|
Ta’lim tizimida, jismoniy tarbiya qanday jarayon hisoblanadi ?Kifoz qad-qomat qanday tuzilishga ega?
|
səhifə | 8/20 | tarix | 12.12.2023 | ölçüsü | 277,74 Kb. | | #148797 |
| 3). === 2-III=(YY N-HEMISGA) (3)Kifoz qad-qomat qanday tuzilishga ega?
====
#Odam tik turganida orqasining yuqori qismi doʻppaygan va yumaloqlashgan, yelkalari oldinga osilgan, boshi oldinga egilgan, qornining pastki qismi boʻrtgan boʻladi.
====
Qornining pastki qismi boʻrtgan boʻladi. yelka muskullarining yaxshi rivojlanmagan.
====
Koʻkrak qafasi botiq boʻladi.
====
Toʻgʻri javob yoʻq.
++++
Tana vaznini oshirish va meyorda saqlash uchun qanday jismoniy mashgʻulotlar mavjud?
====
#Sport oʻyinlari elementlari va turli ogʻirlikdagi toshlarni koʻtarish va individual imkoniyatlarni inobatga olgan holda olib boriladigan siklik va atsiklik mashqlar.
====
Yugurish va sportcha yurish, marafon yugurish.
====
Suzish va suv sport turlari bilan shugʻullanish.
====
Toʻgʻri javob yoʻq.
++++
Inson tanasining vazni bu?
====
#Insonning boʻyi va vazni mosligi darajasini baholashga imkon beruvchi kattalik boʻlib, u vazn yetishmasligi, me’yordaligi yoki ortqichaligini aniqlashda ishlatiladigan koʻrsatkich.
====
Sogʻliq holatining muhim koʻrsatkichi va juda semizlik holati.
====
Juda vaznli boʻlish va boʻy va gavda parametrlari nisbati.
====
Toʻgʻri javob yoʻq.
++++
Tana tuzilishi morfologik tuzilishiga koʻra qanday turlarga boʻlinadi?
====
#Astenik, Giperstenik, Normastenik.
====
Kattalik, yaxshigina toʻlalik, nisbatan uzun tana va kalta boʻgʻinlar.
====
Giperstenik.
====
B va S javoblar toʻgʻri.
++++
Normal qad-qomat qanday darajada boʻlishi kerak?
====
#Normal holda boʻyin va bel qismida umurtqa pogʻonasi bir oz oldinga, koʻkrak va dumgʻaza qismida bir oz orqaga egilgan boʻladi.
====
Odam tik turganida orqasining yuqori qismi doʻppaygan va yumaloqlashgan, yelkalari oldinga osilgan, boshi oldinga egilgan, qornining pastki qismi boʻrtgan boʻladi.
====
Normal holda boʻyin va bel qismida umurtqa pogʻonasi bir oz orqaga, koʻkrak va dumgʻaza qismida bir oz oldinga egilgan boʻladi.
====
Toʻgʻri javob yoʻq.
++++
Dostları ilə paylaş: |
|
|