B a L o ğ L a n q u L i y e V
Yüklə 3,45 Mb. Pdf görüntüsü
|
378
7
8
9
10
atıcılığı Qumbara atmaq
(çəkisi 700qr,
500qr)
Yoldaşını kürəyində aparmaq (öz
çəkisində) Yerindən uzunluğa tullanma İlk tibbi yardım
göstərmək hazırlığının yoxlanılma sı (5 sual)
100m
45 xal
40m
100m
200s m
5 suala savab
50m
40 xal
35m
75m
180s
m
4 suala
savab
25m
30 xal
30m
50m
160s
m
3 suala
savab
12 100m
40 xal
35m
60m
180sm
5 suala savab
8 50m
35 xal
25m
40m
160s m
4 suala savab
6 25m
25 xal
20m
20m
140s m
3 suala savab
379
III pillə 19-27 yaşlılar üçün Cədvəl 3 № Normativlə r Kişilər Qadınlar 5 4 3 5 4 3 1 2
3
4
100m qaçış 12 dəqiqəlik qaçış Turnikdə dartınma (sayla)
70kq-dan yuxarı
çəkisi olanlar
Gimnastika skamyasınd a qolların bükülüb-
açılması 70kq-dan yuxarı 13.0
3200 m 2800 m
12
10
13.4 2800
m 2400
m
10
8
13.8 2400 m 2200 m
8
6
13.5 2200m
13.8 2000 m
14.3 1800 m
380
5 6
7 8
9
10
səkisi olanlar
Üzgüçülük Güllə
atıcılığı Qumbara
atmaq Yoldaşını kürəyində aparmaq
(öz çəkisində)
Yerindən uzunluğa tullanma İlk tibbi yardım
göstərmək hazırlığının yoxlanılma sı (5 sual)
100m
45 xal
40m
100m
200s m
5 suala
savab
50m
40 xal
35m
75m
180s m
4 suala
savab
25m
30 xal
30m
50m
160s m
3 suala
savab
16
12
100m
40 xal
35m
40m
180sm
5 suala savab
12
8 50m
35 xal
25m
30m
160s m
4 suala
savab
8
6 25m
25 xal
20m
20m
140s m
3 suala
savab
Yüklə 3,45 Mb. Dostları ilə paylaş:
|