Jismoniy tarbiya va sport umumiy xalq madaniyatining ajralmas bir qismi, mamlakatning har bir fuqarosi jismoniy hamda ma’naviy takomillashuvini ta’minlovchi zamin hisoblanadi

80. Reaksiya tezkorligini oshirishda mashqlar necha bosqichda olib boriladi?
A. 2 bosqichda; B. 3 bosqichda; S. 4 bosqichda; D. 5 bosqichda.
81. CHidamlilik ko‘proq qaysi davrda namoyon bo‘ladi?
A. Tayyorgarlik davrida; B. Musobaqa davrida;
S. O‘tish davrida ; D. To‘g‘ri javob yo‘q.
82. CHidamlilik ko‘proq qaysi sharoitda rivojlanadi?
A. Aerob; B. Anaerob; S. Glikolitik; D. Aralash.
83. CHidamlilik sifatining to‘g‘ri ta’rifini ko‘rsating.
A. erta charchab qolmaslik qobiliyati;
B. Biror bir faoliyatda irodaning uzoq muddat namoyon bo‘lishi;
S. Biror bir faoliyatda charchoqqa qarshilik ko‘rsatish qobiliyati;
D. To‘g‘ri javob A va B.
84. Sportchida musobaqa chidamliligini tarbiyalashda ko‘pincha qaysi uslublar ishlatiladi?
A. Aylanma mashg‘ulot uslubi;
B. Aerob va anaerob tartibda intervalli (dam olish oralig‘i bilan mashg‘ulotlar uslublari) ;
S. Bir tekis yoki o‘zgaruvchan yuklama bilan uzoq vaqt davom etadigan mashqlar uslubi; D. Modelga butun yoki yaqinlashtirilgan uslublar.
85. Umumiy chidamlilik deb nimaga aytiladi?
A. Umumiy chidamlilik deb ishni bajarish samaradorligini pasaytirmasdan o‘rtacha quvvatda uzoq vaqt bajarish qobiliyatiga aytiladi;
B. Umumiy chidamlilik deb ishni shiddatini sezilarli darajada pasaytirmasdan uzoq vaqt bajara olish qobiliyatiga aytiladi;
S. Umumiy chidamlilik deb hamma mushak apparati ishtirok etuvchi uzoq vaqtli ishda charchashga qarshi turish qobiliyatiga aytiladi;
D. Umumiy chidamlilik deb uzoq vaqt davomida mushak ishlarini bajarish kuni va barqarorlikda bajarish qobiliyatiga aytiladi.
86. Sportchining kuch chidamliligini tarbiyalovchi asosiy vosita bo‘lib,,,,
A. Siklik sport turlari mashqlar;
B. Umumiy tayyorgarlik va maxsus tayyorgarlik mashqlari;
S. Uzoq vaqt davom etadigan o‘zgaruvchan rejimda bajarilishi;
D. Musobaqaga yaqinlashtirilgan mashqlar.