Uğura İnan Dizayn cdr
Yüklə 37,98 Kb. Pdf görüntüsü
|
- Bu səhifədəki naviqasiya:
- Praktiki tapşırıq
- 2. İnanmalısız ki, gələcəyinizi özünüz qurursuz. 26 Determinizm nəzəriyyəsi
Pozitiv düşüncə möcüzələr yaradır. Bəzi hallarda plasebodan (yalançı dərmandır) istifadə edərək xəstəni müalicə edirlər (insanların 5-10%-i vəziyyətlərinin yaxşılaşdığını bildirirlər). Çünki xəstə onun əsl dərman olduğuna inanır. Baş verən neqativ görünə biləcək hadisələrə də çalışın başqa prizmadan baxasız. Bəlkə bu hadisə nəticə etbarilə sizin xeyrinizə işləyəcək. Əsas odur ki, fəaliyyətinizi yeni şəraitə uyğun dəyişdirəsiz. Bu barədə fəslin sonunda danışacağıq. Şah və vəzirin əhvalatı müəyyən mənada buna misal ola bilər. Şah ovda barmağını itirəndə, vəzir deyir: “yəqin xeyir bundadır”. 24 Neqativ fikirləri pozitiv fikirlərlə əvəzləyin. Psixologi- yada buna refreyminq deyilir (axırda buna dair tapşırıqlar edəcəyik). Hər bir vəziyyətdə pozitiv düşünün və hə a neqativ məqamları da öz xeyrinizə çevirin. Bilirsiz ki, İsveçdə çox soyuqdur, ona görə də ora turist cəlb etmək çətindir. Şəhərlərin biri bu çatışmazlığı öz xeyrinə həll etdi və qar festivalı keçirərək turistləri cəlb edə bildi (şəkildə həmin şəhərdəki buz otelini görürsüz). Şah hirslənib vəziri zindana salır. Növbəti ov zamanı vəhşi tayfalar şahı dəstəsilə birlikdə tutur və əsirləri öz ilahilərinə qurban verməyə başlayırlar. Şaha çatanda görürlər ki, barmağı yoxdur, onların inanclarına əsasən isə qurban fiziki cəhətdən mükəmməl olmalı idi. Buna görə də şahı azad edirlər. Şah qayıdıb vəzirdən üzr istəyir və onu azadlığa buraxır. Vəzir yenə də təkrarlayır ki, yəqin xeyir bundadır. Şahın təəccübünü görən- də isə deyir: “Zindanda olmasaydım, məni də öldürəcəkdilər”. Gördüyünüz kimi, fikirləriniz taleyinizin müəyyənləş- dirilməsində mühüm rol oynayır. Fikirlərinizi idarə eləmək həyatınızı idarə etməkdən qat-qat asandır və bunu etsəniz görəcəksiz ki, həyatınız möcüzəli şəkildə müsbət tərəfə dəyişməyə başlayır. Ona görə də fikirlərinizi idarə edin! Praktiki tapşırıq: 1. Özünüz üçün affirmasiya yaradın. Nümunələri internetdən rahat tapa bilərsiz. Ÿ Mən xoşbəxtəm, uğurluyam və həyatımdan həzz alıram! Ÿ Mən insanlara kömək edərək öz məqsədlərimə çatıram. İstedadları aşkar edib onları inkişaf etdirməkdən zövq alıram. O cümlədən parlaq biznes imkanlarından istifadə edərək, heykəltaraş kimi taleyimi özüm yaradıram! 2. Refreyminq. Neqativ və ya neytral ifadələri bir və ya bir neçə pozitiv sözlə əvəzləyin. Öz həyatınıza uyğun neqativ söz və halları aşağıdakı nümunələr əsasında refreyminq edin: Ÿ tərs - inadkar, məqsədinə çatan; Ÿ xəsis – qənaətcil; Ÿ yalançı – diplomat; 25 Ÿ casus – kəşfiyyatçı; Ÿ hərfgüdən – diqqətli; Ÿ bahalı – keyfiyyətli, eksklüziv; Ÿ reklam edilməyən mal – deməli, malın qiymətinə reklam xərci əlavə edilmir; Ÿ pul - əl çirkidir – əslində isə digərlərinə kömək etmək, müstəqil və yaxşı həyat sürmək imkanıdır və s.; Ÿ Məni işdə çox yükləyirlər – iş qabiliyyətim artır, rəhbərliyin gözündə ucalıram, sürətli işləməyi öyrənirəm; Ÿ Satışda “ağır” müştəri – vərdişlərimi inkişaf etdirirəm, özüm üçün bir çağırış kimi qəbul edirəm, sonradan fəxr etməyə əlavə bir əsasım olacaq, hövsələliyimi məşq etdirirəm, iş yoldaşlarımın, rəhbərliyin gözündə nüfuzum artacaq; Ÿ İnsanların qabağında çıxış etmək – nitq qabiliyyətimi inkişaf etdirirəm, öz hisslərimə sahib olmağı öyrənirəm, özümü tanıtdırmaq imkanı qazanıram, çıxış etdiyim mövzunu daha yaxşı öyrənmək imkanım olur; Ÿ Müdir, müəllim və s. tələbkardır – işimi, dərsimi tez və daha yaxşı, keyfiyyətlə öyrənəcəm, burada nəticə göstərsəm, deməli, biliklərim realdır və mənə daha zaval yoxdur; Ÿ Biznesdə qeyri-müəyyənlik çoxdur – əvəzində çevik və kreativ olmaq lazım gəlir, iş məni bezdirmir, daim yeni şeylər öyrənirəm. 3. Fikirlərinizə sahib olun. Gündəlik həyatınızda, sosial şəbəkələrdə və s. mümkün qədər pozitiv düşünün və hərəkət edin. Neqativliyi pozitivliyə çevirin. 2. İnanmalısız ki, gələcəyinizi özünüz qurursuz. 26 Determinizm nəzəriyyəsi Determinizm adlanan nəzəriyyə mövcuddur. Qolları çoxdur, amma hamısını birləşdirən odur ki, bizə seçim hüququ verilməyib və taleyimiz özümüzdən asılı deyil (bəziləri aşağıda sadalanıb): Ÿ Hər şey genlərdən asılıdır; Ÿ Uşaqlıqda necə formalaşmışıqsa eləyik və dəyişməyə- cəyik (valideynlərin təsiri); Ÿ Bizi formalaşdıran ətrafımızdır: məktəb, küçə, dövlət və s.; Ÿ Taleyimiz tam şəkildə ilahi qüvvə tərəfindən müəyyən edilib. Çoxu öz taleyində özündən başqa hamını günahlandırır (tanrını, insanları, şəraiti və s.). Şübhəsiz ki, qeyd edilənlərin təsiri böyükdür, amma insanın digər canlılardan fərqi ondadır ki, şüurlu seçim etmək və öz gələcəyinə təsir etmək iqtidarındadır. Buna görə də bizim fəlsəfəmiz özünü müəyyən etmə fəlsəfəsi olmalıdır (self-determinism). Əlavə edim ki, psixologiyada belə bir anlayış var atribusiyanın fundamental səhvi. Mənası odur ki, biz başqalarının səhvini şəxsi keyfiyyətlərilə izah edirik, öz davranışımızı isə xarici amillərlə. Məsələn, dostumuzu gözləyirik, o isə gecikir. Çox güman ki, siz onun bu cür gecikməsini onun məsuliyyətsizliyi və qeyri-ciddiliyi ilə izah edəcəksiz. Halbuki eyni vəziyyətdə siz öz gecikmənizi yaranmış vəziyyətlə əlaqələndirəcəkdiz (yollardaki tıxaclar və s.). Həyatda heç nəyə nail olmayanlar nə deyir? Mənim başqa çıxış yolum yox idi, vəziyyət belə gətirdi, alın yazısıdı və s. Uğurlara gəldikdə isə tərsinə, başqa insanların uğurlarını şəraitlə əlaqələndiririk, öz uğurlarımızı isə şəxsi keyfiyyətlərimizlə. Başqası pul qazana bilibsə yəqin ki, camaatı aldadıb, özümüzdə isə fikirləşirik ki, bacarıqlıyıq deyə belə olub. 27 Yüklə 37,98 Kb. Dostları ilə paylaş:
|