan, trans halinde kalmaktan çok, bu halde verilen telkinlerdir. Önemli olan, yaratýlan bu trans du- rumunun transa giren kiþinin lehine kullanabileceði bir duruma 72 getirebilmek ve bu konuda deneyim kazandýrmaktýr. Sadece transa almak bir yaraya sürekli bakmanýzdýr, eðer yaranýza pansuman yapmayacaksanýz bakmanýzýn ne farký olur ki? Eðer yaraya pansuman yapmayý bilmiyorsanýz ve beceremeyeceði- nizi düþünüyorsanýz zaten kan kaybetmeye mecbursunuz. Hipnoz yeteneðine ve bilgisine vakýf olan insanlarýn rahatla- týcý, yumuþak ve etkili bir ses tonu kullanmalarý gereklidir. Hipnoz uygulayýcýlarýnýn, ana dili güzel konuþmalarý ve keli- meleri düzgün ve anlaþýlýr telaffuz etmeleri genel özellikleridir. Ayný zamanda hipnoz uygulatýcýsý, ilk hipnoz denemeleri sýrasýnda aceleci davranýþlardan sakýnmalý, öncelikle kendini rahatlatmýþ olmalýdýr. Transa alacaðý kiþinin güvenini kazan- malý ve hipnoz süresince bu güveni korumaya yönelik telkin- ler vermeye devam etmelidir. Hipnoz uygulatýcýsý, yaptýðý iþte profesyonel olduðu imajýný karþýsýndakinin bilinçaltýna akta- rabilmesi þarttýr. Konsantrasyonu yüksek, kendine güveni tam ve yapabileceðine önce kendi inanmýþ bir uygulatýcý, bu duy- gularý karþýsýndakine de yaþatacaðýndan, uyguladýðý hipnoz yönteminin baþarýsýyla ilgili düþüncelerine dikkat etmelidir. Hipnoz ayný mimarlýk gibi, sadece bir bilim deðil; ayný za- manda da bir sanattýr. Bir bilim fiziksel gerçeklik üstüne kuru- lurken, bir sanat ruhsal gerçeklik ve tatmin, yani duygular üzerine kurulur. Bu nedenle hipnoz uygulatýcý; öncelikle insanýn fiziksel ve ruhsal yapýsýný iyi bilmeli, insaný sevmeli ve karþýsýndakinin duygularýný anlamak için, empati kurmalý ve bu duygularý kendisi de hissediyormuþ gibi davranmalýdýr. Ba- þarýlý bir hipnoz için uygulatýcý, yerine göre otoriter, yerine gö- re þefkat dolu, yerine göre de danýþanýn beklentilerine cevap veren bir uzman olmalýdýr. Yüklə 39,83 Kb. Dostları ilə paylaş:
|