Savol: Gimnastikaning rivojlanish tarixi va jismoniy tarbiya tizimidagi o’rni tushunchalaringizni yozing

Gimnastika mashqlarini o’zlashtirish shartlari

Birinchi shart. Gimnastika mashqlarini o’rgatishni muvaffaqiyatli tashkil etishning birinchi sharti - talabalarning jismoniy tayyorgarlik darajasini aniqlash. Bunda talabaning imkoniyatlari quyidagi ko’rsatkichlarga e’tiboran baholanadi:

• mashqlarni bajarishni o’zlashtirish tayyorgarligi,

  
  

o’zlashtiriladigan mashqlarning hajmi va ifodasi, harakatlarni o’rganishdagi ayrim qiyinchiliklar, talabada yangi mashqlardagiga o’xshash harakat tajribasining mavjudligi;

• jismoniy tayyorligi (yangi texnik harakatni o’rganib olishda hal qiluvchi xislatlarning kamolot darajasi);

  
  

• ruhiy xislatlarning (talabalarning dadilligi, qat’iyligi, uzoq vaqt davom etadigan asabiy zo’riqishlarga chidamliligi) qay darajada rivojlanishi.

  
  

Talabaning mashqlarni o’rganish qobiliyatini baholash xarakteri ayni vaqtda qanday mashq o’rganayotganiga bog’liq. Gimnastika mashqlari esa nihoyatda xilma-xil, shutting uchun yangi harakat o’rganilayotgandagi har bir aniq holatda tala bailing imkoniyatlarini aniqlab olish o’zgarib turishi mumkin,

Ikkinchi Shaft - o’rgatish dasturini harakat tuzilmasini tahlil qilish va talabaning shaxsiy xususiyatlarini bilish asosida tuzish. O’qitish dasturi algoritmik topshiriq, chizmali yoki tarmoqli dastur tarzida yoziladi. Mashqlarni bajarish texnikasi murakkablasha bor- gan sari o’rgatish dasturining samaradorligi ham orta boradi.

Uchinchi short - mashqlar to’plarnini o’zlashtirish jarayonini mohirlik bilan boshqarish. O’qituvchi buni talaba faoliyatini tahlil qilish hamda unga aniqlik kiritadigan buyruqlar va nazorat topshiriqlarni tanlash asosida amalga oshiradi.

To ‘rtinchi short - mashqlarni samarali vato’g’ri bajarish uchun tegishli sharoit va o’quv vositalarining mavjudligi. Bunga quyidagi: mashg’ulot o’tadigan joy (sinf xonasi, zal, maydonchalar), asosiy va yordamchi jihozlar, uslubiy o’quv vositalari (jadvallar, rasmlar, kino-videolavhalar, odam gavdasining shakllari, ta'lim texnikasi va uslubiyati uchun tuzilgan uslubiy rejalar), texnikaviy ta’minlash vositalari, kino, foto va videoapparatlar, o’lchov qurilmalari va goniometr, dinamometr va boshqa asboblar, magnitofonlar,
videomagnitofonlar, diktofonlar kiradi.

3.