367
İlk tibbi yardım göstərmək hazırlığı. İlk tibbi yardım
hazırlığının yoxlanılması aşağıda göstərilən suallar əsasında həyata
keçirilir:
1.Yaralanma və sınıqlar zamanı ilk tibbi yardım.
2.Qanaxmalar zamanı ilk tibbi yardım.
3.Sula boğulana ilk tibbi yardım.
4.Sarğının qoyulması.
5.Yaralananın daşınması.
Bütün normativlərin yerinə yetirilməsi üçün 5 ballıq
qiymətləndirmə sistemi müəyyən olunmuşdur.
Normativlərin ödənilməsində iştirak edən hər bir şəxsin
topladığı xallar aşağıdakı kimi qiymətləndirilir:
Əla – minimum 31 xal.
Yaxşı – 26-31 xal.
Kafi – 20-25 xal.
Qəbul olunmuş əsasnaməyə görə iştirakçı hər hansı bir növdə 3
qiymət normativ tələbindən aşağı nəticə göstərərsə, onun nəticəsi balla
qiymətləndirilir.
Mükafatlandırma aşağıdakı kimi aparılır:
•Qızıl medal – 36 xal və ondan yüksək.
•Gümüş medal – 31 xala qədər.
•Bürünc medal – 26 xaldan 30 xala qədər.
1.2. «Vətənin müdafiəsinə hazıram» kompleksi üzrə
sınaqların növləri.
I pillə 10-14 yaşlılar üçün: 60m məsafəyə qaçış, 12 dəqiqəlik
qaçış (3000-2000m), turnikdə dartınma (sayla), gimnastika
skamyasında qolların bükülüb-açılması, üzgüçülük, güllə atıcılığı,
tennis topunu atmaq, yoldaşı kürəyində aparmaq, yerindən uzununa
tullanmaq və ilk tibbi yardım göstərmək qaydaları.
II pillə 15-18 yaşlılar üçün: 100m qaçış, 12 dəqiqəlik qaçış,
turnikdə dartınma (sayla) 70 kq-dan yuxarı çəkisi olanlar, gimnastika
skamyasında qolların bükülüb-açılması (sayla) 70kq-dan yuxarı çəkisi
olanlar, üzgüçülük, güllə atıcılığı, qumbara atmaq (çəkisi 700qr,
500qr), yoldaşı kürəyində aparmaq (öz çəkisinə uyğun), yerindən
uzunluğuna tullanmaq və ilk tibbi yardım hazırlığının yoxlanılması (5
sual).
368
III pillə 19-27 yaşlılar üçün: 100m qaçış 12 dəqiqəlik qaçış,
turnikdə dartınma (sayla), 70kq-dan yuxarı çəkisi olanlar gimnastika
skamyasında qollarınbükülüb açılması, 70kq-dan yuxarı çəkisi olanlar,
üzgüçülük, güllə atıxılığı, qumbara atmaq, yoldaşını kürəyində
aparmaq (öz çəkisinə uyğun), yerindən uzunluğuna tullanma və ilk
tibbi yardım göstərmək hazırlığının yoxlanılması (5 sual).
IV pillə 28-39 yaşlılar üçün isə sınaq normativləri III pillədə
nəzərdə tutulmuş normativlərlə eynilik təşkil edir. Lakin IV pillədə
kişilər və qadınlar üçün müəyyən edilmiş normalar III pilləyə daxil
olan qadın və kişilərin normalarından bir qədər asandır. Burada
qiymətləndirmədə də müvafiq fərq mövcuddur.
V pillə 40-60 yaşlılar üçün verilmiş normativlər, əvvəlki
pillələrdəki normativlərlə əsasən eynilik təşkil edir. Fərq normaların
yüngülləşdirilməsində və 100m qaçış üzrə normativ əvəzinə 60m
məsafəyə qaçışın verilməsindədir. Bütün bunlar həmin yaş
qruplarındakı insanların fiziki hazırlığı, fiziki inkişafı ilə sıx
əlaqədardır. Kompleksin normativ və normaları nəzərə alınaraq
qiymətləndirmənində aparılması orqanizmin funksional imkanları və
morfoloji xüsusiyyətlərinin göstəricilərinə əsaslanır. Başqa sözlə
desək, müxtəlif yaş qrupları üzrə VMH kompleksinin norma və
normativləri tələb olunarkən orqanizmin dinamik inkişafı və digər
xüsusiyyətləri nəzərə alınmışdır.
1.3. «Vətənin müdafiəsinə hazıram» kompleksi üzrə işlərin
təşkili
Dahi öndərimiz Heydər Əliyev gənclərin sağlam böyüməsini
diqqət mərkəzində saxlamaqla bərabər, onun səmərəli təşkilində
tövsiyə etməyi unutmayıbdır. H.Əliyev bu münasibətlə demişdir ki,
hər bir məktəbdə səmərəli idman məşğələləri üçün şərait
yaradılmalı, uşaqlar fiziki cəhətdən hər bir vasitə ilə
möhkəmləndirilməli,
onların
sağlamlığına
düzgün
qayğı
göstərilməlidir.
Həmin baxımdan VMH kompleksi üzrə işlərin düzgün təşkili
və keçirilməsi xüsusən əhəmiyyətlidir. Çünki, müxtəlif yaş qruplarına
uyğun seçilmiş rəngarəng fiziki hərəkətlər məktəbyaşlı uşaqların
hərtərəfli inkişafında, təlim-tərbiyəsində mühüm rol oynayır.
369
VMH kompleksi üzrə işlərə ümumi rəhbərliyi məktəb
direktoru etməli , sinifdənkənar işlərin və çağırışaqədər hazırlığın
rəhbərləri, sinif rəhbəri onun həyata keçirilməsinə yaxından kömək
göstərməli, şagird ictimai təşkilatlarının nümayəndələri kompleksinin
tətbiqinin bilavasitə iştirakçı olmalıdır. Məktəbin bədən tərbiyəsi
müəllimləri isə birbaşa məsuliyyət daşımalı və onu hər vasitə ilə
reallaşdırmalıdır.
Kompleksə hazırlıq, onun normativləri üzrə məşğələlərin
təşkili, normaların qəbulu ciddi və mürəkkəb bir fəaliyyət olduğundan
müvafiq tədbirlərin görülməsi təxirəsalınmazdır. Təcrübədən məlum
olur ki, məktəbdə bədən tərbiyəsi kollektivi şurası yaradılmaqla yanaşı,
məktəb direktorunun əmri ilə komissiyada olmalıdır. Adətən bu
komissiya 11 nəfərdən ibarət olur. Bura məktəb direktoru (sədr), bədən
tərbiyəsi müəllimləri (sədr müavinləri), tərbiyə işlərinin təşkilatçısı,
çağrışaqədər hazırlığın rəhbəri, həkim (tibb bacısı), bədən tərbiyəsi
kollektivi şurasının sədri daxil edilir. Digər fənn müəllimlərindən və
fəal şagirdlərdən də VMH kompleksi kommisiyasının tərkibinə daxil
etmək lazımdır. Heyət üzvlərinin sayı məktəbdə oxuyan şabirdlərin
sayından asılıdır. Komisiyya heyəti 5 və 9 nəfərdə ola bilər.
VMH
kompleksi
üzrə
komissiyanın
fəaliyyətinin
gücləndirilməsi və lazımi effekt verməsi məqsədilə real illik iş və
təqvim planı tutulmalıdır. Plan dəqiq olmalı, mövcud idman bazası və
iqlim şəraiti nəzərə alınmalıdır. Plan plan xatirinə deyil, bütün
reallıqlar hərtərəfli və diqqətlə öyrənildikdən sonra tərtib olunmalı və
məktəb direktoru tərəfindən təsdiq edilməli və icraya götürülməlidir.
Kommisiyanın planında 5 cəhət konkret surətdə öz əksini
tapmalıdır. Buna təşkilatı, təbliğat və təşviqat işləri, idman bazasının
möhkəmləndirilməsi, təmir işləri və ya yenisinin yaradılması, norma və
tələblərin qəbulu üçün müvafiq tədbirlərin görülməsi, nəhayət VMH
kompleksinin tam reallaşdırılması məqsədilə idman fəallarının
hazırlanması və onların fəallığının artırılması.
1.4. VMH kompleksinin üzrə təbliğat-təşviqat işləri üzrə
plana təxminən bunları daxil etmək məsləhətdir: bədən tərbiyəsi və
idman üzrə guşələrin düzəldilməsi onların diqqəti cəlbedici plakat və
şüarlarla, idman göstərişləri, rekordları ilə bəzədilməsi. Guşədə
Azərbaycan idmançılarının Dünya, Avropa çempionatlarında çıxışları,
nüfuzlu beynəlxalq yarışlarda uğurları, Olimpiya oyunlarında iştirakı
və nailiyyətləri də öz əksini tapmalıdır. Bundan əlavə, tələb və
Dostları ilə paylaş: |