Emotsiyalar lotincha so`zdan olingan (emovere) to`lqinlashtirish ma’nosiga EGA. Ichki yoki tashqi qo`zgatuvchilar ta’siriga sub’ektiv holatda ifodalovchi javob reaktsiyasidir

Psixo-emotsional ortiqcha yuklanishning umumiy sabablari

Shaxs hayotida kutilmagan salbiy hodisaning paydo bo'lishi.

Uzoq muddatli to'planish va salbiy his-tuyg'ularni bostirish(Misol: fon stress rejimida turmush tarzi).

Hissiy / hissiy stressni boshdan kechirganda, odamning ruhiy salomatligi salbiy hodisaning ko'lamiga va odamning ma'lum bir vaqtda uni engish qobiliyatiga (aqliy, moliyaviy, vaqtinchalik, jismoniy) bog'liq.

Jinsiy aloqa

Insonning psixologik salomatligi bevosita eng muhim ehtiyojlardan biri - sevishga bog'liq. Hamkorni qidirish davlatdan boshlanadi: "Men muhabbatni qabul qilmoqchiman", va oilani yaratish - "Men muhabbat bermoqchiman". Bu sohadagi har qanday muvaffaqiyatsizliklar va kechikishlar kuchli hissiy muvozanatni keltirib chiqaradi.

Stress boshqacha bo'lishi mumkin. Ba'zi olimlar emotsional stressning namoyon bo'lishi simpatik va parasempatik qo'zg'alishning umumiy taqsimlanishi bilan bog'liqligiga ishonishadi. Va bu taqsimot natijasida paydo bo'ladigan kasalliklar individualdir.

• 
  Stressning sabablari
  
• 
  Bundan tashqari, hatto ijobiy his -tuyg'ular ham zararli bo'lishi mumkin. Ayniqsa taqdir taqdirni kutilmagan hodisalar bilan taqdirlasa (farzandli bo'lish, martaba zinasini ko'tarish, orzuni amalga oshirish va h.k.). Fiziologik omillar ham stressni keltirib chiqarishi mumkin:
  
• 
  uyqu buzilishi;
  
• 
  ortiqcha ish;
  
• 
  markaziy asab tizimining patologiyasi;
  
• 
  yomon ovqatlanish;
  
• 
  gormonal uzilishlar;
  
• 
  Stress sog'liq uchun xavf omili sifatida oldindan aytib bo'lmaydi. Shaxs uning ta'siriga dosh bera oladi, lekin har doim ham emas. Stressni bartaraf etish va stressni aniqlash uchun mutaxassislar stressni tashqi va ichki deb ajratadilar.
  
• 
  Xavotirli psixo -emotsional holatdan, bezovta qiluvchi omilning organizmga ta'sirini istisno qilib, chiqish yo'lini izlash kerak. Tashqi stress bilan bog'liq muammolar yo'q. Ammo ichki stresslar bilan uzoq vaqt mashaqqatli mehnatni nafaqat psixolog, balki boshqa mutaxassislar ham talab qiladi.
  

•