Mavzu: Sog’lom ovqatlanishga bo’lgan gigienik talablar. Axoli turli qatlamlari ovqatlanishiga gigienik baho berish. Ta'lim berish texnologiyasi



Yüklə 43,37 Kb.
səhifə1/7
tarix12.04.2023
ölçüsü43,37 Kb.
#105151
  1   2   3   4   5   6   7
2 мавзу рационал овқат




MAVZU: Sog’lom ovqatlanishga bo’lgan gigienik talablar. Axoli turli qatlamlari ovqatlanishiga gigienik baho berish.
Ta'lim berish texnologiyasi (amaliy mashg‘ulot)



Vaqt: 240 daqiqa

Talabalar soni: 10-15

O‘quv mashg‘ulotining shakli va turi

Amaliy mashg‘ulot

O‘quv mashg‘ulotining tuzilishi

1. Kirish qism..
2. Nazariy qism
3.Analitik qism:
-Keys-stadi
-Testlar
4. Amaliy qism

O‘quv mashg‘uloti maqsadi:

-Axoli ovqatlanishini o‘rganishni asosiy prinsiplari va uni baxolashda qo‘llaniladigan nazariy bilimlarni egallash va mustaxkamlash.
-Axoli ayrim guruxlarini ovqatlanish statusini o‘rganish.
-Axoli ovqatlanishini o‘rganishda qo‘llaniladigan usullarni o‘rganish.
-Inson organizmining quvvatga xamda oziq moddalarga bo‘lgan talabini o‘rganish asosida ovqat ratsionini tarkibi xamda quvvatini aniqlash.
-Axoli ovqatlanish ratsionini kimyoviy tarkibi va gigienik qiymatini xisoblash.--
-Aqliy mexnat bilan mashg‘ul axolini ovqatlanishini sutkalik oziq-ovqat me'yorlariga mos kelishi ularni salomatligini saqlash va ish jarayonini samarali olib borishdagi axamiyatiga ijobiy yondoshishiga yo‘naltirish
-ovqat ratsionining quvvatlilik xamda ovqatlilik tarkibini tasdiqlash.

Talaba bilishi lozim:

-ratsional ovqatlanish asoslarini;
-axoli ovqatlanishini o‘rganish usullarini;
-axoli oziq-ovqat moddalariga bo‘lgan extiyojni;
-axoli ovqatlanishini energetik adekvantligini;
-tashqi ovqatlanish,ichki ovqatlanishni.

Talaba bajara olishi lozim:

-axoli ovqatlanishi ni baxolashda qo‘llaniladigan ovqatlarni status kartasini tuzishni;
-axoli ovqatlanishni o‘rganish usullarini (og‘zaki usul,yozma usul,ko‘rgazmali usul va aralash usul);
-axoli uchun fiziologik jixatdan oziq-moddalariga mos bo‘lgan sutkalik ratsion tuzishni;
-axoli ovqatlanishini gigienik baxo berishni;
-ovqatlanishni ijtimoiy iqtisodiy asosini o‘rganishni.

Pedagogik vazifalar:
-Axoli ovqatlanishini o‘rganishni asosiy prinsiplari va uni baxolashda qo‘llaniladigan nazariy bilimlarni berish, axoli ayrim guruxlarini ovqatlanish statusini o‘rgatish, axoli ovqatlanishini o‘rganishda qo‘llaniladigan usullarni o‘rgatish, inson organizmining quvvatga xamda oziq moddalarga bo‘lgan talabini o‘rganish asosida ovqat ratsionini tarkibi xamda quvvatini aniqlash, axoli ovqatlanish ratsionini kimyoviy tarkibi va gigienik qiymatini xisoblash, aqliy mexnat bilan mashg‘ul axolini ovqatlanishini sutkalik oziq-ovqat me'yorlariga mos kelishi ularni salomatligini saqlash va ish jarayonini samarali olib borishdagi axamiyatiga ijobiy yondoshishiga yo‘naltirish

O‘quv faoliyati natijalari:
Talaba tomonidan axoli ovqatlanishini o‘rganilib ayrim guruxlarini ovqatlanish statusini baxolanadi.
-axoli ovqatlanishini o‘rganishda qo‘llaniladigan usullarni o‘rgatib, inson organizmining quvvatga xamda oziq moddalarga bo‘lgan talabini o‘rganish asosida ovqat ratsionini tarkibi xamda quvvatini aniqlanadi;

-axoli ovqatlanish ratsionini kimyoviy tarkibi va gigienik qiymatini xisoblanadi, aqliy mexnat bilan mashg‘ul axolini ovqatlanishini sutkalik oziq-ovqat me'yorlariga mos kelishi xisoblanadi;


-axoli salomatligini saqlash va ish jarayonini samarali olib borishdagi axamiyatiga ijobiy yondoshishiga yo‘naltirish
ish samaradorligini baxolash usullari aytib beradilar;

Ta'lim usullari

Ma'ruza, aqliy hujum, hikoya, ko‘rsatma berish, namoyish, videousul, amaliy ish usuli, kitob bilan ishlash, suhbat, ta'limiy o‘yin, pinbord, Keys-stadi.

Ta'lim shakli

Jamoaviy, guruhlarda ishlash («Birgalikda o‘qiymiz», «O‘ylang-Juftlikda ishlang-Fikr almashing»), yakka tartibli

Ta'lim vositalari

Doska-stend, videofilmlar, yozuv taxtasi, model, grafik, diagrammlar, chizma, sxema, eslatma, nazorat varag‘i, matnlar

Ta'lim berish sharoiti

Maxsus texnika vositalari bilan jihozlangan,
guruhli shakllarda ishlashga mo‘ljallangan xonalar

Monitoring va baholash

Og‘zaki so‘rov:, tezkor-so‘rov:, test:




Yüklə 43,37 Kb.

Dostları ilə paylaş:
  1   2   3   4   5   6   7




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə