Sağlamlıq hür şey deyil, lakin hər şey sağlamlıqsız heç nədir

 
185 
Bu da yoğun bağırsağın funksiyasını zəyiflədir.Bu hal müntəzəm 
təkrar olunanda-qəbzlik baş verir.Proses karbon oksidinin toplaş- 
ması  ilə  nəticələnir.Nə  acqalma,nə  də  yumuşaldıcı  dərmanlar 
belə  halda  qəbzliyin  qabağını  ala  bilir,  çünkü  səbəbi  bağırsaqda 
deyil,  tamam  başqa  yerdə-  5-ci  fəqərədə  axtarmaq  lazım  gəlir. 
Qəddinizi  düzəldin!  Nişinin  Sisteminə  əməl  etmədən  buna  nail 
olmaq mümkün deyil! 6 Qaydaya gündə 2 dəfə əməl edən şəxs -
fəqərələrin  boşalmasından,  laxlamasından,  burxulmasından, 
beləliklə  də  bütün  xəstəliklərdən,  o  cümlədən,  xərçəng  xəstəli-
yindən mühafizə olunur. 
 
Bəla  mənbəyi  olan  kütlənin  necə  əmələ  gəldiyini  bildik. 
İndi isə gəlin bəla yuvasının dağıdıcı təsir dairəsinə və mexaniz- 
minə  nəzər  salaq.Bu  kütlə  nəyin  yanında  yığılırsa,xərçəng  orda 
baş  verir-zibil  hara  tökülübsə,  qurd-quş  da  ora  yığışır. 
Məsələn,kütlə yoğun bağırsaqda,qara ciyərə yaxın hissədə yığılıb 
-sa,demək,xirtdəyin başının üstünü qara buludlar alıb.Appendek- 
sə  yaxın  yerdə  cəmləşəndə-mədənin  borusu  xəstələnir.  Xroniki 
ishal xəstəliyinə tutulan adam birdən-birə öz- özünə “sağalırsa”, 
demək, bu adamın xərçəngə tutulmaq təhlükəsi var. 
 
Buradan  aydın  olur:  orqanizmin  vəziyyəti-fəqərə  sütu-
nunun və yoğun bağırsağın vəziyyətindən(dolu, ya boş olmasın- 
dan) asılıdır. Fəqərə sütununun və yoğun bağırsağın vəziyəti isə 
bizim həyat tərzimizdən, düşüncəmizdən, tərbiyəmizdən bir başa 
asılıdır:nə yeyirik,nə içirik,necə və nə vaxt yatırıq, necə otururuq, 
necə  yeriyirik,  Təbiətlə  təmasda  nə  qədər  oluruq,  ayaq  yoluna 
necə  gedirik  (Nişi  hesab  edir  ki,  gündə  bir  dəfə  ayaq  yoluna 
getmək  normaldır,  95  il  gənc  qalan  Pol  Breqq  isə  belə  hesab 
edirdi ki, insan neçə dəfə yeyirsə, o qədər də boşalma olmalıdır), 
vaxtı-vaxtında musiqiyə qulaq asırıqmı,deyib-gülürükmü,zarafat 
edirikmi,xeyirxah  işlər  görürükmü  və  s.  Göründüyü  kimi, 
xəstələnmək üçün səbəb nə qədər çoxdursa, xəstələnməmək üçün 
ondan qat-qat çox səbəb mövcuddur. 
 
İnsanın  xərçəngdən  qorunması  üçün  onun  hüceyrələri 
sağlam  pərdə  ilə  örtülmüşdür.  Yaş  çoxaldıqca–həmin  pərdə 

---

 
186 
yeyilir.  Bu  da  bir  sıra  xəstəliklərin,  o  cümlədən,  xərçəngin 
törəməsinə səbəb olur. Bəzi orta yaşlı və ahıl adamların dərisində 
şabalıd rəngli ləkələr əmələ gəlir. Bu, o deməkdir ki, orqanizmdə 
sağlam  örtüklü  hüceyrələr  çatışmır  və  bağırsağa  karbon  oksidi 
yığılır. 
 
Karbon  oksidinin  bağırsaqda  yığışmasının  başqa  bir 
səbəbi də orqanizmdə əmələ gələn maqnezium qıtlığıdır. Torpağı 
maqneziumla  zəngin  olan, əhalisi çoxlu  çiy su  içən, çiy meyvə-
tərəvəz,  şülul,  göy-göyərti  yeyən  bölgələrdə  xərçəng  xəstəliyi 
törəmir.  Maqnezium  həm  xərçəngin  qarşısını  alır,  həm  onu 
müalicə  edir,  həm  də  əsəb  sisteminə  çox  gözəl  təsir  göstərir. 
Maqnezium  orqanizmdə  normal  miqdarda  olduqda,  adam  hər 
hansı  bir  vəzifəni  çox  asanlıqla  yerinə  yetirir.Maqnezium 
qocalıqdan  törəyən  əzələ  əsməsinin  qarşısını  alır.Maqneziumun 
suda və torpaqda kifayət qədər olması-dırnaqdakı ləkələri aradan 
götürür,  ayaqları  möhkəmləndirir,  ağ  saçı  qaraldır.  Maqnezium 
həzmolma  prosesinə  yaxşı  təsir  göstərir:  ödün  ayrılmasını 
stimullaşdırır,mədəni  və  yoğun  bağırsağın  fəallığını  artırır, 
mədəni 
təmizləyir,ishalın 
qarşısını  alır,cinsi  orqanların 
fəaliyyətini gücləndirir. 
 
Uzun  illər  xərçəngin  törəmə  səbəbini  və  onun 
maqneziumla  əlaqəsini  öyrənən  Nişi  bu  qənaətə  gəlmişdir  ki, 
xərçəng  xəstəliyinə  tutulmuş  adam  hər  gün  zəyif  maqnezium 
məhlulu  (1,21  faizə  yaxın)  qəbul  etsə  və  dozanı  orqanizmin 
vəziyyətinə  uyğun  şəkildə  tənzimləsə,  bu  bəladan  yaxa  qurtara 
bilər. Qeyd edək ki, belə məhlulu yaraya vuranda-dərhal sağalır. 
Vannaya 1-2 çimdik maqnezium atsanız və çimsəniz-zədələnmiş 
dəriniz  sağalar,  əsəbləriniz  və  əzələləriniz  möh-kəmlənər.  Hər 
gün  qəbul  edilən  maqnezium  ayaq  yoluna  normal  getməyə 
kömək  edir  və  xroniki  ishalı  sağaldır.  Bəzi  həkimlər  xərçəngə 
tutulmuş  xəstələrə  maqnezium  xlorid  iynəsi  təyin  edirlər. 
Başqaları  isə  qurquşuna  üstünlük  verirlər.  Nişinin  fikirincə, 
bunların  heç  biri  səmərə  vermir.Çünki  qəbzliklə  maqnezium 

---

 
187 
qıtlığı  sırf  bağlıdır.  Köhnə  yığıntılardan  təmizlən-məyin  yeganə 
yolu- aclıq və maqnezium dietası saxlamaqdır. 
 
Daha bir səbəb haqqında. Biz bilirik ki, şəkərin və spirtli 
içkilərin mütəmadi olaraq qəbul edilməsi-qan damarlarının pisləş 
-məsinə  və  atrafiyaya  gətirib  çıxardır.Bu  da  karbon  oksidinin 
yığışmasına  səbəb  olur.Nəticəsi-  xərçəngdir!..  Yadda  möhkəm 
saxlayın: rafinləşdirilmiş şəkər və ondan düzəldilmiş məmulatlar, 
duzlu  xörəklər,konservlər,nişastalar,əla  növ  buğda  unu,konserv- 
ləşdirilmiş şorbalar,qurudulmuş ətlər və kolbasalar, spirtli içkilər, 
tütün,çay,kofe və digər süni stimulyatorlar hüceyrələri məhv edir. 
Onlar  bizim  bədənimizdəki  kalsiumu  “oğurlayıb”  yeyir,  həm 
cibimizə, həm də cismimizə böyük zərbə vururlar. 
 
Əziz  analar,  uşaqları  şirniyyata,  şokolada,  pirojnalara, 
tortlara  və  s.  öyrətməyin!  Xurma,  kişmiş,  alma,  armud,  üzüm, 
albalı, gavalı, tut, əncir, qoz, fındıq, püstə, badam, innab, iydə və 
onlara  digər  natural  nemətlər-bax  budur  onların  yeməyi! 
Uşaqlarınızı  sağlam,  ağıllı  və  xeyirxah  görmək  istəyirsinizsə, 
pulunuzu belə ərzaq növlərinə verin. 
 
Beləliklə də, xərçəngi törədən amillərdən birini – bədənə 
karbon  oksidinin  yığışmasını  öyrəndik.  İndi  isə  gəlin  başqa  bir 
suala  cavab  axtaraq:bu  bəlanı  bədənimizdən  necə  qovub 
çıxardaq? Burada sizin köməyinizə yalnız və yalnız Nişi Sistemi 
və  “çılpaqlıq  müalicəsi”  (kontrast  hava  və  su  vannaları)  gələ 
bilər.  Başqa  müalicə  üsulu  yoxdur.  Bu  sistem  xərçəngdən  yaxa 
qurtarmağın 3 vacib şərtini təklif edir: 
-Orqanizmdə karbon oksidinin təmizlənməsi. 
-Orqanizmin S vitamini ilə təmin edilməsi. 
-Qan  damarlarının  regenerasiyası  və  hüceyrələrin 
təmizlənməsi. 
Buna  nail  olmaq  üçün  öncə,  korlanmış  dərinin 
funksiyasını  bərpa  etmək,  bütün  şlakları  bağırsaq  pərdələrindən 
qoparıb  bayıra  atmaq,  qəbzliyi  aradan  qaldırmaq,  qanın  və 
limfanın normal dövranına nail olmaq, orqanizmdəki bütün duru 

---