390 prva indd z občinske seje
Yüklə 2,55 Mb. Pdf görüntüsü
|
- Bu səhifədəki naviqasiya:
- Smučišče Stari vrh nad Ško�o Loko in Smučarski center Cerkno Cena vključuje
- Dodatne informacije na
- Nadaljevanje smučanja pri otrocih Letos ni veliko snega, kako smučarji rešujete nastalo zagato
- V okviru katerega kluba treniraš
- To pomeni, da te pustijo pri miru, če ti gre v šoli dobro Kako je pri tebi s tem
- Treniraš že od rane mladosti …
- V tej sezoni je za tabo že nekaj tekem, med njimi tudi zelo pomembne kvalifikacije. Kako je bilo
- Kaj je to »kar najboljši dosežek« Med prvimi tremi
- V članski reprezentanci je izredno veliko poudarka na materialih, smučeh. Ti voziš s smučmi Stoeckli. Verjetno se pri vas to še
- Sicer pa je dan mladinskega reprezentanta kar naporen
- Pa te ob tem ni še nikoli prijelo, da bi kdaj zabrisal smučke skozi okno
- Gašper Tominc Naš športnik: Štefan Hadalin, mladinski smučarski reprezentant Že z uvrstitvijo na olimpijado je moj prvi cilj dosežen
- Smučajmo, smučajmo, smučajmo vsi … Čeprav nas zima zaenkrat še ni bogato obdarila s snegom, mi že pridno nabiramo
NAS CASOPIS 390/30.1.2012
C M Y K 52 52 30. januar 2012 elektronski naslov: nascasopis@zavod-cankar.si
Šport in rekreacija ZA VRHNIŠKO OSNOVNOŠOLSKO MLADINO Smučarski izlet za samo
15,00 € Sobota, 4. 2., 11. 2. in 3. 3. 2012 Smučišče Stari vrh nad Ško�o Loko in
Cena vključuje: •avtobusni prevoz •celodnevno smučarsko karto •kosilo in čaj •učitelja smučanja Število prijav je omejeno. Dodatne informacije na: www.zavod-cankar.si www.sdvucko.com
Nadaljujmo z metodiko učenja iz prejšnjega dela. Ostali smo pri nadzoru hitro- sti in spreminjanju smeri. Na tej stopnji lahko nadaljujemo z učenjem na vlečnicah ali se- dežnicah, proga pa je modre zahtevnosti. Preden se prvič podamo na vlečnico, je zelo priporočljivo, da otroku pred- stavimo delovanje žičniške naprave, tako da gleda druge, nato pa mu za preizkus sami stimuliramo vlečnico in ga rahlo vlečemo proti strmini. Prvič gremo lahko skupaj na krožnik; otroka damo na ko- leno, krožnik pa imamo med nogami. Pri vzpenjanju mu še dodatno povemo pravi- la obnašanja na vlečnici ter o samem načinu izstopanja. Pri nadaljevanju učenja iz klinastih lokov prehajamo v zavoje s klinastim odrivom in nato do osnovnega vijuga- nja. Za osvojitev tega znanja poznamo veliko vaj, tako s palicami kot rokami ali pa si pomagamo z obroči, stožci, »easy ski« ali kratkimi smuč- mi, 90 in 125. Z večjim zna- njem otroka je tudi nadalje učenje natančnejše in tako priporočamo najem učitelja smučanja, ki se bo najbolje posvetil otroku ter našel re- šitve za odpravo napak v smučarski tehniki. Seveda pa je treba razumeti, da je pri na- daljevalnih oblikah smučanja napredek počasnejši kot pri začetnih oblikah. V teden- skem začetnem tečaju naj bi otrok osvojil vse začetne obli- ke smučanja, v nadaljevalnem pa se ukvarjamo z nadalje- valnimi oblikami smučanja. Pri individualnih urah se to osvoji v 6 do 8 urah, ko otrok z vami lahko varno smuča po modrih in rdečih progah. V času od 26. 12. do 30. 12. 2011 smo organizirali novo- letni smučarski tečaj na Kr- vavcu. Otroci so bili razdelje- ni v začetne in nadaljevalne skupine. Vreme nam je bilo dokaj naklonjeno in tudi naučili smo se veliko. Otroci niso bili pre- več utrujeni, saj smo prihajali domov okoli tretje ure, tako da so bili na snegu spočiti in zbrani, tudi napredek je bil hitrejši, predvsem pa varnej- še delo na snegu. Na koncu tečaja je vsak prejel diplomo in darilce. Med zimskimi počitnicami ponovno pripravljamo tečaj od 20. 2. 2012 do 24. 2. 2012 na Krvavcu, z možnostjo prevo- za iz Borovnice, Vrhnike, Bre- zovice. E-prijave ter dodatne informacije so na voljo na naši spletni strani www.ski-race. net ali na 041-497-514, Mario.
Večinoma kar s treningi na smučiščih v tujini, predvsem v Avstriji in Švici. Mogoče se je le- tos največja kriza s snegom kazala v priprav- ljalnem obdobju, zato smo bili kar redni gostje na ledenikih omenjenih držav. Sedaj gre za silo tudi na naših smučiščih, na primer na Krvavcu, vendar razmere niso optimalne. V okviru katerega kluba treniraš? Sem član ajdovskega kluba Asa, sicer pa trenin- gi potekajo pod okriljem NPSŠC (Nacionalni panožni smučarski šolski center) v Kranju. Po- enostavljeno v praksi to pomeni, da se šola in treningi zelo prepletajo. Tako nas tudi trener kdaj pa kdaj poučuje šolsko snov, ko smo dlje časa na treningu na terenu. Ve za vse naše oce- ne in v primeru, ko začne nekomu pešati učni uspeh v šoli, takoj prepove dijaku, da bi še na- prej obiskoval treninge.
Tako je: če sproti zdeluješ, potem lahko tudi treniraš. Sam s tem nimam težav, mogoče tudi zato, ker že tako dolgo treniram, da so mi ne- katere delovne navade zlezle pod kožo. Dejstvo je, da pri športu ne moreš biti uspešen, če nisi tudi delaven. Prvi letnik gimnazije sem končal z odličnim uspehom. Treniraš že od rane mladosti … Začel sem približno pri sedmih letih v Smu- čarskem društvu Vrhnika. Pozneje sem zame- njal klub in prestopil v klub Sport klub Asa iz Ajdovščine. V tem času sem nanizal kar nekaj uspešnih rezultatov, v največjo čast pa mi je naslov državnega podprvaka v veleslalomu v prejšnji sezoni. Vzporedno z mojimi uspehi je prišlo tudi povabilo za vstop v otroško držav- no reprezentanco. Najprej sem bil štiri leta član otroške reprezentance, sedaj pa sem mladinski reprezentant. V tej sezoni je za tabo že nekaj tekem, med njimi tudi zelo pomembne kvalifikacije. Kako je bilo? Pravzaprav bi bilo ob beli zimi za menoj še več tekem, a na žalost je letošnja zima s snegom zelo skopušna. Kot ste prav omenili, so bile med nji- mi tudi štiri kvalifikacijske tekme za nastop na 1. zimskih mladinskih olimpijskih igrah v Inns- brucku od 13. 1. do 22. 1. 2012. Za dve vstopnici se nas je potegovalo pet mladincev in na koncu je ta čast na podlagi rezultatov in strokovnega mnenja doletela mene in Miho Hrobata. 10. ja- nuarja bomo odpotovali v Innsbruck, kjer bomo štirinajst dni. Tekmovanja bodo potekala v več disciplinah: superveleslalomu, kombinaciji, pa- ralelnem veleslalomu, veleslalomu in slalomu, in sicer posamezno in ekipno in računam na kar najboljši dosežek. Kaj je to »kar najboljši dosežek«? Med prvimi tremi? Seveda je želja vsakega medalja, toda moj prvi cilj letošnje sezone je z uvrstitvijo na olimpija- do že dosežen. Približno vem, kam sodim v svetovnem merilu, zato raje ostajam na trdnih realnih tleh. Odhajam po izkušnje in rezultate. Toda če že morate vedeti, računam na mesto med prvimi desetimi. Ne glede na doseženi re- zultat, je pa nekaj: z nastopom bom postal član velike olimpijske družine. To pa je nekaj, kar ti da krila in samozavest tudi za v prihodnje.
Kakor se vzame. Pri nas si smuči vsak kupi sam, torej si na neki način odvisen tudi od ka- kovosti, ki je posledica plitke ali globoke de- narnice. Vsak tekmovalec v naši ekipi potem tudi sam skrbi za vzdrževanje smuči. V članski reprezentanci je nekoliko drugače. Tam so vsi tako dobri, da večkrat igrajo odločilno vlogo tudi materiali, ki pa seveda niso poceni. Neka- teri imajo smuči z vrhunskimi materiali, ki so izdelane samo zanje. Sicer mi to ni najbolj všeč, ker »smučarija«, podobno kot formula 1, vedno bolj dobiva nalepko prestižnosti, toda kaj ho- čemo. In ko sva že ravno pri denarju: tega je pri nas za »smučarijo« gotovo manj kot v skan- dinavskih deželah. Zagotovo so skandinavske mladinske reprezentance pred nastopom na mladinskih olimpijskih igrah opravile veliko več tekem kot mi. Zato se je včasih težko meriti z bogatejšimi državami, toda ko ti uspe, je zato uspeh tako zelo velik.
