Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va


VIII  боб.  Умумий  ва  махсус  жисмоний  сифатларни



Yüklə 7,14 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə312/317
tarix07.02.2022
ölçüsü7,14 Mb.
#83552
1   ...   309   310   311   312   313   314   315   316   317
fayl 2055 20211105

VIII 

боб.  Умумий  ва  махсус  жисмоний  сифатларни 

ривожлантириш методикаси 

 

8.1. Жисмоний тайёргарликнинг умумий асослари 

 

8.2. Жисмоний тайёргарликнинг вазифалари ва мазмуни 



 

8.3. Жисмоний тайёргарликнинг воситалари ва услублари 

 

8.4. Умумий жисмоний сифатларни тарбиялаш 



 

8.4.1. Тезкорликни тарбиялаш 

 

8.4.2. Куч сифатини тарбиялаш 



 

8.4.3. Чаққонликни тарбиялаш 

 

8.4.4. Чидамкорликни тарбиялаш 



 

8.4.5. Егилувчанликни тарбиялаш 

 

8.5. Махсус жисмоний сифатларни тарбиялаш 



 

8.5.1. Махсус кучни ривожлантириш 

 

8.5.2. Сакровчаниик 



 

8.5.3. Махсус тезкорлик 

 

8.5.4. Махсус чидамкорлик 



 

8.5.5. Тезкор-куч чидамкорлиги 

 

8.5.6. Сакраш чидамкорлиги 



 

8.5.7. Ўйин чидамкорлиги 

 

8.5.8. Махсус егилувчанлик 



 

8.5.9. Махсус кучни ривожлантириш 

 

8.5.10. Сакровчанлик 



 

8.5.11. Махсус тезкорлик 

 

8.5.12. Махсус чидамкорлик 



 

8.5.13. Тезкор ва тезкор-куч чидамкорлиги 

 

8.5.14. Сакраш чидамкорлиги 



 

8.5.15. Ўйин чидамкорлиги 

 

8.5.16. Махсус чаққонлик 



 

8.5.17. Махсус егилувчанлик 

 


Yüklə 7,14 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   309   310   311   312   313   314   315   316   317




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə