NAS CASOPIS 390/30.1.2012
C
M
Y
K
52
52
30. januar 2012
elektronski naslov: nascasopis@zavod-cankar.si
Šport in rekreacija
ZA VRHNIŠKO
OSNOVNOŠOLSKO MLADINO
Smučarski izlet
za samo
15,00 €
Sobota, 4. 2., 11. 2. in 3. 3. 2012
Smučišče Stari vrh nad Ško�o Loko
in
Smučarski center Cerkno
Cena vključuje:
•avtobusni prevoz
•celodnevno smučarsko karto
•kosilo in čaj
•učitelja smučanja
Število prijav je omejeno.
Dodatne informacije na:
www.zavod-cankar.si
www.sdvucko.com
01/750 66 35
040/600 777
Nadaljujmo z metodiko
učenja iz prejšnjega dela.
Ostali smo pri nadzoru hitro-
sti in spreminjanju smeri. Na
tej stopnji lahko nadaljujemo
z učenjem na vlečnicah ali se-
dežnicah, proga pa je modre
zahtevnosti. Preden se prvič
podamo na vlečnico, je zelo
priporočljivo, da otroku pred-
stavimo delovanje žičniške
naprave, tako da gleda druge,
nato pa mu za preizkus sami
stimuliramo vlečnico in ga
rahlo vlečemo proti strmini.
Prvič gremo lahko skupaj na
krožnik; otroka damo na ko-
leno, krožnik pa imamo med
nogami. Pri vzpenjanju mu
še dodatno povemo pravi-
la obnašanja na vlečnici ter
o samem načinu izstopanja.
Pri nadaljevanju učenja iz
klinastih lokov prehajamo v
zavoje s klinastim odrivom
in nato do osnovnega vijuga-
nja. Za osvojitev tega znanja
poznamo veliko vaj, tako s
palicami kot rokami ali pa si
pomagamo z obroči, stožci,
»easy ski« ali kratkimi smuč-
mi, 90 in 125. Z večjim zna-
njem otroka je tudi nadalje
učenje natančnejše in tako
priporočamo najem učitelja
smučanja, ki se bo najbolje
posvetil otroku ter našel re-
šitve za odpravo napak v
smučarski tehniki. Seveda pa
je treba razumeti, da je pri na-
daljevalnih oblikah smučanja
napredek počasnejši kot pri
začetnih oblikah. V teden-
skem začetnem tečaju naj bi
otrok osvojil vse začetne obli-
ke smučanja, v nadaljevalnem
pa se ukvarjamo z nadalje-
valnimi oblikami smučanja.
Pri individualnih urah se to
osvoji v 6 do 8 urah, ko otrok
z vami lahko varno smuča po
modrih in rdečih progah.
V času od 26. 12. do 30. 12.
2011 smo organizirali novo-
letni smučarski tečaj na Kr-
vavcu. Otroci so bili razdelje-
ni v začetne in nadaljevalne
skupine. Vreme nam je
bilo dokaj naklonjeno
in tudi naučili smo se
veliko. Otroci niso bili pre-
več utrujeni, saj smo prihajali
domov okoli tretje ure, tako
da so bili na snegu spočiti in
zbrani, tudi napredek je bil
hitrejši, predvsem pa varnej-
še delo na snegu. Na koncu
tečaja je vsak prejel diplomo
in darilce.
Med zimskimi počitnicami
ponovno pripravljamo tečaj
od 20. 2. 2012 do 24. 2. 2012 na
Krvavcu, z možnostjo prevo-
za iz Borovnice, Vrhnike, Bre-
zovice. E-prijave ter dodatne
informacije so na voljo na naši
spletni strani www.ski-race.
net ali na 041-497-514, Mario.
Nadaljevanje smučanja pri otrocih
Letos ni veliko snega, kako smučarji
rešujete nastalo zagato?
Večinoma kar s treningi na smučiščih v tujini,
predvsem v Avstriji in Švici. Mogoče se je le-
tos največja kriza s snegom kazala v priprav-
ljalnem obdobju, zato smo bili kar redni gostje
na ledenikih omenjenih držav. Sedaj gre za silo
tudi na naših smučiščih, na primer na Krvavcu,
vendar razmere niso optimalne.
V okviru katerega kluba treniraš?
Sem član ajdovskega kluba Asa, sicer pa trenin-
gi potekajo pod okriljem NPSŠC (Nacionalni
panožni smučarski šolski center) v Kranju. Po-
enostavljeno v praksi to pomeni, da se šola in
treningi zelo prepletajo. Tako nas tudi trener
kdaj pa kdaj poučuje šolsko snov, ko smo dlje
časa na treningu na terenu. Ve za vse naše oce-
ne in v primeru, ko začne nekomu pešati učni
uspeh v šoli, takoj prepove dijaku, da bi še na-
prej obiskoval treninge.
