Shaxslararo munosabatlarda ijtimoiy-psixologik treninglar

"Men ba'zan nimanidir juda xohlayman, ...“

"Men ba'zan nimanidir juda xohlayman, ...“

• "Ba'zan odamlar meni tushunmaydilar, chunki men ..."
• "Men ishonaman ..."
• “Ba’zida men uyalaman, qachonki ..."
• "Ayniqsa, meni jahlimni chiqaradi, qachonki..." va boshqalar.
• "Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это ..."  "Иногда люди не понимают меня, потому что я ..."  "Верю, что я ..."  "Мне бывает стыдно, когда я ..."  "Особенно меня раздражает, что я ..." и т.п."

Ha.

Ha.

Mashqning maqsadi: - hamdardlik (empatiya) va refleksiya ko'nikmalarini oshirish. Guruh juftlarga bo'linadi. Ishtirokchilardan biri o'z holatini, kayfiyatini yoki hissiyotini ifodalovchi iborani aytadi. Shundan so'ng ikkinchisi tafsilotlarni aniqlash uchun unga savollar berishi kerak. Masalan, "Bu g'alati, lekin men o'zim uchun shu holatda bo'lganimda, kiyimlarimning rangi bir xil ekanligini payqadim". Agar savollarga javoban ishtirokchi uchta ijobiy javob - "ha" deb javob bersa, mashq bajarilgan hisoblanadi.

Karusel

Karusel

• Mashqning maqsadi: - muloqotga kirishishda tezkor munosabat bildirish ko'nikmalarini shakllantirish;
• - o'quv jarayonida empatiya va refleksiyani rivojlantirish.

Mashqlar har safar yangi odam bilan uchrashuvlarni o'z ichiga oladi. Topshiriq: Muloqotga oson kirishing, suhbatni davom ettiring va kechirim so’rang.

Guruh a'zolari "karusel" printsipi bo'yicha, ya'ni bir-biriga qarama-qarshi bo'lib, ikkita doirani tashkil etadilar: ichkisi harakatlanmas va tashqi harakatlanuvchi.

Vaziyatlarga misollar: _

Vaziyatlarga misollar: _

Oldingizda siz yaxshi biladigan, ammo anchadan beri ko'rmagan odam bor. Siz bu uchrashuvdan xursandsiz ... _ Oldingizda notanish kishi turibdi. U bilan tanishing ...

_ Oldingizda kichik bola turibdi, u nimadandir qo'rqib ketgan. Uning yoniga boring va uni tinchlantiring.

_ Uzoq ajralishdan so'ng siz sevikli (sevikli) insonongiz bilan uchrashasiz, uchrashganingizdan juda xursandsiz ...

Aloqa o'rnatish va suhbatni o'tkazish vaqti 3-4 minut. Keyin etakchi signal beradi va trening ishtirokchilari keyingi ishtirokchiga o'tadilar.

Sifat.

Sifat.

Mashqning maqsadi: Ishtirokchilarga ob'ektiv shaxs qiyofasini shakllantirishga yordam berish. Har bir inson 10 ta ijobiy va 10 ta salbiy fazilatni yozishi kerak, keyin ularni saralashi kerak. Birinchi va oxirgi fazilatlarga e'tibor qaratish lozim.

E’TIBORINGIZ UCHUN RAXMAT!