Facts, basics, statistics, tests


participating in this group were less productive than the children in



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Psych-101-Paul-Kleinman


participating in this group were less productive than the children in
the authoritative group, but that their contributions were higher in
quality. While democratic leaders have the final say over decision-
making,  other  group  members  are  encouraged  to  participate,  and
this  makes  them  feel  more  engaged  and  motivated  in  the  process,
which results in them being more creative.
Laissez-Fair or Delegative Leadership
In a laissez-fair leadership, the leader takes a hands-off approach
and  leaves  all  decision-making  up  to  the  group.  Lewin  found  that
this type of leadership style was the least productive. He noted that
children placed in this group demanded more from the leader, could
not  work  independently,  and  showed  very  little  cooperation.  If
members  of  a  group  are  highly  qualified  in  particular  areas,  a
laissez-fair type of leadership can be effective; however, most of the


time it leads to a lack of motivation from group members and poorly
defined roles.
Kurt  Lewin’s  focus  on  behavior  of  the  individual  in  relation  to
their environment—and not past experiences—was groundbreaking
work, and Lewin is considered by many to be one of the founding
fathers of social psychology. His incorporation of Gestalt principles,
understanding  of  situational  influences,  and  work  in  group
dynamics  and  leadership  greatly  impacted  how  psychologists
approach and understand social behavior.


CARL JUNG
 
(1875–1961)
Introverts, extroverts, and the unconscious
Carl Jung was born on July 26th, 1875, in Kesswil, Switzerland. The
son  of  a  pastor,  Jung  was  the  only  child  out  of  four  to  survive.
Jung’s  mother  battled  with  depression  and  was  frequently  absent
from his home until the family moved to Basel when Jung was four
years old.
Jung recalled that as a child, he preferred to be in isolation, and
felt happiest when he was alone. In 1887, at the age of twelve, Jung
was thrown to the ground by a classmate and became unconscious.
As  a  result  of  this  incident,  Jung  began  to  suffer  from  neurotic
fainting spells. Though he quickly noticed that fainting allowed him
to get out of going to school, these fainting episodes were not fake,
but were actually the result of neuroses. For six months, Jung stayed
home and doctors feared he suffered from epilepsy. One day, Jung
overheard  his  father  talking  to  someone  about  how  he  feared  that
Carl would never be able to support himself. From that day on, Jung
decided to turn his attention towards academics. Prior to returning
to  his  studies,  Jung  still  suffered  from  fainting;  but  eventually,  he
was able to overcome his problem and go back to school. He never
experienced  this  fainting  problem  again.  Later  in  life,  he  recalled
that this was the first time that he encountered neurosis.
In  1895,  Carl  Jung  attended  the  University  of  Basel  to  study
medicine.  One  day,  Jung  discovered  a  book  about  spiritualistic
phenomena.  Jung  became  so  intrigued  with  the  subject  and
psychiatry  that  in  the  last  months  of  his  studies,  he  switched  his
attention  from  medicine  to  psychiatry.  To  him,  psychiatry  was  the
perfect  combination  of  medicine  and  spirituality.  In  1902,  Jung
finished his doctoral dissertation, “On the Psychology and Pathology
of  So-Called  Occult  Phenomena,”  and  graduated  with  a  medical
degree.
In 1903, Jung married Emma Rauschenbach and began working at


the  Burgholzli  Psychiatric  Hospital.  Though  he  and  his  wife  would
remain  married  until  she  died  in  1955,  Jung  did  have  affairs  with
other  women,  including  a  years-long  relationship  with  his  first
patient from the Burgholzli Psychiatric Hospital.
In 1906, Jung began his correspondence with Sigmund Freud. He
sent  Freud  a  collection  of  his  work,  entitled 
Studies  in  Word
Association
,  and  the  two  men  soon  became  good  friends.  Jung’s
friendship  with  Freud  would  have  a  profound  impact  on  his  work,
especially  on  his  interest  in  the  unconscious  mind.  However,
beginning  in  1909,  Jung  began  disagreeing  with  some  of  Freud’s
ideas.  While  Freud  placed  an  emphasis  on  sex  as  the  motivation
behind behavior, Jung became more interested in symbols, dreams,
and self-analysis. By 1912, Jung and Freud’s friendship broke apart.
Because  Jung  renounced  Freud’s  sex  theory,  the  psychoanalytic
community  turned  against  Carl  Jung,  and  he  was  cut  off  from
several  associates  and  friends.  It  is  during  this  time  that  Jung
devoted his time to exploring his subconscious and created analytic
psychology.
Jung believed every person’s purpose in life was to have his or her
conscious  and  unconscious  become  fully  integrated,  so  that  they
could become their “true self.” He called this “individuation.”
Carl  Jung  also  took  an  interest  in  what  he  referred  to  as
“primitive  psychology,”  and  studied  different  cultures  found  in
India, East Africa, and the Pueblo Indians in New Mexico. On June
6th, 1961, Carl Jung died in Zurich.
Doctoral Definitions
Individuation:  By  listening  to  the  messages  found  within  our
waking  imagination  and  dreams,  a  person  can  understand,
express, and harmonize the many parts of their unique psyche
to reach their “true self.” According to Jung, within everyone’s
unconscious  are  primordial  images,  which  he  called
“archetypes,”  that  are  reflections  of  universal  themes  and


patterns.  These  primordial  images  are  unlearned  and  act  in  a
similar fashion to instincts, and help organize our experiences.
ARCHETYPES
Like Freud, Carl Jung believed the human psyche was made up of
three  parts,  though  his  conception  was  somewhat  different  than
Freud’s. Jung believed that the psyche could be divided into the ego,
the  collective  unconscious,  and  the  personal  unconscious.  Jung
claimed  the  ego  was  a  representation  of  the  conscious  mind,  the
collective  unconscious  contained  experiences  and  information  that
we  all  share  as  a  species—which  he  believed  was  a  form  of
psychological inheritance—and the personal unconscious contained
memories, both available and suppressed.
Jung  claimed  that  archetypes,  or  primordial  images  that  reflect
common  patterns,  exist  in  the  collective  unconscious  and  help
organize how a person experiences particular things. These are not
learned, but rather are hereditary, universal, and innate. Archetypes
can combine and overlap, and while there is no limit to how many
archetypes  there  may  be,  Jung  recognized  four  of  primary
importance:
1. 
The  Self:
  This  archetype  represents  the  union  of  the
conscious  and  the  unconscious,  and  this  archetype  is
symbolic  of  a  strive  for  unity  and  wholeness.  This  occurs
through  individuation,  when  every  part  of  an  individual’s
personality  is  expressed  equally  and  the  individual  has  a
more  balanced  psyche.  The  self  is  often  represented  in
dreams as a circle, mandala, or square.
2. 
The  Shadow:
  This  archetype  is  comprised  of  instincts
regarding  life  and  sex,  and  is  made  up  of  weaknesses,
desires,  shortcomings,  and  repressed  ideas.  The  shadow
archetype is part of the unconscious mind, and can represent
the unknown, chaos, and wildness. The shadow can appear
in dreams as a snake, a dragon, a demon, or any other dark,


exotic, or wild figure.
3. 
The Anima or Animus:
 In the male psyche, the anima is a
feminine image, and in the female psyche, the animus is a
male image. When the anima and the animus are combined,
it  is  called  a  “syzygy.”  Syzygy  creates  wholeness,  and  one
obvious  example  of  a  syzygy  is  when  two  people  have
determined  they  are  soul  mates,  thus  combining  the  anima
and the animus. Syzygy is also known as the divine couple,
and  represents  wholeness,  unification,  and  a  feeling  of
completeness.  For  this  reason,  the  anima  and  animus  are
representative  of  a  person’s  “true  self,”  and  are  a  main
source of communication with the collective unconscious.
4. 
The Persona:
 This is how a person presents him or herself to
the  world.  The  persona  protects  the  ego  from  negative
images, and can appear in dreams in many different forms.
The persona is a representation of the many masks a person
wears in situations and among different groups of people.
Other  archetypes  Jung  recognized  include  the  father
(representative of authority and power), the mother (representative
of comfort and nurturing), the child (representative of a desire for
innocence and salvation), and the wise old man (representative of
wisdom, guidance, and knowledge).
Carl Jung’s Relation to Alcoholics Anonymous
In the early 1930s, a man known as Rowland H. met with Jung
for  help  with  his  severe  alcoholism.  After  several  sessions  of
showing no improvement, Jung believed Rowland’s condition to
be hopeless and declared that the only way for the man to find
relief  was  through  a  spiritual  experience.  Jung  suggested  an
evangelical  Christian  group  known  as  the  Oxford  Group.
Rowland  took  Jung’s  advice  and  introduced  another  alcoholic,
known as Ebby T., to the group. Ebby would become extremely
successful  with  the  Oxford  Group  and  invite  an  old  drinking
buddy, known only as Bill W., to join the group. Eventually, Bill


W. would have his own spiritual awakening, and he would go
on to become one of the founders of Alcoholics Anonymous. In
1961, Bill W. wrote a letter to Carl Jung, thanking him.
Carl  Jung  is  considered  the  founder  of  analytical  psychology,
which approached psychoanalysis by understanding the unconscious
and  an  individual’s  desire  to  become  whole.  Jung’s  ideas  on
extraversion,  introversion,  dreams,  and  symbols  were  extremely
influential  to  psychotherapy  and  understanding  personality
psychology.


HENRY MURRAY
 
(1893–1988)
Personality traits
Henry  Murray  was  born  on  May  13th,  1893,  in  New  York,  New
York, to a wealthy family. In 1915, Murray graduated from Harvard
University  with  a  degree  in  history.  He  then  attended  Columbia
University’s  College  of  Physicians  and  Surgeons  where  he  received
an MD in biology. It was at Columbia that Murray first began taking
an interest in psychology.
Murray was fascinated with the work of Carl Jung; and in 1925,
Murray met with Jung in Zurich. Murray recalled that the two men
talked  for  hours,  went  sailing,  and  smoked,  and  that  this  meeting
actually  led  him  to  experience  his  unconscious.  It  was  from  his
meeting with Jung that Murray decided to formally pursue a career
in psychology.
Henry  Murray  soon  became  an  instructor  at  the  Harvard
Psychological Clinic at the request of Morton Prince, its founder. By
1937,  Murray  was  named  director  of  the  clinic.  With  his  extensive
medical  background  and  analytical  training,  Murray  brought  a
unique twist to the work he was doing, which focused on personality
and the unconscious.
In 1938, Henry Murray left Harvard to help with the war effort,
and was even asked to create a psychological profile of Adolf Hitler.
That  same  year,  Murray  created  the  now-famous  Thematic
Apperception  Test  (TAT),  a  test  that  set  out  to  determine
unconscious motivation and personality themes. During World War
II,  Murray  created  and  directed  the  Office  of  Strategic  Services,
which  assessed  the  psychological  fitness  of  agents  within  the
American intelligence agencies.
Murray returned to Harvard University in 1947, and in 1949, he
helped  create  the  Psychological  Clinic  Annex.  Murray  became  an
emeritus  professor  at  Harvard  University  in  1962.  On  June  23rd,
1988,  Henry  Murray  died  of  pneumonia.  He  was  ninety-five  years


old.
MURRAY’S THEORY OF PSYCHOGENIC NEEDS
In  1938,  Henry  Murray  came  up  with  his  theory  of  psychogenic
needs. This theory describes personality as being the result of basic
needs that are found mostly at the unconscious level. The two most
basic types of needs are:
1. 
Primary  needs:
  Biological  needs  like  food,  water,  and
oxygen.
2. 
Secondary needs:
 Psychological needs including the need to
achieve, be nurtured, or be independent.
Furthermore,  Murray  and  his  colleagues  identified  twenty-seven
needs  that  he  claimed  all  people  had  (though  each  person  has
different levels of each need). The needs are:
Abasement:
 The need to accept punishment and surrender
Achievement:
 The need to succeed and be able to overcome
obstacles
Acquisition or Conservance:
 The need to attain possessions
Affiliation:
 The need to make friendships and relations
Aggression:
 The need to harm others
Autonomy:
 The need to remain strong and resist others
Blame avoidance:
 The need to obey rules and avoid blame
Construction:
 The need to create and build
Contrariance:
 The need to be unique
Counteraction:
 The need to defend one’s honor
Defendance:
 The need to justify one’s actions
Deference:
 The need to serve or follow someone who is one’s
superior
Dominance  or  Power:
  The  need  to  lead  other  people  and
control
Exhibition:
 The need to draw attention
Exposition:
 The need to educate and give information


Harm avoidance:
 The need to avoid pain
Infavoidance:
 The need to hide weaknesses and avoid shame
or failure
Nurturance:
 The need to protect those that are helpless
Order:
 The need to organize, arrange, and be particular
Play:
  The  need  to  have  fun,  relax,  and  relieve  tension  or
stress
Recognition:
 The need to gain social status and approval by
displaying one’s achievements
Rejection:
 The need to reject others
Sentience:
 The need to enjoy sensuous experiences
Sex  or  Erotic:
  The  need  to  create  and  enjoy  an  erotic
relationship
Similance:
 The need to empathize with others
Succorance:
 The need to obtain sympathy or protection
Understanding  or  Cognizance:
  The  need  to  ask  questions,
seek knowledge, analyze, and experience
Murray believed that each individual need was important, but that
needs could also be interrelated, could support other needs, or could
be  in  conflict  with  various  other  needs.  According  to  Murray,  the
way  these  needs  are  displayed  in  our  behavior  is,  in  part,  due  to
environmental factors, which Murray referred to as “presses.”
THEMATIC APPERCEPTION TEST
Murray’s  Thematic  Apperception  Test  attempts  to  tap  into  the
patient’s  unconscious,  evaluate  patterns  of  thought,  and  reveal
personality  and  emotional  responses  by  showing  a  person  various
ambiguous,  but  provocative,  pictures  and  having  them  tell  a  story
about what they see in the picture. The basic outline of the test is as
follows:
1.  Have the participant look at the following picture for a few
moments.
2.  Based  on  the  picture,  instruct  the  participant  to  narrate  a


story and include:
•  What led to the event you see in this picture?
•  What is happening at this exact moment?
•  What are the characters in the picture thinking and feeling?
•  What is the outcome of this story?
The  actual  test  involves  thirty-one  pictures  that  feature  men,
women,  children,  figures  of  ambiguous  gender,  nonhuman  figures,
and one completely blank image.
The  stories  are  recorded  and  then  analyzed  for  underlying
attitudes,  needs,  and  patterns  of  reaction.  Two  commonly  used
formal  scoring  methods  include  the  Defense  Mechanisms  Manual
(otherwise known as DMM), which assesses denial, projection, and
identification;  and  the  Social  Cognition  and  Object  Relations  Scale
(otherwise  known  as  SCORS),  which  analyzes  different  dimensions
of the psyche in its environment.
MURRAY’S ANALYSIS OF ADOLF HITLER
In  1943,  Murray  was  commissioned  by  the  Allied  Forces  to  help
them understand the psychological makeup of Adolf Hitler. Murray
concluded that Hitler’s personality type was one that held grudges,
had the tendency to belittle, blame, and bully, did not have a high
tolerance  of  criticism,  could  not  take  a  joke,  could  not  express
gratitude,  sought  revenge,  and  was  in  high  demand  for  attention.
Murray also stated Hitler lacked qualities of a balanced personality
and that he had an extremely strong self-trust and self-will. Lastly,
Murray correctly guessed that should Germany lose the war, Hitler
would kill himself in a very dramatic way; and as a result, Murray
feared that Hitler would become a martyr in the process.
Henry Murray’s work in psychogenic needs and understanding of
personality  was  extremely  important  because  he  not  only
emphasized  the  unconscious,  but  also  biological  factors.  His
Thematic Apperception Test is still used to this day.


LEFT AND RIGHT BRAIN
Thinking from your side
The left and right sides of the brain have specific functions and are
responsible for different types of thinking. Most interestingly, these
two  sides  of  the  brain  have  the  ability  to  operate  practically
independently of each other. In psychology, this is referred to as the
lateralization of brain function.
In the early 1960s, psychobiologist Roger Sperry began conducting
experiments on epileptic patients. Sperry discovered that by cutting
the  structure  responsible  for  connecting  and  communicating
between the left and right hemispheres of the brain, known as the
corpus callosum, seizures could be reduced and even eliminated.
Once  the  corpus  callosum  was  cut,  the  patients—who  originally
appeared  normal—began  experiencing  other  strange  symptoms.
Many  patients  found  that  they  could  name  objects  that  had  been
processed by the left hemisphere of the brain, but could no longer
name  objects  that  were  processed  by  the  right  hemisphere.  From
this,  Sperry  deduced  that  the  left  hemisphere  of  the  brain  was
responsible for controlling language. Other patients struggled with
the ability to put blocks together in a prearranged way.
Sperry  was  able  to  successfully  show  that  the  left  and  right
hemispheres  of  the  brain  were  responsible  for  different  functions,
and  that  each  hemisphere  also  had  the  ability  to  learn.  In  1981,
Roger  Sperry  was  awarded  the  Nobel  Prize  for  his  work  in  brain
lateralization.
LEFT BRAIN AND RIGHT BRAIN DIVISION


RIGHT BRAIN DOMINANCE
The right hemisphere of the brain, which is responsible for the left
side  of  the  body,  is  more  capable  in  tasks  that  are  expressive  and
creative—also  known  as  visual  construction  tasks.  These  include
tasks  such  as  expressing  and  reading  emotions,  understanding
metaphors, discriminating shapes (like picking out an object that is
camouflaged), copying designs, and making music.
LEFT BRAIN DOMINANCE
The left hemisphere of the brain, which is responsible for the right
side of the body, is more capable at tasks such as language, critical
thinking, logic, reasoning, and the use of numbers.
DETAILED EXAMPLE OF LEFT AND RIGHT BRAIN SPLIT
THE SPLIT-BRAIN EXPERIMENTS
In  Roger  Sperry’s  split-brain  experiments,  Sperry  had  a  split-brain
patient (someone with a cut corpus callosum) sit in front of a screen
that would hide his or her hands. Behind this screen, Sperry placed
objects that the split-brain patient could not see.


The patient would then focus their eyes to the center of the screen
and a word would appear on the screen in the patient’s left visual
field. This information was then received by the right hemisphere of
the brain (the nonverbal part). The result was that the patient was
actually unable to tell Sperry the word that he or she had seen.
Sperry would then ask the patient to use their left hand to reach
behind the screen and choose the object that corresponded with the
word.  Even  though  the  patient  was  not  aware  of  even  seeing  a
word,  the  patient  was  able  to  choose  the  correct  object.  This  is
because the right hemisphere controls the movement of the left side
of the body.
Through  this  experiment,  Roger  Sperry  was  able  to  successfully
show  that  the  left  hemisphere  of  the  brain  is  responsible  for
controlling reading and speech, and that the right hemisphere of the
brain does not have the ability to process verbal stimuli.
VISUALIZATION OF THE SPLIT BRAIN EXPERIMENT
So I Know My Dominant Side … Now What?
Understanding which hemisphere you are more dominant in can
actually be incredibly useful when it comes to thinking of better
ways to approach studying or learning. For example, if you are
more  dominant  with  your  right  hemisphere,  you  may  have  a
harder  time  following  verbal  instructions,  and  might  benefit
from improving your organizational skills or writing directions


down.


LOVE
Listening to your heart
Love  may  be  one  of  the  most  complex  human  emotions,  but  also
possibly  the  most  central  too.  There  are  many  different  theories
regarding love, and while psychologists agree that love is a central
human  emotion,  they  are  still  unsure  exactly  why  it  happens,  or
how.  At  present,  there  are  four  primary  theories  that  attempt  to
explain love, emotional attachment, and liking.
RUBIN’S SCALES OF LIKING AND LOVING
Psychologist  Zick  Rubin  was  one  of  the  first  people  to  create  a
method of empirically measuring love. Rubin believed that romantic
love  was  composed  of  three  elements:  attachment,  caring,  and
intimacy.
Attachment:
  The  need  to  be  with  another  person  and  be
cared  for.  Important  components  of  attachment  include
approval and physical contact.
Caring:
 Valuing the happiness and needs of the other person
just as much as you value your own.
Intimacy:
 Communicating your private desires, feelings, and
beliefs.
Rubin  then  created  two  questionnaires  that  would  be  able  to
measure these elements. According to Rubin, the difference between
liking someone and loving someone can be seen in how we evaluate
the  other  person.  Rubin’s  questions  were  then  created  to  measure
feelings  of  liking  another  person  and  feelings  of  loving  another
person, and then these results were compared. When Rubin gave the
questionnaire to a group of participants, he told them to base their
answers  on  how  they  felt  about  a  good  friend  and  how  they  felt
about their significant other. He found that, while the scores about


the  good  friends  were  high  on  the  liking  scale,  only  the  scores
regarding  significant  others  rated  high  on  the  loving  scale.  Thus,
Rubin was able to successfully measure feelings of love.
ELAINE HATFIELD’S PASSIONATE AND COMPASSIONATE
LOVE
Psychologist Elaine Hatfield claimed that there were only two forms
of love: passionate and compassionate love.
Passionate  love:
  Feelings  of  intense  sexual  arousal,
attraction,  affection,  emotion,  and  a  strong  urge  to  be  with
one  another.  Passionate  love  tends  to  be  short-lived,  lasting
from six to thirty months, but can lead to compassionate love.
Compassionate love:
  Feelings  of  attachment,  respect,  trust,
affection, and commitment. Compassionate love lasts longer
than passionate love.
Hatfield  also  differentiated  between  reciprocated  love,  which
leads to feelings of elation and fulfillment, and unreciprocated love,
which  leads  to  feelings  of  desperation  and  despair.  She  believed
there  were  certain  key  factors  that  had  to  exist  for  compassionate
and passionate love to occur. These include:
Timing:
 When an individual is ready to fall and be in love.
Similarity:
 A person has the tendency to fall passionately in
love with an individual that is similar to him or herself.
Early  attachment  styles:
  Long-term  and  deeper
relationships are often the result of people who are strongly
attached to one another, while people who fall in and out of
love  often  generally  do  not  have  a  strong  attachment  or
connection.
JOHN LEE’S SIX STYLES OF LOVE
John  Lee  believed  the  different  styles  of  love  were  similar  to  the


rules  of  a  color  wheel.  Much  like  the  way  a  color  wheel  features
three primary colors, Lee believed that love could be broken down
into three basic primary styles. These are:
Eros:
  Loving  the  ideal  of  a  person  both  physically  and
emotionally.
Ludos:
 A type of love that is played like a game or conquest
(and might result in many partners at one time).
Storge:
 Love that stems from a friendship over time.
Just like the primary colors of a color wheel can be combined and
create complimentary colors, so too can the primary love styles. The
result is three secondary styles of love:
Mania:
 A combination of Eros and Ludos, Mania is a style of
love that is obsessive. This includes emotional highs and lows,
jealousy, and very possessive feelings.
Pragma:
  A  combination  of  Ludos  and  Storge,  Pragma  is  a
love  that  is  practical.  Lovers  go  into  the  situation  with  the
hopes  of  reaching  their  final  goal.  Expectations  of  the
relationship are thought about practically and realistically.
Agape:
  A  combination  of  Eros  and  Storge,  Agape  is  a  love
that is all-encompassing and selfless.
ROBERT STERNBERG’S TRIANGULAR THEORY OF LOVE
In  this  2004  theory,  Robert  Sternberg  proposed  that  love  could  be
broken down into three parts: intimacy, passion, and commitment.
Intimacy:
  Closeness,  supporting  one  another,  sharing  with
one another, and feeling loved.
Passion:
  Feelings  of  sexual  arousal  and  attraction,  and
euphoria. This is what drives two individuals together.
Commitment:
 The desire to remain loyal to another person
and stay in a long-term relationship.


From  these  three  components,  seven  different  combinations  can
be created. The easiest way to understand this is by looking at it as a
triangle. In the triangle, intimacy, passion, and commitment are the
vertices,  and  the  seven  combinations  are  the  connections  between
these vertices.
Alternatively, here is another way to look at it:
VISUALIZATION OF STERNBERG’S THEORY OF LOVE
Liking  or  Friendship:
  This  represents  a  friendship  where
there  is  closeness  and  a  strong  bond,  but  there  is  not  any
passion or commitment present.
Infatuation or Limerance:
 This is what a person feels when
he or she experiences “love at first sight.” Because there is no
commitment or intimacy, infatuation can be fleeting.
Empty  Love:
  This  is  when  a  love  has  lost  intimacy  and
passion,  but  there  is  still  a  strong  commitment  between  the
two people.
Romantic  Love:
  Romantic  love  features  intimacy  and
passion,  meaning  there  is  sexual  arousal  and  an  emotional
bond, but there is a lack of commitment.
Companionate  Love:
  This  is  a  type  of  love  where  passion
does  not  exist  or  no  longer  exists,  but  there  is  still  a  great


commitment and deep affection for one another. This type of
love is found among family members, close friends, and can
even be found in marriages.
Fatuous  Love:
  This  is  a  type  of  love  that  only  features
passion and commitment, but lacks intimacy. An example of
fatuous love is a brief or impulsive marriage.
Consummate  Love:
  This  is  the  ideal  form  of  love,  and  it
features  intimacy,  passion,  and  commitment.  Sternberg
claimed that once consummate love was achieved, it would be
even harder to maintain and that it may not be permanent.
If,  for  example,  passion  becomes  lost  with  the  passage  of
time,  then  the  consummate  love  would  turn  into
companionate love.
During the lifespan of a relationship, Sternberg believed that the
balance  between  intimacy,  passion,  and  commitment  would  shift.
Understanding  the  three  components  of  love  and  the  seven  types
can help couples recognize what they need to improve upon, what
they  should  avoid,  and  even  when  it  might  be  time  to  end  the
relationship.


KAREN HORNEY
 
(1885–1952)
Women, neuroses, and breaking away from Freud
Karen Horney (née Karen Danielsen) was born on September 16th,
1885,  in  the  fishing  village  of  Blankenese,  Germany.  Horney’s
father, a ship captain, was a strict and very religious man who often
ignored Horney and seemed to like her brother, Berndt, more than
her.
At the age of nine, Karen developed a crush on her older brother,
Berndt. When he rejected her feelings, Karen fell into a depression,
which she would battle throughout her life. Karen saw herself as an
unattractive girl and believed that doing well in school would be the
best option for her to succeed in life.
In 1906, at the age of twenty-one, Karen attended medical school
at  the  University  of  Freiburg  Medical  School.  Three  years  later,
Karen would marry a law student by the name of Oscar Horney; and
from 1910 to 1916, they would have three children together. Horney
transferred  first  to  the  University  of  Gottingen,  before  finally
graduating  from  the  University  of  Berlin  in  1913.  Within  a  single
year, Horney’s parents died and she had her first child. To cope with
her emotions, she began seeing Karl Abraham, a psychoanalyst who
was a disciple of Freud. Abraham would eventually become Horney’s
mentor at the Berlin Psychoanalytic Society.
In  1920,  Horney  began  working  as  a  lecturer  for  the  Berlin
Psychoanalytic Society. In 1923, Horney’s brother died. Her brother’s
death  was  extremely  difficult  for  Horney  and  she  fell  into  another
bout  of  depression.  In  1926,  Horney  separated  from  her  husband;
and  in  1930,  she  and  her  three  daughters  moved  to  the  United
States,  where  they  ended  up  residing  in  a  Jewish  German  part  of
Brooklyn, New York. It was while living here that Horney became
friends with famous psychologists like Erich Fromm and Harry Stack
Sullivan.
Horney  soon  became  the  Associate  Director  of  the  Chicago


Institute  for  Psychoanalysis,  where  she  first  began  working  on  her
most  influential  work:  her  theories  on  neuroses  and  personality.
Two years later, Horney returned to New York and worked at both
the New York Psychoanalytic Institute and the New School for Social
Research. Though Horney had begun disputing the work of Sigmund
Freud while still living in Germany, when she came to the States, her
opposition  towards  Freud’s  work  grew  so  much  that,  in  1941,  she
was  forced  to  resign  from  the  New  York  Psychoanalytic  Institute.
Horney  then  went  on  to  establish  the  American  Institute  for
Psychoanalysis  that  same  year.  Horney  published  her  books, 
The
Neurotic Personality of Our Time
 in 1937, and 
Self-Analysis
 in 1942.
Karen Horney is perhaps most known for her work on the subject
of  neuroses,  for  disagreeing  and  breaking  away  from  Sigmund
Freud’s  views  on  women,  and  for  sparking  an  interest  in  the
psychology  of  women.  Horney  was  also  a  firm  believer  that  the
individual  had  the  ability  to  be  his  or  her  own  therapist,  and
emphasized  the  significance  of  self-help  and  self-analysis.  Karen
Horney died of cancer on December 4th, 1952. She was sixty-seven
years old.
THE PSYCHOLOGY OF WOMEN
Karen  Horney  never  studied  under  Sigmund  Freud,  but  she  was
incredibly familiar with his work and even taught psychoanalysis at
the Berlin Psychoanalytic Institute and the New York Psychoanalytic
Institute,  where  her  views  on  his  work  eventually  led  to  her
departure from the school.
You  may  recall  in  Sigmund  Freud’s  stages  of  psychosexual
development  that  at  the  phallic  stage—ages  three  to  six—Freud
claimed that the relationship between young girls and their fathers
was the result of penis envy.
Horney disagreed with Freud’s notion of penis envy and viewed it
as demeaning and incorrect. Rather, she claimed that at this stage,
something she referred to as “womb envy” occurs—the man’s envy
that  a  woman  can  bear  children.  As  a  result,  the  male  tries  to
compensate for his feelings of inferiority by attempting to succeed in


other ways. In other words, because the male cannot reproduce, he
tries to leave his mark on the world in some alternative aspect.
Horney also argued that Freud was wrong in his belief that males
and  females  had  fundamental  differences  in  their  personalities.
While  Freud  took  a  biological  approach,  Horney  claimed  that
without the cultural and societal restrictions that are often placed on
women,  men  and  women  would  be  equal.  This  idea  was  not
accepted  at  the  time;  however,  it  later  resonated,  after  Horney’s
death, in helping promote gender equality.
KAREN HORNEY’S THEORY OF NEUROSES
Karen Horney’s theory of neuroses is one of the best-known theories
on  the  topic.  She  believed  that  interpersonal  relationships  created
basic anxiety, and that neuroses developed as a method to deal with
these relationships. Horney identified three categories that neurotic
needs could be classified under. If an individual is well-adjusted, he
or  she  will  be  able  to  apply  all  three  strategies.  A  person  only
becomes  neurotic  when  one  or  more  of  these  are  overused.  The
categories are:
Needs that move an individual towards other people
These are neurotic needs that will make an individual seek out the
acceptance, help, or affirmation from others in order to feel worthy.
These  type  of  people  need  to  be  appreciated  and  liked  by  those
around them, and may come off as clingy or needy.
Needs that move an individual against other people
In an effort to feel good about themselves, people will deal with
their anxiety by trying to force their power onto other people and
control those around them. People that express these needs are seen
as unkind, selfish, bossy, and controlling. Horney stated that people
would project their hostilities onto others in a process she referred to
as externalization. The individual would then be able to use this as a
justification for his or her sometimes cruel behavior.


Needs that move an individual away from other people
These neurotic needs are responsible for antisocial behavior, and a
person  may  appear  indifferent  to  other  people.  The  mentality
behind this approach is if an individual does not get involved with
other people, then other people cannot then hurt the individual. This
can lead to feelings of emptiness and loneliness.
Horney then identified ten neurotic needs within these categories:
•    
Moving Towards Other People
1. 
The  need  for  affection  and  approval:
  This  is  the  desire  to
meet other people’s expectations, make others happy, and be
liked. Those that experience this need are afraid of hostility or
anger  from  other  people,  and  are  very  sensitive  to  any
rejection or criticism.
2. 
An individual’s need for a partner that will control his or
her life:
 This need involves a strong fear of being abandoned,
and the belief that having a partner in one’s life can resolve
any trouble or problems that he or she may be having.
•    
Moving Against Other People
1. 
The need to have power:
 Individuals with this need control
and dominate others because they hate weakness but admire,
and are desperate for, strength.
2. 
The need to exploit other people:
 Individuals with this need
are  manipulative  and  believe  people  exist  to  be  used.
Associations  with  other  people  are  only  used  to  attain  things
such as control, sex, or money.
3. 
The  need  for  prestige:
  These  are  individuals  that  need
acclaim  and  public  recognition.  Social  status,  material
possessions,  professional  accomplishments,  personality  traits,
and even loved ones are judged based on prestige, and there is
a fear of public embarrassment.
4. 
The  need  for  personal  achievement:
  Pushing  oneself  to


achieve is perfectly normal. However, neurotic individuals may
become desperate to achieve, and push themselves as a result
of  their  own  insecurities.  There  is  a  fear  of  failure,  and  the
need to always accomplish more than others.
5. 
The  need  for  personal  admiration:
  These  are  individuals
that are narcissistic and wish to be viewed based off of an ideal
version of themselve, instead of who they actually are.
•    
Moving Away from Other People
1. 
The  need  for  perfection:
  An  individual  with  this  need  will
commonly  be  in  fear  of  personal  flaws,  and  will  search  for
these  flaws  so  that  he  or  she  can  quickly  conceal  or  change
them.
2. 
The need for independence:
 In an effort to not depend on,
or be tied down to, other people, an individual exhibiting this
need might distance him or herself from others. This creates a
“loner” mentality.
3. 
The  need  to  limit  one’s  life  so  that  it  remains  within
narrow borders:
 The preference for individuals with this need
is to go unnoticed and remain inconspicuous. These individuals
will  often  undervalue  their  own  skills  and  talents,  will  not
demand  much,  will  not  desire  material  objects,  are  content
with very little, and regard their own needs as secondary.
Karen  Horney  was  incredibly  influential  to  the  world  of
psychology.  Her  views  on  neuroses  as  a  way  to  deal  with
interpersonal relationships and her identification of neurotic needs
were  truly  groundbreaking,  and  by  breaking  away  from  the  male-
dominant  views  set  forth  by  Sigmund  Freud,  Horney  established
herself as a strong voice for women and female psychology.


JOHN BOWLBY
 
(1907 -1990)
The father of the theory of motherly love
John Bowlby was born in London, England, on February 26th, 1907,
to an upper-middle class family. Bowlby’s father, Sir Anthony Alfred
Bowlby,  was  a  Baronet  and  worked  as  a  member  of  the  King’s
medical staff. Bowlby only interacted with his mother for about an
hour  each  day,  as  was  customary  for  that  social  class  during  this
period.  At  the  time,  it  was  commonly  believed  that  showing  one’s
child  affection  and  care  would  lead  to  spoiling.  As  one  of  six
children, Bowlby became very close with his nanny instead. At the
age  of  four,  Bowlby’s  nanny  left,  and  he  experienced  such  a  deep
sadness that he compared it to losing a mother.
When  Bowlby  was  seven  years  old,  his  family  sent  him  to  a
boarding school. Bowlby would later recall this event as being quite
traumatic  to  his  development.  This  experience,  however,  would
prove to have a large and lasting impact on Bowlby, whose work in
psychology focused on how a child’s development is affected when
he or she is separated from their caregiver.
Bowlby  attended  Trinity  College,  Cambridge,  where  he  studied
psychology;  and  following  graduation,  he  began  working  with
delinquent  and  maladjusted  children.  At  the  age  of  twenty-two,
Bowlby began attending the University College Hospital in London,
where  he  studied  medicine.  While  he  was  a  student  in  medical
school, Bowlby enrolled in the Institute for Psychoanalysis. By 1937,
Bowlby was working as a psychoanalyst at the Maudsley Hospital.
When World War II came around, Bowlby served as a member of
the  Royal  Army  Medical  Corps.  In  1938,  Bowlby  married  Ursula
Longstaff,  with  whom  he  would  have  four  children.  When  the  war
ended,  he  became  the  Deputy  Director  of  the  Tavistock  Clinic  in
London. During the 1950s, Bowlby briefly worked as a mental health
consultant  for  the  World  Health  Organization,  where  he  would
create some of his most influential work, like his attachment theory.


Today,  John  Bowlby  is  most  well-known  for  his  wide-ranging
work  in  child  development.  In  particular,  drawing  from  examples
throughout his own life history, Bowlby focused on how separation
from a child’s caregiver affects the development of a child and the
practical  applications  of  what  that  separation  means  for  the
growing youth. John Bowlby died on September 2nd, 1990. He was
eighty-three years old.
BOWLBY’S ATTACHMENT THEORY
John  Bowlby  is  considered  to  be  the  first  attachment  theorist,
generally  defined  as  a  psychologist  who  considers  how  early
attachments shape peoples’ lives. According to Bowlby, attachment
is the psychological bond between any two people. Bowlby believed
that  in  order  to  survive,  children  are  preprogrammed  to  create
attachments.  Furthermore,  the  earliest  bonds  that  form  are  those
between child and caregiver, and these can leave a lasting impact
on  the  rest  of  an  individual’s  life.  Attachment  is  responsible  for
improving  the  chance  of  survival  for  a  child  because  it  is  the
psychological force that keeps a child close to his or her mother.
ILLUSTRATION OF PSYCHOLOGICAL BONDS
In  his  attachment  theory,  John  Bowlby  claimed  that  a  child  will
possess the sense of security that allows for exploration only when
the child’s mother has been available and responsive.
In  Bowlby’s  conception,  there  are  four  characteristics  to
attachment:


1. 
Safe  Haven:
  If  a  child  ever  feels  scared,  threatened,  or  in
danger,  the  caregiver  comforts,  supports,  and  soothes  the
child.
2. 
Secure Base:
 The caregiver provides the child with a secure
foundation  so  that  the  child  can  learn,  explore  the  world,
and sort things out on his or her own.
3. 
Proximity Maintenance:
 Even though the child can explore
the world, he or she still tries to stay close to the caregiver to
stay safe.
4. 
Separation  Distress:
  The  child  becomes  upset,  unhappy,
and distressed when separated from his or her caregiver.
Only  one  primary  attachment  is  formed  with  babies,  most
commonly with the mother, and it occurs within the child’s first year
(this is known as monotropy). If this type of bond does not occur or
breaks  down,  it  can  have  serious  consequences  on  the  child,  and
even lead to affectionless psychopathy. If attachment is not present
by  the  time  the  child  is  three  years  old,  then  the  child  will  never
have it. Furthermore:
Attachment  from  the  caregiver  must  be  secure  in  order  to
create  positive  social,  intellectual,  and  emotional
development.
If attachment has been formed and is then interrupted, there
will be serious consequences to the child’s social, intellectual,
and emotional development.
The critical period for a baby to be with his or her caregiver is
between six and twenty-four months.
Doctoral Definitions
Maternal  deprivation:  The  term  Bowlby  used  to  describe  the
developmental  impairment  caused  by  a  child  being  separated
from  his  or  her  mother.  Long-term  consequences  of  maternal
deprivation  include  diminished  intelligence,  depression,


heightened  aggression,  delinquency,  and  affectionless
psychopathy (a lack of remorse, the inability to have emotional
relationships, a lack of impulse control, and chronic anger).
BOWLBY’S FORTY-FOUR THIEVES STUDY
To  test  how  important  to  socialization  the  relationship  between  a
mother and her child is during the first five years, Bowlby conducted
an  experiment  with  forty-four  adolescent  juvenile  delinquents.
Bowlby  believed  that  a  higher  rate  of  juvenile  delinquency,
antisocial conduct, and emotional difficulties could be directly linked
to a disruption of this important attachment. Essentially, Bowlby set
out  to  see  if  maternal  deprivation  could  be  linked  to  adolescent
delinquency.  Interviews  were  held  with  forty-four  adolescent
juvenile delinquents. These adolescent juvenile delinquents were all
placed  in  a  child  guidance  clinic  because  of  stealing.  Bowlby  also
used  forty-four  other  adolescents  from  the  clinic  as  a  control.  It
should be noted that these adolescents were actually determined to
be  emotionally  disturbed,  but  had  never  stolen.  Bowlby  then
interviewed the parents of the adolescent juvenile delinquents and
the  control  group,  looking  to  see  if  the  children  had  ever
experienced separation from their parents in their first five years of
development, and how long the separation lasted.


SOCIAL RELATIONSHIPS IN BOWLBY’S STUDY
Bowlby found that, during the first five years, more than half of
the  juvenile  delinquent  thieves  were  separated  from  their  mothers
for  periods  of  time  greater  than  six  months;  and  in  the  control
group,  only  two  adolescents  had  experienced  a  similar  separation.
While Bowlby found that no adolescent in the control group showed
affectionless  psychopathy,  he  said  32  percent  of  the  juvenile
delinquent  thieves  did  show  affectionless  psychopathy.  From  this
research, Bowlby came to the conclusion that there is a correlation
between adolescent criminal behavior and maternal deprivation as a
child.
Of  course,  Bowlby’s  findings  in  this  study  can  be  disputed.  Not
only  does  the  experiment  rely  on  interviews  and  memories,  which
have  the  possibility  of  being  inaccurate,  but  there  may  also  be
experimenter  bias  because  Bowlby  designed  and  conducted  his
experiment,  and  determined  what  the  diagnosis  of  affectionless
psychopathy was.
By drawing upon his own life experiences, John Bowlby created a
completely new field of study within psychology, and the impact of
his work can still be found in education, parenting, and childcare.


ATTRIBUTION THEORY
Giving meaning to everything we do
The way in which a person attaches meaning to their behavior and
to the behavior of others can be explained by attribution theory. In
other words, how do we explain the events we are seeing and why
do  we  do  it?  Essentially,  attribution  theory  states  that  people
explain  the  behavior  of  themselves  and  those  around  them  by
assigning attributes to this behavior.
Doctoral Definitions
ATTRIBUTE:
  An  inference  about  what  causes  a  particular
behavior.
FRITZ HEIDER
A  theory  involving  attribution  was  first  proposed  by  Austrian
psychologist Fritz Heider in 1958. Heider called it 
naïve psychology
 or
“common  sense,”  and  thought  that  in  order  to  make  sense  of  the
world, people seek to find cause-and-effect relationships.
His two main ideas about attribution were:
1.  People look for internal attributions, like personality traits,
mood, and attitudes, to explain the behavior of other people.
For  example,  an  individual  might  attribute  jealousy  to
another person.
2.  People  make  external  attributions,  like  environmental  or
situational, to explain their own behavior.
EDWARD JONES AND KEITH DAVIS
In  1965,  psychologists  Edward  Jones  and  Keith  Davis  created  the


correspondent  inference  theory.  This  theory  helps  explain  the
process of creating an internal attribution.
Jones  and  Davis  believed  that  a  person  will  pay  particular
attention to a behavior that is intentional—Jones and Davis called it
“dispositional  attribution”—and  that  these  internal  attributions
provide  us  with  enough  information  so  that  we  can  predict  the
individual’s behavior in the future. For example, a person may make
a connection between seeing someone act in a friendly manner and
believing  that  individual  to  be  a  friendly  person.  This  process  of
inferring  that  an  individual’s  behavior  corresponds  with  the
personality  of  the  individual  is  known  as  correspondent  inference.
Jones  and  Davis  identified  five  sources  that  they  believed  led  a
person to make a correspondent inference:
1. 
Choice:
  Behavior  that  is  freely  chosen  is  the  result  of
internal factors.
2. 
Social  Desirability:
  When  a  behavior  is  nonconforming,  a
person  will  make  internal  inferences  more  than  they  will
make behaviors that are socially undesirable.
3. 
Intentional  vs.  Accidental  Behavior:
  When  a  behavior  is
intentional,  this  means  it  is  most  likely  attributed  to  the
personality of the person, and when a behavior is accidental,
it is most likely attributed to external or situational causes.
4. 
Noncommon  Effects:
  If  the  behavior  of  another  person
leads to important results for yourself.
5. 
Hedonistic  Relevance:
  If  the  behavior  of  another  person
seems to be directly intended to help or hurt you, it can be
assumed that it is not simply a byproduct of the situation or
event  you  and  the  other  person  are  in,  and  that  it  is
“personal.”
HAROLD KELLEY
The  most  well-known  attribution  theory  is  Harold  Kelley’s
covariation  model  of  1967.  Kelley  created  a  logical  model  to
understand  when  an  action  could  be  an  external  attribution  and


when it could be an internal model.
Doctoral Definitions
COVARIATION:
  When  an  individual  has  information  from
many  observations  that  occur  in  different  situations  and  at
different times.
Kelley  stated  there  are  three  types  of  causal  information  that
influence  an  individual’s  judgment  and  that  these  are  taken  into
account  when  a  person  tries  to  figure  out  the  cause  of  particular
behaviors. When there is a low factor (behaviors do not conform and
are  low  in  desirability  by  others),  this  means  it  is  an  internal
attribution.
1. 
Consistency:
 The degree to which a person acts a particular
way  every  time  a  similar  situation  occurs.  For  example,  if
someone only smokes cigarettes when he or she is out with
his or her friends, there is a high consistency in behavior. If,
however,  a  person  only  smokes  cigarettes  every  now  and
then  for  a  special  occasion,  there  is  a  low  consistency  in
behavior.
2. 
Consensus:
 The degree to which other people will act in a
similar way when a similar situation occurs. For example, if
one person smokes while drinking with a friend and his or
her  friend  also  smokes,  then  the  behavior  is  high  in
consensus.  If  only  the  first  person  smokes,  and  the  friend
does not join in on the activity, then the behavior is low in
consensus.
3. 
Distinctiveness:
 The degree to which an individual acts the
same way in similar situations. If an individual only smokes
cigarettes when he or she is with friends, then the behavior is
high  in  distinctiveness,  and  if  an  individual  will  smoke  at
any  time  in  any  place,  then  the  behavior  is  low  in


distinctiveness.
BERNARD WEINER
Bernard  Weiner’s  theory  on  attribution  placed  emphasis  on
achievement.  Weiner  stated  that  the  most  significant  factors  that
affect attributions are effort, ability, luck, and the difficulty of the
task. He classified attributions in three causal dimensions:
1. 
Stability  and  instability:
  Will  the  causes  of  the  behavior
change as time passes?
2. 
Locus of control:
 Internal vs. External. An internal locus of
control  is  when  an  individual  decides  what  to  do  on  their
own, while an external locus of control is when behavior is
influenced by situational and external factors.
3. 
Controllability:
 Causes that an individual has the ability to
control,  like  their  own  skill  set,  versus  causes  that  an
individual does not have the ability to control, like luck or
the actions of other people.
Weiner  suggests  that  when  an  individual  is  successful,  he  or  she
tends to attribute his or her success internally to his or her skill set,
but when someone else is successful, success is attributed externally
to luck or circumstance. When an individual fails or is not successful,
external attribution is commonly used, and instead of blaming him
or  herself,  the  cause  will  be  attributed  to  situational  or  external
factors.  This  is  known  as  the  self-serving  bias.  When  other  people
are not successful or fail, however, an individual will commonly use
internal attribution, believing it to be the result of internal factors.
ATTRIBUTIONAL BIASES AND ERRORS
Like  the  self-serving  bias,  there  are  several  more  examples  of
attributional biases and errors that people will commonly default to
as they try to find a reason for behavior.
Fundamental Attribution Error


This  is  the  tendency  to  underestimate  external  factors  and
overestimate internal factors when trying to explain the behavior of
another individual. This is common when we don’t know a person
very well, or it may happen because of our tendency to focus more
on  the  situation  instead  of  the  individual.  For  example,  a  student
does  not  hand  in  an  assignment  and  the  teacher  assumes  this  is
because  the  student  is  lazy,  without  considering  the  student’s
situation.
Culture Bias
The people in North America and Western Europe tend to be more
of  an  individualist  culture,  where  individual  values  and  goals  are
embraced, while the people in Latin America, Asia, and Africa tend
to  have  more  collectivist  cultures,  where  family  and  conformity  is
embraced.  People  from  individualist  cultures  will  often  make
fundamental  attribution  errors  and  self-serving  biases  more  than
people  from  collectivist  cultures;  and  people  from  collectivist
cultures will often make self-effacing biases—the opposite of a self-
serving  bias,  where  success  is  attributed  to  external  factors  and
failure  is  attributed  to  internal  factors—more  than  people  from
individualist cultures.
Actor/Observer Difference
Even if an individual is in the same situation as another person,
attribution can change depending on whether the person is the actor
or the observer in the situation. For example, someone might justify
doing  poorly  on  a  test  by  saying  the  teacher  never  went  over  the
subject  matter  of  a  question.  However,  if  others  in  the  class  did
poorly and that individual did well, the individual might claim that
it was because the rest of the class just didn’t pay attention.


EMOTION
Why we feel the way we do
What  exactly  is  emotion?  In  psychology,  emotion  is  defined  as  a
state  of  feeling  that  involves  physiological  and  psychological
changes  that  then  influence  the  way  a  person  thinks  and  behaves.
There  are  three  main  categories  that  theories  of  emotion  can  be
classified into:
Neurological,  which  are  based  on  the  notion  that  brain
activity will lead to an emotional response.
Physiological,  which  are  based  on  the  notion  that  responses
from the body are what create emotions.
Cognitive,  which  are  based  on  the  notion  that  thinking  and
mental activity are responsible for emotions.
Some  of  the  primary  theories  that  psychologists  have  developed
regarding emotion include:
THE JAMES-LANGE THEORY
The  James-Lange  theory,  which  was  actually  proposed
independently by physiologist Carl Lange and psychologist William
James in the 1920s, is one of the best-known theories on emotions.
This  theory  suggests  that  all  emotions  are  the  result  of  a
physiological reaction to events.
The James-Lange theory can be broken down as follows:
PROGRESSION OF EMOTION AS PHYSIOLOGICAL REACTIONS
If  an  individual  witnesses  an  external  stimulus,  the  result  is  a
physiological  reaction.  From  this  physiological  reaction  comes  a


feeling  of  emotion,  otherwise  known  as  an  emotional  reaction,
based on how the physical reaction has been interpreted.
For example, if you are walking along a path and you suddenly
see a mountain lion facing you, your heart may begin to pound and
your  body  may  begin  to  tremble.  According  to  the  James-Lange
theory, you will then interpret this physical reaction and reach the
conclusion that you are scared.
There  are  many  solid  arguments  that  disprove  the  James-Lange
theory,  and  it  has  mostly  been  abandoned  by  modern  science.
Psychologists, however, do still consider the James-Lange theory to
be very influential; and there are even examples where this theory
holds  true,  such  as  what  happens  to  a  person  when  he  or  she
develops a phobia or panic disorder. If an individual experiences a
physiological reaction, like getting sick in public, it can lead to an
emotional  reaction,  like  getting  anxious,  and  an  association  can
form between the two states. The person may then attempt to avoid
any  type  of  situation  that  would  result  in  that  emotion  being
triggered.
THE CANNON-BARD THEORY
Created by Walter Cannon and Philip Bard as an argument against
the James-Lange theory in the 1930s, the Cannon-Bard theory states
physiological  reactions  and  emotions  are  experienced
simultaneously.  According  to  the  theory,  emotions  occur  when  the
thalamus—the  portion  of  the  brain  that  is  responsible  for  motor
control,  awake  and  sleep  states,  and  sensory  signals—sends  the
brain  a  message  as  a  response  to  a  particular  stimulus.  The  result
from this message being transmitted is a physiological reaction.
To break it down further, consider the following diagram:
EVENTS TRIGGERING AROUSAL AND EMOTION


There is an original emotional stimulus that is taken in by sensory
organs. The stimulus is then transmitted to the cortex to determine
how  the  response  will  be  directed,  which  in  turn  stimulates  the
thalamus.  In  other  words,  the  stimulus  is  being  perceived  and
interpreted. Then, two reactions occur simultaneously: the emotional
reaction and the bodily reaction.
Returning to the earlier example, if you are walking along a path
and  see  a  mountain  lion,  you  will  experience  the  trembling  and
heart pounding simultaneously with the emotion of fear.
THE SCHACHTER-SINGER THEORY
The  Schachter-Singer  theory,  created  by  Stanley  Schachter  and
Jerome  E.  Singer  in  1962,  is  an  example  of  a  cognitive  theory.
According  to  the  Schachter-Singer  Theory,  which  is  also  known  as
the two-factor theory, physiological arousal from an event is the first
stage that occurs. Following the physiological arousal, an individual
must  then  find  the  reason  for  why  this  arousal  occurred,  and  it  is
only 
after
  this  happens  that  the  individual  can  characterize  the
experience and label it an emotion.
For  example,  when  a  woman  is  walking  down  an  empty  street
late at night and suddenly hears footsteps behind her, she may start
trembling and her heart rate may begin to increase. As the woman
notices her physical response, she will come to the realization that
she is by herself on the street. She will then begin to believe that she
is in danger and experience the emotion of fear.
ALTERNATIVE VIEW OF EMOTIONAL RESPONSE
LAZARUS THEORY
Developed  by  Richard  Lazarus  in  the  1990s,  Lazarus’s  theory  on
emotion claims that before an emotion or physiological arousal can
take  place,  a  thought  must  occur  first.  Essentially,  you  have  to


consider  the  situation  that  you  are  in  before  any  type  of  emotion
can be experienced.
Take the example of walking down the empty street late at night.
When a woman hears footsteps while walking down the street, the
thought  that  she  is  in  danger  will  occur  first—for  example,  the
thought that there is a mugger behind her—and as a result, her heart
rate increases, her body begins trembling, and the emotion of fear is
experienced.
Like the Cannon-Bard theory, the Lazarus theory involves emotion
and physiological arousal occurring at the same time.
CONCURRENT EMOTION AND AROUSAL
FACIAL FEEDBACK THEORY
The origins of the facial feedback theory can be linked to the work
of  William  James,  and  was  further  explored  by  Silvan  Tomkins  in
1962. This theory claims that emotion is actually the experience of
facial muscle changes that occur. Otherwise, according to the theory,
we  are  just  thinking  intellectually.  So  when  a  person  smiles,  it
means that he or she is experiencing happiness, and when a person
frowns, it means that he or she is experiencing sadness, and so on.
These changes in our facial muscles are what prompt the brain into
specifying a basis for emotion, instead of the other way around.
Once  again,  let’s  look  at  the  scenario  with  the  woman  walking
alone on a street at night. When she hears the footsteps coming from
behind, her eyes will widen and her teeth will clench. The brain then
interprets  these  changes  in  the  facial  muscles  as  expressing  the
emotion of fear, and therefore, the brain tells the woman that she is
experiencing fear.


FACIAL CHANGES TRIGGERING EMOTION
Carney Landis’s Facial Expressions Study
In  1924,  a  psychology  graduate  student  at  the  University  of
Minnesota by the name of Carney Landis created an experiment to
understand  the  relationship  between  facial  expressions  and
emotions.  Landis  wanted  to  see  if  people  shared  universal  facial
expressions when certain emotions were evoked. For example, is the
facial expression someone has for disgust the same as everyone else?
For his experiment, Landis used mostly fellow graduate students.
Once inside of the lab, Landis painted black lines on the faces of the
subjects so that he could easily follow any muscle movement. Each
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