149
rəqabət aparırlar. Nəhayət, onların arasında arzuolunan tarazılıq
bərqərar olur. Ruh və bədən qüvvələrinin müvazinəti yaranır.
Buna daxili müvazinət deyilir. Beləliklə, daxili kamfort təmin
edilir.
Şəkil 14. Əllərin
birləşməsi
Bu təmrin əzələlərin, əsəblərin, damarların, bədənin sağ və
sol hissələrinin, əl və ayaqların funksiyasını tənzimləmək üçün
çox faydalıdır.Bundan əlavə,böyrəküstü orqanların,cinsi orqan-
ların,yoğun bağırsağın və böyrəklərin funksiyasını da xeyli
yaxşılaşdırır. Hamilə qadınlar bu məşqdən səmərəli istifadə
etsələr, ana bətnində olan uşağın normal inkişafı, əyri vəziyyətdə
olan uşağın düzəlməsi üçün şərait yaratmış olarlar, doğuş xeyli
yüngülləşər.K.Nişi bu barədə yazırdı:«Osakalı əczaçının iki oğlu
vardı. Arvadları eyni vaxtda doğmalı idi. Həkim kiçik oğlanın
arvadına baxarkən demişdi ki, mütləq Keser əməliyyatı aparmaq
lazımdır. Çünki çanaq stazı (durğunluq) normal doğuşa imkan
vermir. Xoşbəxtlikdən mən bu vaxt Osakada oldum. Qadına
məsləhət gördüm ki, əllərini və pəncələrini birləşdirsin, 40
dəqiqə arxası üstə uzansın, bundan əlavə «qızıl balıq» təmrinini
150
yerinə yetirsin. Zavallı qadın bütün gecəni mən dediyim qaydada
təmrinləri yerinə yetirdi. Sabahısı günü öz ərini və ondan da çox
Keser əməliyyatı keçirməyi təklif edən həkimi təəccüb və heyrət
içində qoyaraq, heç bir əzab çəkmədən rahat doğdu». Nişi bu
mö'cüzəni onunla izah edir ki, çanağın stazı əsəb pozğuntusuna
gətirib çıxardır, digər həyati faktorların mütənasibliyini pozur,
bu da uşağı ana bətnində qeyri-normal vəziyyətə gətirir. Ana
bədəni normal hala düşən kimi, uşaq və çanaq öz təbii
vəziyyətini alır.
Hər gün rastlaşdığınız bir şeyi yadınıza salmaq istəyirəm:
bir yeriniz ağrıyan kimi əlinizi dərhal ora qoyursunuz. Çünki
əldə şəfaverici qüvvə var. Hər kəs öz əllərindən müalicə
məqsədilə istifadə edə bilər. Bunun üçün dizlər üstə oturmaq,
bədənin bütün ağırlığını baldırlara salmaq, əlləri və qolları üz-
üzə birləşdirərək (bax:şəkil 14),əqli enerjini(həyat gücünü) 40
dəqiqə barmaqların ucuna cəmləmək lazımdır. Bu proseduranı
uğurla başa vuran adam ömrünün sonunadək onu bir daha təkrar
etməyə bilər. Bundan sonra barmağı ağrıyan yerə toxundurmaq
kifayət edər - ağrı dərhal kəsəcək.
Əllər
birləşdirilərkən orqanizmdəki ümumi maye
(hüceyrəarası,hüceyrə tərkibindəki mayelər,qan və limfa)
neytrallaşır və tarazılıq yaranır.İnamsızlar (skeptiklər) bunu
asanlıqla yoxlaya bilər: əvvəl qan təzyiqini ölçün, sonra əllərinizi
3-4 dəqiqə birləşdirib bu vəziyyətdə qalın, sonra təzyiqi yenidən
ölçün.İkinci halda qan təzyiqi birincidən yaxşı olacaq.
Məsləhət görürəm: yeməkdən qabaq əlləri bir dəqiqə
yarım vaxt ərzində birləşdirib diz üstə oturun-çox faydalıdır!..
Bu hərəkət orqanizmdə turşu-qələvi tarazlığını bərpa edir. Əgər
bu məşqi yatağa uzanarkən etsəniz, onda bunu yalnız səhər
yeməyindən qabaq təkrar etmək kifayətdir. Daha bir məsləhət:
əzələləri iflic olmuş xəstə (genipleksiya) öz yaxınlarının köməyi
ilə ayaqlarını və əllərini birləşdirməli və bu məşqi yorulana
qədər davam etməlidir. Mütləq şəfa tapacaq.