Mandala Making Contest! Sponsored by the Health and Safety Committee



Yüklə 9,13 Kb.
Pdf görüntüsü
tarix29.11.2017
ölçüsü9,13 Kb.
#13130

background image
 

Mandala Making Contest!

 

Sponsored by the Health and Safety Committee 



1

st

, 2nd



  

 and 3


rd

 Place Prizes 

 

 

 



 

 

 



 

 

With the Holiday Season almost upon us, your Health and Safety Committee would like you to reflect on stress 



management and reduction.  The word Mandala is Sanskrit and roughly translates to “Circle”.  Originally they 

were used in Hinduism and Buddhism but are now used by mental health practitioners around the world. 

Mandalas may be employed for focusing attention and for mediation and relaxation.  

Rules: 

1.

 



Select a Mandala from images (supplied by James Woods) or select your own from the internet or 

create your own. 

2.

 

You may use any medium you desire with one exception.  You may NOT print a fully coloured Mandala 



from the internet.  Some suggestions: 

a.

 



Markers 

b.

 



Crayons 

c.

 



Pencil Crayons 

d.

 



Paint 

3.

 



Mandalas must be submitted to John Payne by December 18, 2015 at 12:00pm.  Please submit by 

email to 

jpayne@gizhac.com

 

4.



 

File format must be .jpg.   

5.

 

Voting will be done by anyone (one vote each day) via 



www.gizhac.com

  with the results announced on 

after Christmas holidays on the website.   

6.

 



 Winners will be notified by email and Prize pick up will be available in the new year 

 

 



 

Yüklə 9,13 Kb.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə