Oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi toshkent – 2022

IV bob. FUTBOL

Futbol to‘pini ko‘krakda to‘xtatish va yerga tushirib to‘pni uzoq masofasiga aniq yetkazib berish. To‘pni nishonga tepish; to‘pni burchakdan o‘yinga kiritish.

V bob. KURASH

Musobaqalarda hakamlik qilish. himoyalanish tеxnika usullari “Ikki oyoqning oldidan, oyoq bilan ko‘tarib tashlash” yelkadan oshirib tashlash usullari.

VI bob. SHAXMAT

Shaxmat; Piyodali o’yin oxiri. Shoh bilan piyoda shohga qarshi. Piyodali endshpillarni o‘rganish, o‘z navbatida ko‘p yurishli hisoblarni to‘g‘ri yuritishga o‘rgatadi.

SUZISH

200 metrga majmuaviy suzish; aralash suzish.