73
süddə isladılmış çovdar çörəyi qoyulduqda tez sağalır. Ilıq
çovdar xəmirindən yumşaldıcı təpitmələr hazırlanır.
Çovdar unundan hazırlanan çovdar, çovdar-buğda çörək-
ləri pəhriz qidalanmasında, o cümlədən, şəkər xəstəliyində, kö-
kəlməyə meyilli olanlar və yaşlılar üçün daha çox istifadə
olunur.
Darı – Просо – Panicum miliaceum L. Taxıllar
(Gramineae) fəsiləsinə aid birillik ot bitkisidir. 400-dən çox
növü məlumdur. Lakin dünyada daha çox becərilən 4 növündən
1 növü qida məqsədləri üçün yarma kimi istifadə olunan
Panicum miliaceum L. növüdür. Standarta görə darı 4 tipə
bölünür.
I tip – ağ və krem rəngli olub, yarma alınmasına sərf
olunur.
II tip – qırmızı (açıq qırmızıdan tünd qırmızıyadək) olub,
yaxşı keyfiyyətlidir.
III tip – sarı (sarıdan qəhvəyi rəngədək) olub, orta
keyfiyyətlidir.
IV tip – boz (bozdan qara rəngədək) aşağı keyfiyyətli
hesab edilir.
Normal darı dəninin tərkibində nüvə 74-75% təşkil edir.
Azərbaycanda Şəki darısı, Gədəbəy darısı-41, Sarı darı,
Qırmızı darı sortları becərilir. Bunların yarma çıxarı 66-75%-ə
qədərdir.
Darının tərkibində orta hesabla 54,7% nişasta, 11,2%
zülal, 3,9% yağ, 1,9% şəkərlər, 7,9% sellüloza, 2,9% minerallı
maddə, B
1
, B
2
, PP, fol turşusu (B
c
vitamini), fermentlər vardır.
Darı yarması kalium, natrium, maqnezium və fosforla
zəngindir. Darının aleyron təbəqəsi və rüşeymi yağla zəngindir.
Ə
sasən olein və linol yağ turşularından ibarətdir.
Darının müalicəvi xassələri. Darı yarması yaxşı dadına,
tez bişməsinə, yüksək qidalılığına görə digər yarmalardan
üstündür. Darıdan sıyıqlar, şorbalar və bişmişlər (zapekanka,
piroq, oladiki və s.) hazırlanır. Darı yarmasında kaliumun
74
miqdarı çox olduğundan ürəyin fəaliyyəti üçün əhəmiyyətlidir.
Pəhriz xörəyi kimi dənəvər darı sıyığı bəzi ürək-damar xəstə-
liklərində, aterosklerozda və xroniki qəbizlikdə məsləhət gö-
rülür. Bəzi insanlar darı yarmasını onun spesifik acı dadına
görə xoşlamırlar. Hətta rişxəndlə ona «quş yemi» deyənlər də
var. Lakin darı yarmasından hazırlanan sıyıqlar uşaqların və
yaşlıların qidasında fizioloji əhəmiyyəti olan qidalı xörəkdir.
Darı yarmasına xas olan acılığı kənar etmək üçün bişirməzdən
qabaq onu 3-4 dəfə qaynayan suda yuyub pöşələmək lazımdır.
Ə
n yaxşı şirin darı sıyığı almaq istəyirsinizsə, yuyulmuş darı
yarmasını əvvəlcə 1-2 dəq nisbətən çox suda qaynadıb xırda
gözlü süzgəcdən süzün, sonra 1 stəkan darı yarmasına 3 stəkan
süd əlavə edib vam istilikdə 35-40 dəq bişirin. Sonda yağ (kərə
və ya zeytun yağı), zövqə görə şəkər, duz və darçın səpib yeyin.
Düyü (çəltik) – Рис - Oryza Sativa L . Taxıllar
(Gramineae) fəsiləsinin Oryza cinsinə aid birillik və çoxillik
bitkidir. 19 növündən ən çox yayılmışı mədəni növü olan Oryza
Sativa L. daha çox yayılmışdır. Çəltik dənli bitki istehsalında
buğda və qarğıdalı kimi əhəmiyyətə malikdir. Çəltik, xüsusən
Çində, Koreyada, Birmada, Yaponiyada, Vyetnamda, Hindis-
tanda və Pakistanda daha çox becərilir. Azərbaycanda bu bitki,
ə
sasən Lənkəran-Masallı və Şəki-Zaqatala bölgəsində əkilib-
becərilir. Düyünün növ müxtəliflikləri içərisində respublika-
mızda Hindistan və Yaponiya yarımnövləri becərilir.
Çəltik 2 üsulla becərilir – becar çəltiyi, yəni bataqlıqda
becərilən və quraqlıqda becərilən dəmyə çəltik. Çəltik çox
rütubətli və ya suvarılan torpaqlarda becərilir.
Çəltik forma və şüşəvarılığına görə 3 tipə və 7 yarımtipə
ayrılır. Yarımtiplər aşağıdakılardır.
I yarımtipə Orta Asiya və Qazağıstanda yayılmış Arpa-
ş
alı, Qazax-şalı sortları daxil edilir. Bunlar iridənli, enli, yastı
və şüşəvarı olur.
II yarımtipə, əsasən Azərbaycanda becərilən sortlar aid
edilir. Bunlar iridənli, enli, yastı və yumşaq dənlilərdir.
75
III yarımtip, ancaq Azərbaycanda becərilən uzun, nazik,
ş
üşəvarı dənlərdir, bunlardan Sədr düyüsü geniş yer tutur.
IV yarımtipin uzundənli, enli, yarımşüşəvarı Ənbərbu,
Azros-637 sortları Azərbaycanda yayılmışdır.
V yarımtipin yumrudənli, orta böyüklükdə, şüşəvarı
Kendzo, Uzros-225, Krasnodar-3362 sortları geniş yayılmışdır.
VI yarımtipə dəni yumru, orta böyüklükdə, yarımşüşəvarı
Sarı qılçaq, Uzros-269 Orta Asiya sortları aiddir.
VII yarımtip dəni yumru, kiçik, yumşaq sortlardan –
Qırmızı, Hacı Əhməd və s. Orta Asiya sortlarıdır.
Bunlardan ən qiymətlisi və geniş yayılmışı, keyfiyyətli
yarma çıxımı verən birinci üç yarımtipdir.
Düyünün (çəltiyin) tərkibində orta hesabla 55,2% nişasta,
7,5% zülal, 2,6% yağ, 0,9% şəkərlər, 9,0% sellüloza, 3,9%
minerallı maddə, B
1
, B
2
və PP vitamini vardır. Qeyd etmək la-
zımdır ki, birinci kəşf edilən B
1
vitamini düyü (çəltik) kəpə-
yində tapılmışdır. Düyü bəzi xalqların gündəlik qidasında əsas
qida məhulu kimi istifadə olunur.
Düyünün müalicəvi xassələri. Düyüdən, düyü xırda-
sından və düyü unundan pəhriz və müalicəvi qidalanmada geniş
istifadə olunur. Düyüdən hazırlanan sıyıqlar uşaq və pəhriz
qidasında, yeyilən qidanın kaloriliyini artırmaq məqsədilə geniş
miqyasda istifadə olunur. Düyü xörəkləri yaşlıların qidalanma-
sında məsləhət görülür. Lakin kökəlməyə meyilli olan və
qəbizlikdən əziyyət çəkənlər düyü xörəklərindən istifadə et-
məməlidirlər.
Düyü nişastası və selikli düyü həlimi qədimdən ishala
qarşı tətbiq olunur. Həkim nəzarəti zamanı müəyyən edilmişdir
ki, düyü həlimi bağırsağın motor funksiyasını azaldır. Ona görə
də kəskin mədə-bağırsaq pozuntuları və dezenteriya zamanı
düyü həlimindən (qatıqla) istifadə etmək daha da məqsə-
dəuyğundur. Düyü unundan uşaqlar üçün toz dərman (prisipka)
hazırlanır. Çində düyü kəpəyindən alınan həlimdən beri-beri
xəstəliyinin müalicəsində, yağından isə müalicəvi məlhəmlərin
76
hazırlanmasında istifyadə olunur. Düyü kəpəyində insan orqa-
nizmi üçün lazım olan vitaminlər, rüşeymindəki yağda isə E və
K vitamini vardır. Ona görə də qidamızda daha çox təmiz-
lənməmiş (cilalanmayan və pardaqlanmayan) düyüdən istifadə
etmək məsləhətdir.
Düyü yarması istehsalında cilalanma və pardaqlanma
prosesi nəticəsində meyvə və toxum qılafından, eləcə də qis-
mən endosperm təbəqəsindən ibarət olan düyü unu alınır. Belə
unun tərkibində 14%-ə qədər zülal və 15%-ə qədər yağ olur.
Eyni zamanda, düyü unu fosfor tərkibli üzvi maddələr və vita-
minlərlə zəngindir. Düyü unu əczaçılıq sənayesində fitinin alın-
masında xammal kimi istifadə olunur. Düyü nişastası tibbidə və
ə
triyat sənayesində də istifadə olunan yüksəkkeyfiyyətli məh-
suldur. Düyü rüşeymindən alınan yağ sabun bişirmədə tətbiq
olunur.
Azərbaycan kulinariyasının şah xörəyi olan və 100-dən
çox çeşiddə plov düyüdən hazırlanır və azərbaycanlıların
ş
adyanalıq süfrələrini bəzəyir.
Qarabaşaq – Гречиха – Fagopyrum sagittatum Gilib.
Qarabaşaqkimilər (Fagopyrumaceae) fəsiləsinə mənsub olan
birillik qarabaşaq bitkisidir. 3 növündən biri – Fagopyrum
sagittatum Gilib iki yarımnöv kimi becərilir. Kənd təsərrüfatın-
da mədəni və tatar qarabaşaq növləri geniş yayılmışdır. Azər-
baycanda, demək olar ki, becərilmir. Qarabaşağın tərkibində
52,9% nişasta, 10,8% zülal, 3,2% yağ, 1,5% şəkərlər, 10,8%
sellüloza, 2,0% minerallı maddə vardır. Qarabaşaqda B
1
, B
2
,
PP, P vitaminləri vardır. Qarabaşaqdan alınan P vitamini ürək-
damar, hipertoniya, plevrit xəstəliklərinin müalicəsində istifadə
olunur. Rutinin miqdarı qarabaşaq rüşeymində 25 mq% təşkil
edir. Karbohidratlardan nişasta, saxaroza, sellüloza və penta-
zonlar; mineral maddələrdən Ca, P, K, Fe və digər mik-
roelementlər vardır. Qarabaşağın tərkibində zülallar, vitaminlər,
makro- və mikroelementlər nisbətən çox olduğuna görə o
pəhriz və uşaq qidasında əvəzsiz məhsul kimi istifadə edilir.
Dostları ilə paylaş: |