Praktično treniramo sedem dni na teden, s športom pa se ukvarjam tudi v prostem času. Mogoče kdaj izpustim samo nedeljski kon- dicijski trening, a še tega bolj poredko. Ko si enkrat namreč v tako dobri formi s kondicijo, se ti vsak izpad treninga zelo pozna. Sicer pa s klubom treniram 120 dni na leto. Maja in junija preskušam smuči za novo sezono. Poleti sledijo v Švici na ledenikih klasične priprave s tehni- ko smučanja, jeseni pa začnemo že voziti »na kole«. Tempo se stopnjuje, dokler novembra ne preidemo na merjenje časov, vse drugo pa je potem klasična smučarska sezona, ki traja pri- bližno do konca aprila.
Ne, čisto nikoli, ker je zame smučanje eden najlepših športov. Vsak dan je nekaj novega. Sem tudi po naravi takšen človek, da v težavah iščem pozitivne stvari, iz katerih se lahko kaj naučim. Nekateri se na primer pritožujejo nad meglo na smučišču. Zakaj neki? Jaz to jemljem kot izziv, premagovanje težkih razmer na progi mi bo na kakšni od prihodnjih tekem prišlo še kako prav. Gašper Tominc Naš športnik: Štefan Hadalin, mladinski smučarski reprezentant Že z uvrstitvijo na olimpijado je moj prvi cilj dosežen Za šestnajstletnega Štefana Hadalina z Vrhnike bi lahko zapisali, da v prostem času obiskuje drugi letnik kranjske ekonomske gimnazije, sicer pa večino časa nameni smučanju. Na srečo je gimnazija tako prilagodila svoj učni načrt mladim športnikom, da je tudi to mogoče. Štefan se lahko pohvali z naslovom državnega podprvaka v veleslalomu in tretjim mestom skupno v Mladinskem pokalu med mlajšimi mladinci, pred nedavnim pa si je izboril tudi nastop na 1. zimskih mladinskih olimpijskih igrah, ki bodo v drugi polovici januarja v Innsbrucku. Trenutno z veliko vnemo zbiramo prijave za zimske počitnice, ko bomo ponovno uživali na smučišču Stari vrh. Poleg tri- ali petdnevne- ga prevoznega tečaja bomo organizirali dobro znano zimovanje. Čaka nas pet nepozabnih dni (20.–24. 2. 2012), kjer se poleg smučanja nauči- mo še veliko drugih stvari. Premagujemo strah pred neznanim, preizkušamo in premikamo meje naše zmogljivosti, si pomagamo in sode- lujemo drug z drugim, predvsem pa se zaba- vamo in učimo novih veščin. Čeprav nekateri izmed nas še nikoli niso imeli priložnosti, da bi se postavili na smuči, po petih dneh zabave na snegu brez dvoma obvladajo dva zavoja – le- vega in desnega (in to je vse, kar je treba zna- ti, da uživaš in smučaš). Seveda se tudi dobri smučarji naučimo veliko novih smučarskih tri- kov, kot so vožnja vzvratno, obrati, poskoki in tudi vožnja v parih in skupinah. Preizkusimo se tudi v vožnji med količki in se zadnji dan po- merimo v čisto pravi tekmi. Po zabavi na snegu vsak dan sledi program v večernem času, ki je prav tako pester, saj pripravimo različne delav- nice, se pomerimo v kvizu in drugih družabnih igrah, seveda pa ne smeta manjkati sankanje in zaključni ples. Čeprav pet dni mine zelo hi- tro, ostanejo nepozabni spomini na naše zimsko druženje, polno nasmejanih otroških obrazov. Za prijave in dodatne informacije smo vam na voljo vsako sredo ob 20. uri v Hotelu Mantova na Vrhniki (prisoten Emil) ali na m: 040 600 777 ali e: info@sdvucko.com. Celoten program in cene si lahko ogledate na naši spletni strani: www. sdvucko.com.
Yüklə 2,55 Mb. Dostları ilə paylaş:
|