284
mexaniki növləri mövcuddur. Məntiqi yaddasaxlamanın
əsasında anlama dayanır. Bu zaman insan öyrəndiklərini öz
sözləri ilə ifadə edə bilir. Mexaniki yaddasaxlama isə quru
əzbərləmə,
bəzən
mənaya
əhəmiyyət
vermədən
yaddasaxlamadır. Adətən mexaniki olaraq yadda saxlayan
Ģagird və ya tələbə materialın ayrı-ayrı hissələrini ayrılıqda ya-
da sala bilmir.
Ən fərdiləĢdirilmiĢ psixi hadisələrdən hesab olunan
hafizə çoxsaylı amillərdən: beynin xüsusiyyətlərindən, mərkəzi
sinir sistemindən, mühitdən, fəaliyyətin xarakterindən və
Ģəxsiyyətin növündən asılıdır. Məhz bu səbəbdən yadda
saxlamanın
ən
ümumi
qanunauyğunluqlarını
müəyyənləĢdirmək xeyli çətindir və daha çətini isə onun
səmərəli Ģəkildə idarə edilməsini öyrənməkdən ibarətdir. Bax-
mayaraq ki, hafizənin təkmilləĢdirilməsi ilə bağlı çoxsaylı me-
todikalar iĢlənmiĢ, tövsiyələr hazırlanmıĢdır.
Alman psixoloqu Q.Ebbinhauz materiala məna və emo-
sional münasibətlərdən asılı olaraq mexaniki yaddasaxlamanın
16 qanunauyğunluqlarını özündə birləĢdirən vahid sistem təklif
etmiĢdir. Onlardan bir neçəsini nəzərdən keçirək.
1. Ġnsana ilk dəfə təsir göstərən xarici təzyiqi o daha
güclü və uzunmüddətli yadda saxlayır.
2. Güclü emosional reaksiya doğurmayan, lakin kifayət
qədər mürəkkəb olan informasiya hafizədə hifz olunmur.
3. Diqqətin mərkəzləĢdirilməsi nə qədər güclü olarsa,
yaddasaxlama da o qədər sürətli baĢ verir.
4. Çoxsaylı fakt və təəssüratların əvvəli və sonu daha
yaxĢı yadda saxlanılır.
5. Təkrar yaddasaxlamanın daha səmərəli yoludur.
6. Məntiqi əlaqəsi və bir-birilə sıx bağlı olan fakt və
hadisələr daha asan yadda saxlanılır. Çünki bu zaman assosia-
tiv təəssürat daha asan və sistemli olur. Burada sanki əĢya və
hadisənin elementlərinin yadda saxlanması bir-biri ilə sıx
bağlanır.
285
QarĢıya
qoyulan
məqsəddən
asılı
olaraq
yaddasaxlamanın qeyri-ixtiyari və ixtiyari növlərini qeyd
edirlər. Qeyri-ixtiyari yaddasaxlama qarşıya məqsəd qoyma-
dan duyub-qavradıqlarımızın yadda saxlanmasıdır. Çox vaxt
bizə emosional təsir bağıĢlayan material qeyri ixtiyari olaraq
yadımızda qalır. Ġxtiyari yaddasaxlama isə qarĢıya
qoyduğumuz məqsədlə bağlı olur. Ona görə də ixtiyari
yaddasaxlamanı xüsusi mnemik iĢ kimi xarakterizə edirlər.
Ġxtiyari yaddasaxlamanın müvəffəqiyyəti, məhsuldarlığı mne-
mik
məqsədin
xüsusiyyətindən
asılı
olur.
Ġxtiyari
yaddasaxlamanın məhsuldarlığı üçün mühüm Ģərt kimi yadda
saxlanılacaq materialın planını tutmaq, qarĢıya yaddasaxlama,
uzun müddətdə yaddasaxlama məqsədi qoymaq, materialı
təsnif etmək, sistemləĢdirmək, öyrəndiklərini təxəyyüldə
canlandırmaq və s. zəruridir.
Prinsipcə hər bir insanın hafizəsi, xüsusilə, qeyri-
ixtiyari yaddasaxlamanın seçiciliyi baxımından fərqlənir.
Ġxtiyari yaddasaxlamanın müvəffəqiyyəti isə qavranılan
informasiyanın xarakteri ilə bağlıdır. Məsələn, tanıĢları və ya
qohumlarında keçirilən qonaqlığın yada salınmasına diqqət
yetirək. Bəziləri (xüsusilə qadınlar) kimin və necə geyindiyini,
digərləri kimin nə və necə yediyini, üçüncülər isə (yeri
gəlmiĢkən çox az qismi) məclisin ümumi təsvirini və
söhbətlərin məzmununu xatırlayacaqdır.
Yaddasaxlamanın
davamlılığından
asılı
olaraq
qısamüddətli və uzunmüddətli növləri də vardır. Qısamüddətli
yaddasaxlama saniyə və dəqiqələrlə, uzunmüddətli yaddasax-
lama isə saatlarla, günlər, aylar, illərlə ölçülür.
Yaddasaxlamanın bir növü kimi süni yolla assosiasiya
yaradaraq yaddasaxlamanı da qeyd edirlər. Bu cür yaddasax-
lama mnemonik yaddasaxlama adlanır. Məsələn, 20.07
rəqəmini yaddasaxlamaq üçün 2007-ci ili yada salmaq
kifayətdir. Yaxud yeni tanıĢ olduğumuz adamın adını həmin
adda olan yaxın adamımızın adı ilə eyni olduğuna görə yadda
286
saxlayırıq.
Yadasalma
əvvəllər
psixikada
möhkəmlənmiĢ
məzmunun uzunmüddətli hafizədən operativ hafizəyə
gətirilməsi nəticəsində aktuallaĢdırılması, xatırlanmasından
ibarət olan hafizə prosesidir. Yadasalma da ixtiyari və qeyri-
ixtiyari olur.
Beyində hifz olunanların qısa müddətdən sonra yenidən
yada salınması xeyli çətin baĢ verir, əsasən, 2-4 gündən sonra
daha aydın və əhatəli yada salınır.
Yadasalmada hadisələrin hansı konteksdə baĢ verdiyi
mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Məsələn, köhnə əĢyalar, kitablar,
ev, uĢaqlığın keçdiyi yerlər və onlarla bağlı olanlar daha güclü
təsir edir. Bu mənada Zeyqarnik effekti maraq kəsb edir. Təbii
sonluğu olmayan vəziyyətləri, tamamlanmayan hərəkətləri in-
sanlar daha yaxĢı yadda saxlayır. Əgər biz yeməyi, içməyi sona
çatdıra bilmir, arzu etdiyinə çata bilməyə az qalmıĢ, amma
çatmadıqda bu daha uzun müddət yadda saxlanılır, nəinki
asanlıqla əldə edilən. Hafizənin bu xüsusiyyəti onunla bağlıdır
ki, tamamlanmamıĢ hərəkətlər mənfi emosiyaların mənbəyi ol-
duğundan müsbət emosiyalara nisbətən daha güclü təsirə ma-
likdir. Məhz buna görə də adamlar uğursuz sevgini, bədbəxt
hadisələri, xəstəliyi, əzablarını, həyəcanlarını daha dəqiq və
aydın yadda saxlayırlar.
Tanımaya gəldikdə o, hər hansı bir obyekti yenidən
qavrama zamanı yada salmaqdan ibarətdir. Tanıma
olmasaydı biz cisimləri artıq bizə tanıĢ olan kimi deyil, yeni ci-
sim kimi qavrayardıq.
Unutma. Hafizə ilə bağlı çətinliklər yadasalmadan daha
çox xatırlama ilə əlaqədardır. Müasir psixologiyanın bir çox
tədqiqatları sübut edir ki, sağlam beyində informasiyalar uzun
müddət hifz olunsa da onların çox hissəsi istifadə olunmamıĢ
qalır. Praktiki olaraq böyük əksəriyyəti «əlçatmaz» olur, «un-
udulur», amma deyirlər ki, onlar bunu bilirdi, oxumuĢdu,
eĢitmiĢdi və s. Psixoloqlar bunu unutma adlandırırlar. Yəni
Dostları ilə paylaş: |