| Maxsus chidamlilik
Maxsus chidamlilik deganda, muayyan turdagi vosita faoliyatida ishni samarali bajarish va charchoqni engish qobiliyati tushuniladi.
Shu munosabat bilan, mavjud
yuqori tezlik,
kuch,
muvofiqlashtirish chidamliligi.
Tezlikka chidamlilik
matn_maydonlari
matn_maydonlari
strelka_yuqoriga
Tezlik chidamliligini ifodalaydi kerakli vaqtni ma'lum bir harakat tezligini ushlab turish qobiliyati va odatda tsiklik mashqlar (yugurish, yurish, suzish, eshkak eshish va boshqalar) bilan bog'liq holda ko'rib chiqiladi.
Ularning har biri har xil tezlikda yoki bir xil intensivlikda (kuch) bajarilishi mumkin. Shunga ko'ra ish paytida turli tezlikka chidamlilik
o'rtacha zonada,
katta,
submaksimal va
maksimal quvvat.
Dostları ilə paylaş: |
