Nederlandse Selectie traint bij Koguryo



Yüklə 7,24 Kb.
tarix15.03.2018
ölçüsü7,24 Kb.
#31943

Nederlandse Selectie met IN NAE O KWAN leden traint bij Koguryo
Afgelopen zaterdag, 18 november, was de selectie van de I.T.F. Nederland te gast bij topschool Koguryo te Krimpen aan de Lek.

Onderleiding van, ex bondscoach, Sabum Chiel Rombout, Sabum Robert Boer en Sabum Martin Schellens werd er een intensieve en leerzame training verzorgt.


Voor Taekwon-Do IN NAE DO KWAN waren selectieleden Boosabum Claire, Jamil en ondergetekende aanwezig om de training te volgen.


De ochtend startte om 10.00 uur met een gezamenlijke warming-up gegeven door sabum Chiel, waarbij vooral de been spieren goed werden aangepakt ter voorbereiding om wat nog ging komen. Ook de rek en strek oefeningen werden niet overgeslagen.



Claire met een spectaculaire dubbel trap.

Tul Jordie

Na de warming-up werd de groep in tweeën gesplitst, waarbij een groep zich onderleiding van sabum Chiel ging bezig houden met de speciale technieken en in een andere zaal werd door sabum Robert een Tul training verzorgt, waarbij de presentatie de kern was.





Mooie twimmyo twit chagi
Na een uur trainen werden de groepen weer onderverdeelt en nam sabum Robert de junioren onder zich die de team Tuls gingen trainen, sabum Martin nam de “breek” kandidaten onder zich en de rest kreeg het onderdeel sparring door sabum Chiel, waarbij eerst combinaties op trapkussens werden gedaan en daarna met beschermers veel partijtjes werden gespard, soms met opdracht en soms geheel vrij. Wat door sabum Chiel werd aangegeven was, dat er veel getrapt moet worden en minder stoottechnieken, aangezien de puntentelling is gewijzigd.




Sabum Chiel en Robert spreken de groep toe
Na bijna 3 uur intensief getraind te hebben werd er de laatste 10 minuten geëvalueerd en werd het een en ander besproken wat betreft de EK en de aankomende trials op 9 december.
Om 13.00 werd er afgegroet en was er weer veel leerstof vergaart, waaraan gewerkt kan worden binnen de eigen school.




Trouwe supporters van Claire

Jamil en Claire

Op naar de volgende training en trails, 9 december in Utrecht met Sabum Harry Vones Bondscoch ITF Duitsland.!!


Taekwon!
Namens Taekwon-Do IN NAE DO KWAN Utrecht , Leidsche Rijn en Nieuwegein,
Jordie Scholten

1e Dan




Yüklə 7,24 Kb.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə