|
O'rgatishning umumiy asoslari Dastlabki o'rgatish va uning mohiyatiTo'pni ikki qo'Hab yuqoridan uzatishga o'rgatish
|
səhifə | 8/8 | tarix | 11.12.2023 | ölçüsü | 102,36 Kb. | | #143955 |
| Voleybol o’yini texnikasi va taktikasini tasnifi-To'pni ikki qo'Hab yuqoridan uzatishga o'rgatish Umumrivojlantiruvchi mashqlar
Qo'Uarni oldinga, yonga, yuqoriga qilib qo'l panjalarini bukib-yozish.
Tennis (rezinka) to'plarini ezish.
Devorga kaft va barmoqlar bilan tiralgan holda itarilishlar.
Qo'llarga yotib tayangan holda bukib-yozishlar.
Basketbol, futbol to'plarini yerga urib olib yurishlar.
Basketbol, futbol to'plarini bir qoi bilan devor tomon irg'itish.
7. To'ldirma to'plarni turli holatlardan: ko'krak oldidan, bosh
orqasidan, pastdan-yondan irg'itishlar.
Adabiyotlar:
O'zbekiston Respublikasining «Ta'lim to'g'risida»gi Qonuni. -Т.: «O'zbekiston», 1997.-25 b.
O'zbekiston Respublikasi «Kadrlar tayyorlash milliy dasturi to'g'risida»gi qonuni. -Т.: «O'zbekiston», 1997. - 16 b.
O'zbekiston Respublikasining «Jismoniy tarbiya va sport to'g'risida»gi Qonuni. -Т.: 27-iyul, 2000.
O'zbekiston Respublikasi Prezidentining «O'zbekiston bolalar sportini rivojlantirish jamg'armasi faoliyatini takomillashtirish chora-tadbirlari to'g'risida»gi 29-avgust, 2004-yil 3481-son Farmoni.
Айрапетьянц Л.Р., Годик М.А. Спортивные игры. // Монография. Т.: Ибн Сино, 1991. - 160 с.
Айрапетьянц Л.Р. Волейбол. // Учебник для высших учебных заведений.Т.: Zar qalam. 2006. - 240 с.
Ayrapetyants L.R., Pulatov A.A., Isroilov Sh.X. Voleybol. // Oliy o'quv yurtlari umumiy kurs talabalari uchun o'quv qo'llanma.T.: 2009. - 77 b.
Беляев A.B. Обучение технике игры в волейбол и её совершенствование. //Методическое пособие. М.: Олимпия. Человек., 2008. - 54 с.
Бержо. Волейбол высшего уровня. // Автор перевода с французского языка Ю.Б.Чесноков. М.: Олимпия. Человек, 2007. 31 с.
Волков Л.П. Теория и методика детского и юношеского спорта. Киев: Олимпийская литература, 2002. - 294 с.
Dostları ilə paylaş: |
|
|