To pomeni, da te pustijo pri miru, če ti gre
v šoli dobro? Kako je pri tebi s tem?
Tako je: če sproti zdeluješ, potem lahko tudi
treniraš. Sam s tem nimam težav, mogoče tudi
zato, ker že tako dolgo treniram, da so mi ne-
katere delovne navade zlezle pod kožo. Dejstvo
je, da pri športu ne moreš biti uspešen, če nisi
tudi delaven. Prvi letnik gimnazije sem končal
z odličnim uspehom.
Treniraš že od rane mladosti …
Začel sem približno pri sedmih letih v Smu-
čarskem društvu Vrhnika. Pozneje sem zame-
njal klub in prestopil v klub Sport klub Asa iz
Ajdovščine. V tem času sem nanizal kar nekaj
uspešnih rezultatov, v največjo čast pa mi je
naslov državnega podprvaka v veleslalomu v
prejšnji sezoni. Vzporedno z mojimi uspehi je
prišlo tudi povabilo za vstop v otroško držav-
no reprezentanco. Najprej sem bil štiri leta član
otroške reprezentance, sedaj pa sem mladinski
reprezentant.
V tej sezoni je za tabo že nekaj tekem, med
njimi tudi zelo pomembne kvalifikacije.
Kako je bilo?
Pravzaprav bi bilo ob beli zimi za menoj še več
tekem, a na žalost je letošnja zima s snegom zelo
skopušna. Kot ste prav omenili, so bile med nji-
mi tudi štiri kvalifikacijske tekme za nastop na
1. zimskih mladinskih olimpijskih igrah v Inns-
brucku od 13. 1. do 22. 1. 2012. Za dve vstopnici
se nas je potegovalo pet mladincev in na koncu
je ta čast na podlagi rezultatov in strokovnega
mnenja doletela mene in Miho Hrobata. 10. ja-
nuarja bomo odpotovali v Innsbruck, kjer bomo
štirinajst dni. Tekmovanja bodo potekala v več
disciplinah: superveleslalomu, kombinaciji, pa-
ralelnem veleslalomu, veleslalomu in slalomu,
in sicer posamezno in ekipno in računam na
kar najboljši dosežek.
Kaj je to »kar najboljši dosežek«? Med
prvimi tremi?
Seveda je želja vsakega medalja, toda moj prvi
cilj letošnje sezone je z uvrstitvijo na olimpija-
do že dosežen. Približno vem, kam sodim v
svetovnem merilu, zato raje ostajam na trdnih
realnih tleh. Odhajam po izkušnje in rezultate.
Toda če že morate vedeti, računam na mesto
med prvimi desetimi. Ne glede na doseženi re-
zultat, je pa nekaj: z nastopom bom postal član
velike olimpijske družine. To pa je nekaj, kar ti
da krila in samozavest tudi za v prihodnje.
V članski reprezentanci je izredno veliko
poudarka na materialih, smučeh. Ti voziš s
smučmi Stoeckli. Verjetno se pri vas to še
ne pozna toliko ali pač?
Kakor se vzame. Pri nas si smuči vsak kupi
sam, torej si na neki način odvisen tudi od ka-
kovosti, ki je posledica plitke ali globoke de-
narnice. Vsak tekmovalec v naši ekipi potem
tudi sam skrbi za vzdrževanje smuči. V članski
reprezentanci je nekoliko drugače. Tam so vsi
tako dobri, da večkrat igrajo odločilno vlogo
tudi materiali, ki pa seveda niso poceni. Neka-
teri imajo smuči z vrhunskimi materiali, ki so
izdelane samo zanje. Sicer mi to ni najbolj všeč,
ker »smučarija«, podobno kot formula 1, vedno
bolj dobiva nalepko prestižnosti, toda kaj ho-
čemo. In ko sva že ravno pri denarju: tega je
pri nas za »smučarijo« gotovo manj kot v skan-
dinavskih deželah. Zagotovo so skandinavske
mladinske reprezentance pred nastopom na
mladinskih olimpijskih igrah opravile veliko
več tekem kot mi. Zato se je včasih težko meriti
z bogatejšimi državami, toda ko ti uspe, je zato
uspeh tako zelo velik.
Sicer pa je dan mladinskega reprezentanta
kar naporen?
Praktično treniramo sedem dni na teden, s
športom pa se ukvarjam tudi v prostem času.
Mogoče kdaj izpustim samo nedeljski kon-
dicijski trening, a še tega bolj poredko. Ko si
enkrat namreč v tako dobri formi s kondicijo,
se ti vsak izpad treninga zelo pozna. Sicer pa s
klubom treniram 120 dni na leto. Maja in junija
preskušam smuči za novo sezono. Poleti sledijo
v Švici na ledenikih klasične priprave s tehni-
ko smučanja, jeseni pa začnemo že voziti »na
kole«. Tempo se stopnjuje, dokler novembra ne
preidemo na merjenje časov, vse drugo pa je
potem klasična smučarska sezona, ki traja pri-
bližno do konca aprila.
Pa te ob tem ni še nikoli prijelo, da bi kdaj
zabrisal smučke skozi okno?
Ne, čisto nikoli, ker je zame smučanje eden
najlepših športov. Vsak dan je nekaj novega.
Sem tudi po naravi takšen človek, da v težavah
iščem pozitivne stvari, iz katerih se lahko kaj
naučim. Nekateri se na primer pritožujejo nad
meglo na smučišču. Zakaj neki? Jaz to jemljem
kot izziv, premagovanje težkih razmer na progi
mi bo na kakšni od prihodnjih tekem prišlo še
kako prav.
Gašper Tominc
Naš športnik: Štefan Hadalin, mladinski smučarski reprezentant
Že z uvrstitvijo na olimpijado je moj prvi cilj dosežen
Za šestnajstletnega Štefana Hadalina z Vrhnike bi lahko zapisali, da v prostem času obiskuje drugi letnik kranjske ekonomske gimnazije, sicer pa večino časa
nameni smučanju. Na srečo je gimnazija tako prilagodila svoj učni načrt mladim športnikom, da je tudi to mogoče. Štefan se lahko pohvali z naslovom državnega
podprvaka v veleslalomu in tretjim mestom skupno v Mladinskem pokalu med mlajšimi mladinci, pred nedavnim pa si je izboril tudi nastop na 1. zimskih
mladinskih olimpijskih igrah, ki bodo v drugi polovici januarja v Innsbrucku.
Trenutno z veliko vnemo zbiramo prijave za
zimske počitnice, ko bomo ponovno uživali na
smučišču Stari vrh. Poleg tri- ali petdnevne-
ga prevoznega tečaja bomo organizirali dobro
znano zimovanje. Čaka nas pet nepozabnih dni
(20.–24. 2. 2012), kjer se poleg smučanja nauči-
mo še veliko drugih stvari. Premagujemo strah
pred neznanim, preizkušamo in premikamo
meje naše zmogljivosti, si pomagamo in sode-
lujemo drug z drugim, predvsem pa se zaba-
vamo in učimo novih veščin. Čeprav nekateri
izmed nas še nikoli niso imeli priložnosti, da bi
se postavili na smuči, po petih dneh zabave na
snegu brez dvoma obvladajo dva zavoja – le-
vega in desnega (in to je vse, kar je treba zna-
ti, da uživaš in smučaš). Seveda se tudi dobri
smučarji naučimo veliko novih smučarskih tri-
kov, kot so vožnja vzvratno, obrati, poskoki in
tudi vožnja v parih in skupinah. Preizkusimo se
tudi v vožnji med količki in se zadnji dan po-
merimo v čisto pravi tekmi. Po zabavi na snegu
vsak dan sledi program v večernem času, ki je
prav tako pester, saj pripravimo različne delav-
nice, se pomerimo v kvizu in drugih družabnih
igrah, seveda pa ne smeta manjkati sankanje in
zaključni ples. Čeprav pet dni mine zelo hi-
tro, ostanejo nepozabni spomini na naše zimsko
druženje, polno nasmejanih otroških obrazov.
Za prijave in dodatne informacije smo vam na
voljo vsako sredo ob 20. uri v Hotelu Mantova na
Vrhniki (prisoten Emil) ali na m: 040 600 777 ali
e: info@sdvucko.com. Celoten program in cene
si lahko ogledate na naši spletni strani: www.
sdvucko.com.
Smučajmo, smučajmo, smučajmo vsi …
Čeprav nas zima zaenkrat še ni bogato obdarila s snegom, mi že pridno nabiramo
smučarske kilometre. Po božično-novoletnih tečajih, ko smo začeli z letošnjo se-
zono, sedaj vsako soboto hodimo na smučarske izlete. Sobotne izlete lahko otroci
obiskujejo redno vsako soboto ali pa posamezne po želji.