O‘zbekiston Respublikasi maktabgacha va maktab ta'limi vazirligi

Gimnastikaning sport turlariga akrobatika (grekcha - “yuqoriga ko‘tariluvchi”) ham kiradi. Maktabgacha ta’lim muassasalarida bolalar jismoniy tarbiyasi jarayonida akrobatikaning ayrim elementlari qo‘llaniladi. Ilk yosh davrida akrobatik harakatlar ota-onalar hamda tarbiyachilar yordamida amalga oshiriladi. Bu mashqlar jumlasiga : “ninachi”, “samolyot”, “qaldirg‘och”, “baliqcha”, “tuynukcha” kabi mashqlarni kiritish mumkin. Ritmik gimnastika musiqa orqali bajariladigan jismoniy mashqlar tizimini ifodalaydi. Ritmik gimnastika bolalarda mushaklar erkinligi, harakatlarning go‘zal, chiroyli, ko‘rkamligini ta’minlashga yordam beradi. Davolash gimnastikasi sog‘likni tiklash va salomatlikni mustahkamlash maqsadida amalga oshiriladi. Bu mashqlar orqali asab tizimini yaxshilash, organizm tonusini ko‘tarish, noxush emotsiyalarni ko‘tarish, qad-qomatni to‘g‘rilash, gavda holatini yaxshilashga erishiladi.

Zamonaviy gimnastikaning ko'pkurash dasturida mashqlar turli balandlikdagi notekis novlarda, gorizontal barda, otda, halqalarda va logda bajariladi (rasm).

Shakl Gimnastika asboblari: 1 - gimnastika nurlari, 2 - gorizontal to'sin, 3 - erkak bar, 4 - halqalar, 5 - ko'prik, 6 - notekis ustunlar, 7 - sakrash uchun gimnastik at, 8 - gimnastik echki, 9 - gimnastik ot.

Gimnastika majmuasi uzunligi 3500 mm bo'lgan ikkita parallel qutbdir. Qutblar qattiq yog'ochdan yasalgan (kul, olxa, qayin), ularning tarkibiga po'latdan yasalgan simlar o'rnatilgan. Qutblar naychali tokchalarga o'rnatilgan aylantiruvchi qismlarga bir-biriga bog'langan bo'lib, bu qutblar orasidagi masofani o'zgartirish imkonini beradi. Raflarning teleskopik konstruktsiyasi qutblarni balandligi bo'yicha tartibga solishga imkon beradi. Barlarning asosi (ramka) quyma temirdan quyiladi. Ayol novdalari mixlash belgilariga o'rnatiladi.

Barlarning to'rt turi mavjud: musobaqalar uchun erkaklar (baland), ayollar (notekis), ommaviy (past), universal. Ular poldan baland bo'lgan qutblarning balandligi va qutblar orasidagi masofada farqlanadi.