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particular  aspects  of  the  sensory  memory  are  attended  to,
and  this  allows  some  information  to  move  on  to  the  next
stage.
2. 
Short-Term Memory:
 Also known as active memory, this is
the  information  that  we  are  currently  thinking  about  or
aware of. This information will be kept for twenty to thirty
seconds, and it is generated by paying attention to sensory
memories.  Though  short-term  memories  are  often  quickly
forgotten, if this information is attended to by repetition, it

---

will move on to the next stage.
3. 
Long-Term  Memory:
  This  is  the  continuous  storage  of
information. Freud would refer to long-term memory as the
unconscious  and  preconscious.  The  information  here  is
outside of a person’s awareness but can be called upon and
used when needed. While some information will be easy to
recollect,  other  information  can  be  much  more  difficult  to
access.
The Differences Between Short-Term Memory and
Long-Term Memory
The  differences  between  short-term  memory  and  long-term
memory  become  very  clear  when  discussing  memory  retrieval.
Short-term memory is stored and recollected in sequential order
and is mostly comprised of sensory memories. So for example, if
you were told a list of words and were asked to recall the sixth
word, you would have to list the words in the order you heard
them to get the right information. Long-term memory, however,
is stored and recalled based on meaning and association.
HOW MEMORY IS ORGANIZED
Because  we  can  access  and  recollect  information  from  long-term
memory,  a  person  can  then  use  these  memories  when  interacting
with  others,  making  decisions,  and  problem  solving.  But  how  the
information is organized still remains a mystery. What we do know,
however, is that memories are arranged in groups through a process
known as clustering.
In clustering, information is categorized so that it becomes easier
to recall. For example, take a look at the following group of words:
Green
Table
Raspberry
Blue

---

Desk
Banana
Peach
Magenta
Bureau
If  you  were  to  read  this  list,  look  away,  and  then  try  to  write
down  the  words,  your  memory  would  likely  group  the  words  into
different categories: colors, fruits, and furniture.
Tip of the Tongue?
Research suggests that the more time spent trying to figure out
the word you were going to say actually increases the chances
that you’ll struggle with that word again later on.
Memory plays an extremely large role in our lives. From the short-
term to the long-term, our experiences and our way of looking at the
world  are  shaped  by  our  memory.  And  even  with  all  that  we  do
understand about the subject, what memory truly is, at its most basic
level, still remains a mystery.

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COGNITIVE DISSONANCE THEORY
Fighting yourself
In  1957,  psychologist  Leon  Festinger  suggested  in  his  cognitive
dissonance theory that every person has an inner drive and desire to
avoid dissonance (or disharmony) in all of their attitudes and beliefs
(cognitions),  and  that  they  ultimately  wish  to  achieve  harmony
(consonance) among their cognitions.
If  a  person  has  feelings  of  discomfort  due  to  conflicting,
simultaneous  cognitions,  this  is  known  as  cognitive  dissonance.  In
order to reduce the discomfort and restore balance, a cognition has
to undergo an alteration of some sort.
Festinger  began  investigating  his  theory  while  studying