Är baserad på fysisk, emotionell och kognitiv utveckling hos barn och ungdomar. Se Fysisk/Kognitiv/Emotionell utveckling



Yüklə 445 b.
tarix20.10.2017
ölçüsü445 b.
#5829











Är baserad på fysisk, emotionell och kognitiv utveckling hos barn och ungdomar. (Se Fysisk/Kognitiv/Emotionell utveckling

  • Är baserad på fysisk, emotionell och kognitiv utveckling hos barn och ungdomar. (Se Fysisk/Kognitiv/Emotionell utveckling

  • Den ska säkerhetsställa utveckling av allsidiga motoriska färdigheter hos barn och ungdomar. En allsidig motorisk färdighet ligger alltid som grund för att uppnå maximal prestationsförmåga. Se progressionsmodellen

  • Det ska alltid finnas planering och program för träning, tävling och återhämtning

  • Det ska finnas en integrering mellan barn, ungdom, bred, elit och motion

  • Kompassen bygger på Svensk idrotts riktlinjer och värderingar

  • Den förordar en hälsosam livsstil och ett livslångt idrottande och en känsla av sammanhang ”KASAM”









































Målvaktsspelets fyra faser:

  • Målvaktsspelets fyra faser:

  • Delta/dirigera tillbakadragandet, skära av yta, bryta uppspel

  • Inta grundställning, delta i organisationen, dirigera i 6 – 0, 5 -1etc.

  • Ta sig till räddning

  • Starta dirigera uppspel. F1 –F2. Spontant eller styrt



Kommunicera

  • Kommunicera

  • Se vilken sida som man inte hinner med, ta yta

  • Tvinga motståndarnas MV att välja, ge försvaret tid i tillbakadragandet

  • Kunna ligga lågt och lura/bryta (nya regler)



Kommunicera

  • Kommunicera

  • Inta grundställning/fotarbete

  • Jobba i boll bana

  • Alltid så att man ser vad som händer. ”Läsa spelet” Värdera. Alla är inte lika betydelsefulla. ”Sortera”



Fotarbetet

  • Fotarbetet

  • Grundställningen

  • Stå rätt/läsa skytt

  • Använd rätt teknik

  • Lämna lucka/täpp till

  • Offensivt/defensivt

  • Lågt/högt

  • Kunskap om motståndarna





Hålla bollen tätt intill sig efter räddning

  • Hålla bollen tätt intill sig efter räddning

  • Alltid hämta bollen snabbt

  • Kasta ut från alla ställningar – snabbt

  • Hårda raka pass till medspelare i kontring

  • Kasta till zon ”drop”

  • Använd rätt prioritering F1 – F2

  • Delta i uppspel vid behov –efterutkast eller retur









Träningsmetoder

  • Träningsmetoder

  • Isolerad – Funktionell Nivågruppering

  • Styrda övningar – Fria övningar Individuell träning

  • Progression i träningen Individanpassad träning

  • Med boll – Utan boll Positionsanpassad träning

  • Praktik – Teori

  • Repetition – Variation

  • Lekar - Tävlingar







Vilken organisation passar övningens syfte?

  • Vilken organisation passar övningens syfte?





Spelidé 2011”playbook”

  • Spelidé 2011”playbook”



Uppgift

  • Uppgift





















Yüklə 445 b.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə