Shaxsiy rivojlanish modelim

SHAXSIY RIVOJLANISH MODELIM

UMARALIYEVA DILNOZA PRIP_710

Odamlar o‘z-o‘zini rivojlantirish va tarbiyalash uchun ko‘p vaqt sarflashadi, lekin ko‘pincha yangi bilimlar qora tuynukda yo‘qoladi va hayotda hech qanday yordam bermaydi. Natijada, bir hafta o‘tgach, biz o‘qigan kitobning asosiy g‘oyalarini takrorlay olmaymiz. Yoki bundan ham yomoni - biz bir nechta ma’ruzalarni tomosha qilganimizdan keyin kurslarni tark etdik. O‘z-o‘zini tarbiyalash haqiqatan ham samarali bo‘lishi uchun unga biznes loyihasi sifatida qarash kerak.
Har birimizda minglab kurslar va kitoblar, millionlab YouTube videolari va mutlaqo istalgan mavzudagi maqolalar mavjud.
Tasodifiy ma’lumotni iste’mol qilish kechiktirish turlaridan biriga aylandi: bugun kechqurun Netflix’da miya ishi haqida film tomosha qilamiz, ertaga delfinlar haqida matnni o‘qiymiz va ertaga biz chet tilini o‘rganish uchun dasturni yuklab olamiz.
Aslida, hozir biz hech narsani samarali o‘rganolmaymiz. Har bir insonning tajribasi, ustuvor ehtiyojlari, resurslari - pul, vaqt, aloqalar mavjud. Agar tanlashda bunday cheklovlarni hisobga olsak, men o‘zlashtirmoqchi bo‘lgan bilim va ko‘nikmalar ro‘yxati yagona variantlarga qisqartiriladi.
Afsuski, bilim manbalarini tanlash oson emas. Bundan tashqari, hatto g‘ayratli mutaxassislar ham ta’lim dasturini qanday qilib to‘g‘ri tuzishni har doim ham tushunmaydilar - shuning uchun aniq mantiq va tuzilmasiz kurslarni yaratadilar.
Ko‘pincha, yangi tajribaga ega bo‘lish boshida kuchli motivatsiyani keltirib chiqaradi, ammo vaqt o‘tishi bilan u keskin tushib ketishi mumkin. Natijada - o‘z-o‘zidan umidsizlik, go‘yo muammo faqat shaxsiy irodani namoyon eta olmaslikda. Biroq, zamonaviy tadqiqotlar odatda bu pozitsiyani shubha ostiga qo‘yadi. Vaziyatni nazorat qilish faqat iroda kuchidan iborat emas.
Bundan tashqari, chidab bo‘lmas cheklovlar kamdan-kam hollarda hayotdan zavqlanishimizga yordam beradi. O‘qish uchun esa, yuqorida aytib o‘tilganidek, yaxshi kayfiyatda bo‘lish yaxshiroqdir.
Ichki ishtiyoq va samarali strategiya maqsadlaringizga erishishda hal qiluvchi rol o‘ynaydi. Ikkinchisi sizning mashg‘ulotingizni maqsadingizga erishish yo‘lidagi mumkin bo‘lgan to‘siqlarga emas, balki vasvasalarni iloji boricha kamroq qondirish usullariga e’tiboringizni qaratadigan tarzda rejalashtirishga yordam beradi.
O‘z-o‘zini tarbiyalash – bu loyiha. Uni amalga oshirishga tayyorgarlik ko‘rayotganda, siz hamma narsa tez va eng yaxshi tarzda amalga oshishi uchun ishni qanday tashkil qilish haqida o‘ylaysiz. Asosiy xavflar oldindan ma’lum va sizning vazifangiz ularni oldini olish yo‘llarini topishdir.
Belgilangan muddatlarni buzmaslik uchun batafsil yo‘l xaritasini tuzing va qaysi nuqtada uchinchi tomon mutaxassislarini jalb qilishni va qayerda mustaqil tadqiqotlar yetarli bo‘lishini hal qiling. Albatta, ishlar rejadagidek ketmasligi mumkin – masalan, fors-major holatlari belgilangan muddatlarni buzadi va siz rejadan tashqarida qolasiz.
Shunga qaramay, yo‘l xaritasi ushbu lahzani kuzatishga va ishni ushlash uchun sozlashga yordam beradi.
O‘zingizni tarbiyalaganingizda, agar siz ular haqida biladigan yagona odam bo‘lmasangiz, muddatlar yanada mazmunli bo‘ladi. Hamkasblaringizga ikki hafta ichida yangi bilimlarni baham ko‘rishingizni yoki amaliyot natijalarini ko‘rsatishingizni va’da qiling. Yaqinlaringizdan sizga belgilangan muddatlarni eslatishlarini so‘rang yoki “kim eng uzoq davom etadi” tanlovini o‘rnatish uchun mashg‘ulot do‘stini toping. Muddati bo‘lmasa, ko‘pincha biror narsani rejalashtirish va qilish qiyin, va ozgina o‘z-o‘zini aldash rejalashtirilgan jadval bo‘yicha oldinga siljishga yordam beradi.
Iloji bo‘lsa, jamoaning umumiy ish jadvaliga mustaqil ta’lim soatlarini qo‘shing. Parallel ishlash uchun mikrofonlaringiz oʻchirilgan holda bir xil maydonda toʻplaning yoki Zoom kovorking maydoniga ulaning va keyin taassurotlaringiz bilan oʻrtoqlashing. Hech kim qaramaganda orqaga o‘tirish oson, ammo jamoani tushkunlikka tushirish va “mashg‘ulot yig‘ini”ni o‘tkazib yuborish biroz qiyinroq.
Bundan tashqari, siz ichki hayajonni isitishingiz mumkin. Masalan, o‘zingizning o‘yiningizni oldindan o‘ylab ko‘ring: yutuqlar reytingini saqlang, o‘tgan har bir darsingiz uchun seriyalarni tomosha qilish bilan o‘zingizni mukofotlang yoki o‘zingizga bilimlarni qo‘llashingiz mumkin bo‘lgan qiziqarli vazifalarni qo‘ying.
Masalan, muzokarachining ko‘nikmalaridan do‘stlar bilan shaxsiy muloqotda foydalanish mumkin va olingan tajriba smetalarni tuzishda hamda Avito’da keraksiz narsalarni sotishdan tushadigan marjani hisoblashda ishlatilishi mumkin (sarflangan ish soatlarini hisobga olgan holda).
Mashhur psixolog Aleksandr Sviyash o’zining kitoblaridan birida shunday deydi: “Biz haqiqiy odamlar bilan emas, balki biz tasavvurimizdagi tasvirlar bilan muomala qilamiz. Har bir inson o’z virtual haqiqatida yashaydi va uni ob’ektiv deb o’ylaydi. Eng katta dramalar va fojialar voqelikning virtual rasmdan tubdan farq qilishi sababli yuzaga keladi! ”
Shaxsiy rivojlanish uchun eng yaxshi kitoblar
Valter Mishel-"Rivojlanayotgan iroda"
Tom Piketti-“XXI asr kapitali”
Tomas Kutkart va Dan Klein-"Platon barga bordi ... hazil orqali falsafani tushunish"
Kari Chapin-"Qo'lda ishlangan buyumlar: ixtiro qiling va o'z biznesingizni boshlang"
Xulio Melara "Muvaffaqiyat uchun vaqtingiz bor"