Suatu keadaan circumstances



Yüklə 471 b.
tarix13.11.2017
ölçüsü471 b.
#10272



Suatu keadaan (circumstances) dimana terjadi transaksi yang menggiring seseorang untuk menerima kesenjangan (discrepancy) antara kebutuhan fisik atau psikologis dari suatu situasi dengan sumber daya yang ia miliki, baik biologis, psikologis maupun sistem sosial ( Lazarus and Folkman; Lovallo; Trumbull & Appley dalam Sarafino, 2006)

  • Suatu keadaan (circumstances) dimana terjadi transaksi yang menggiring seseorang untuk menerima kesenjangan (discrepancy) antara kebutuhan fisik atau psikologis dari suatu situasi dengan sumber daya yang ia miliki, baik biologis, psikologis maupun sistem sosial ( Lazarus and Folkman; Lovallo; Trumbull & Appley dalam Sarafino, 2006)



SKALA STRESS

  • SKALA STRESS

  • menurut Holmes & Rahe (Sarafino, 2006)



Stres dipengaruhi faktor biopsikososial. Tidak hanya faktor psikologis dan sosial yang mempengaruhi ataupun berpengaruh terhadap stress, tetapi juga faktor biologis.

  • Stres dipengaruhi faktor biopsikososial. Tidak hanya faktor psikologis dan sosial yang mempengaruhi ataupun berpengaruh terhadap stress, tetapi juga faktor biologis.



Suatu keadaan dimana seseorang mengalami stressor yang sangat ekstreem yang menyebabkan ketakutan yang amat sangat yang dapat mengakibatkan kondisi psikiatris.

  • Suatu keadaan dimana seseorang mengalami stressor yang sangat ekstreem yang menyebabkan ketakutan yang amat sangat yang dapat mengakibatkan kondisi psikiatris.

  • Sejumlah studi mengungkapkan bahwa penderita PTSD memiliki hipocampus yang lebih kecil dari normal





Terjadi pembanjiran dan ketidak seimbangan aliran neurotransmitter pada amigdala dan hipokampus

  • Terjadi pembanjiran dan ketidak seimbangan aliran neurotransmitter pada amigdala dan hipokampus

  •  menyebabkan munculnya pikiran, bayangan ingatan yang berulang dan mengganggu dan dirasakan/seolah-olah kejadian itu terjadi kembali.



Behavior modification with behavior and cognitive methods.

  • Behavior modification with behavior and cognitive methods.

  • (Sarafino, 2006)

  • Pada anak-anak: diajak untuk melakukan permainan yang berulang-ulang dengan mengambil tema atau aspek trauma.



Faktor-faktor psikososial yang dapat mengubah pengalaman stres seseorang.

  • Faktor-faktor psikososial yang dapat mengubah pengalaman stres seseorang.

  • Bagaimana memahami efek stres pada kesehatan dan perkembangan penyakit spesifik dengan mempertimbangkan faktor-faktor psikososial.



Reaksi orang-orang terhadap stres sangat beragam. Antara satu orang dengan lainnya, atau pada satu orang di waktu yang berbeda. Keragaman ini disebabkan faktor psikologis dan sosial yang mengubah dampak stressor terhadap individu.

  • Reaksi orang-orang terhadap stres sangat beragam. Antara satu orang dengan lainnya, atau pada satu orang di waktu yang berbeda. Keragaman ini disebabkan faktor psikologis dan sosial yang mengubah dampak stressor terhadap individu.



Kenyamanan, perhatian,dan penguatan (fisik dan/atau psikologis) yang diterima/dirasakan (received/perceived) seseorang dari lingkungannya (Gentry and Kobasa, 1984; Waltson et al, 1984; Wills Fegan, 2001 dalam Sarafino; Sarason, Sarason & Pierce dalam Baron dan Byrne, 2005)

  • Kenyamanan, perhatian,dan penguatan (fisik dan/atau psikologis) yang diterima/dirasakan (received/perceived) seseorang dari lingkungannya (Gentry and Kobasa, 1984; Waltson et al, 1984; Wills Fegan, 2001 dalam Sarafino; Sarason, Sarason & Pierce dalam Baron dan Byrne, 2005)



Emosional/Esteem support

    • Emosional/Esteem support
    • Tangible/Instrumental support
    • Informational support
    • Companionship support
  • (Tolsdorf, Leavy, dkk, dalam Orford, 1992; Sarafino, 2006)



Conveys emphaty, caring, concern, positive regards and encouragement towards the person.

  • Conveys emphaty, caring, concern, positive regards and encouragement towards the person.



Involve direct assistant as when people give or lend money, help out with chores in time of stress, help with child care.  reduce the demands on his time and finances.

  • Involve direct assistant as when people give or lend money, help out with chores in time of stress, help with child care.  reduce the demands on his time and finances.



Giving advice, directions, suggestions, or feedback how the person is doing.

  • Giving advice, directions, suggestions, or feedback how the person is doing.

  • Exp.: a person who is ill might get information from family or a physician on how to treat the illness.



Availability of others to spend time with the person, there by giving a feeling of membership in a group of people who share interests and social activities.

  • Availability of others to spend time with the person, there by giving a feeling of membership in a group of people who share interests and social activities.



Social support may reduce the stress people experience

  • Social support may reduce the stress people experience

  • Experiments have assessed people’s physiological strain while they were engaged in a stressful activity



Marital status,



High levels of stress  can lead to illnes

  • High levels of stress  can lead to illnes

  • Two theories:

    • Buffering hypothesis
    • Direct effects hypothesis


Kecenderungan timbulnya penyakit akan meningkat pada saat stres meningkat. Saat ini, mekanisme yang mendasari hubungan tersebut semakin dipahami. Stres memiliki efek tidak langsung (buffering hypothesis) yang menyebabkan perubahan pada proses fisiologis

  • Kecenderungan timbulnya penyakit akan meningkat pada saat stres meningkat. Saat ini, mekanisme yang mendasari hubungan tersebut semakin dipahami. Stres memiliki efek tidak langsung (buffering hypothesis) yang menyebabkan perubahan pada proses fisiologis





Berkurangnya tingkah laku preventif yang layak

  • Berkurangnya tingkah laku preventif yang layak

  • Menunda usaha untuk mencari perawatan medis

  • Menghindari perawatan medis



Meningkatnya konsumsi rokok dan minuman beralkohol

  • Meningkatnya konsumsi rokok dan minuman beralkohol

  • Memilih makanan yang kurang bergizi

  • Kurang tidur



Meningkatkan jumlah lemak dalam sel-sel tubuh

  • Meningkatkan jumlah lemak dalam sel-sel tubuh

  • Tekanan darah meningkat

  • Kekebalan menurun terhadap infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus



Social support mempengaruhi kesehatan dengan cara melindungi manusia melawan efek negatif dari high stress

  • Social support mempengaruhi kesehatan dengan cara melindungi manusia melawan efek negatif dari high stress





Orang-orang dengan high level of Social Support bisa memiliki perasaan yang kuat akan rasa memiliki dan rasa berharga.

  • Orang-orang dengan high level of Social Support bisa memiliki perasaan yang kuat akan rasa memiliki dan rasa berharga.

  • Contoh: karena orang-orang perhatian padanya dan membutuhkannya, maka mereka harus rajin berolahraga, pola makan sehat, tidak merokok atau minum ataupun minum alkohol





Dukungan sosial tidak selalu mampu menurunkan stres dan bermanfaat bagi kesehatan.

  • Dukungan sosial tidak selalu mampu menurunkan stres dan bermanfaat bagi kesehatan.

    • The help is insufficient
    • Don’t want help
    • Too emotionally distraught to notice
    • Not match the needs that the stressor has produced


Instrumental support bermanfaat untuk peristiwa stressful yang dapat dikontrol. Mis.: stres akibat kesulitan finansil  bantuan finansil.

  • Instrumental support bermanfaat untuk peristiwa stressful yang dapat dikontrol. Mis.: stres akibat kesulitan finansil  bantuan finansil.

  • Emotional support bermanfaat untuk peristiwa stressful yang tidak dapat dikontrol. Mis.: Stres karena kematian pasangan  emosional support



People’s talking or writing about traumatic or very emotional experiences for a few 15-to-30-minute sessions has beneficial effects that last for months

  • People’s talking or writing about traumatic or very emotional experiences for a few 15-to-30-minute sessions has beneficial effects that last for months

  • The benefits people experience after disclosure may arise from their finding meaning in and reconceptualizing distressing experiences





Behavioral Control

  • Behavioral Control



Martin Seligman

  • Martin Seligman



Hardines

  • Hardines

  • Sense of Coherence

  • Resilience











Pola Perilaku Tipe A

  • Pola Perilaku Tipe A





Psychophysiological

  • Psychophysiological



Rehat Sejenak.....

  • Rehat Sejenak.....




Yüklə 471 b.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2022
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə