|
![](/i/favi32.png) Andijon davlat universiteti kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o D.h. - tayanchga yon bilan, III holat, qo‘l pastda. M/r. - 2/4fayl 1633 202108266. D.h. - tayanchga yon bilan, III holat, qo‘l pastda. M/r. - 2/4.
Ruscha raqs elementlari asosida.
Kirish. 1- o‘ng qo‘l oldinga - yonga kaftlar yuqoriga qaragan, bosh bir oz o‘ngga,
panjaga; 2-chap oyoq uchida, qo‘l belda.
Takt 1
. 1- chap oyoq kaftiga tushish, o‘ng oyoq oldinda oyoq uchida; 2-o‘ng
oyoqni III holatga qo‘yish, chap oyoq uchida (oyoq kaftini tashqariga qaratgan
holatni saqlab). Harakatni 4 martadan "chalishtirib" bajarish.
7. D.h. – Shuning o‘zi. M/r. - 3/4.
Mazurka elementlari asosida.
"I"- o‘ng oyoqni oyoq kaftini tashqariga qaratgan holatda.
Takt 1.
1- yonga oyoq uchida; 2-3 - pauza. "I"- oyoq kaftini tashqariga
qaratish holatiga.
Takt 2
. 1- d.h.; 2-3-pauza.
Takt 3-4.
1-2 - taktni takrorlash. "I"- oyoq uchiga ko‘tarilib III holat oyoq kaftini
tashqariga qaratib.
Takt 5.
1- yarim cho‘qqayish, oyoqlar holatini saqlab turadi, boshni bir oz o‘ngga;
2- oyoqlarni to‘g‘rilab, bosh to‘g‘ri; 3 - pauza.
Dostları ilə paylaş: |
|
|