Mühazirə 11. Şagirdlərin fiziki və estetik tərbiyə üzrə işinin xüsusiyyətləri Kompüter vasitəsilə təhsil-tərbiyə işləri

Fiziki tərbiyənin vasitələri

GİMNASTİKA

OYUN

İDMAN

TURİZM

Gimnastika – Fiziki təmrindir. Orqanizmin və onun ayrı-ayrı sistem və funksiyalarının inkişaf etdirilməsi (gündəlik səhər gimnastikası)

Gimnastika – Fiziki təmrindir. Orqanizmin və onun ayrı-ayrı sistem və funksiyalarının inkişaf etdirilməsi (gündəlik səhər gimnastikası)

Oyunlar – Fiziki təmrinlərin geniş yayılmış növüdür, həm fiziki, həm də mənəvi tərbiyə vasitəsidir (bənövşə, çövkan, papaq və s.)

İdman - İbtidai sinifdə - hərəkətli oyunlar, orta və yuxarı sinifdə - idman oyunları fiziki təmrinlərin mürəkkəb növüdür, spesifik hərəkət fəaliyyətidir (güləş, üzgüçülük, futbol, voleybol, şaxmat və s.)

Turizm – Ölkənin tarixi, təbiəti və mədəni yerləri ilə tanışlıq. Turist yürüşləri piyada, velosipedlə, qayıqla, xizəklə keçirilə bilər. Məktəblilərin yaşından asılı olaraq müxtəlif müddətdə və məsafələrdə keçirilir.

Fiziki tərbiyənin amilləri

Təbii amillər

Gigiyenik amillər

Günəş, hava, su

Normal qida, normal yuxu, düzgün gün rejimi

Məktəbdə fiziki tərbiyənin

təşkili formaları

• Bədən tərbiyəsi dərsləri
• Fakültətiv məşğələlər (könüllü idmana həvəs)
• İdman sağlamlıq tədbirləri (səhər gimnastikası, böyük tənəffüsdə açıq havada oyun)
• Sinifdənxaric işlər ( idman dərnəkləri və bölmələri, oyun və əyləncələr, yarışlar, idman bayramları)
• Məkdəbdənkənar işlər (uşaq idman məktəbləri, könüllü idman təşkilatları, idman bazaları və s.)