445
Olti nafar o‘yinchi himoya holatida - A tomonda joylashadi. To‘pni qabul
qiluvchi, uzatuvchi va hujumchi – V tomonda joylashadi. Boshqa guruh qayd
etilgan uch nafar o‘yinchini V tomonda kutadi. Har bir tomon to‘p qabul qiluvchi
uzatuvchi va hujumchidan iborat bo‘ladi (har qanday hujumga tayyor holatda
turadi.). trener A tomonda uzoqroqda to‘pli savat bilan joylashadi. Trener
yordamchisi A tomondagi mashqlar hisobani nazorat qiladi.
Mashqni qo‘llash
1.
Trener to‘pni V tomondagi qabul qiluvchiga tashlaydi.
2.
Uchlikdagi o‘yinchilar to‘pni qabul qilishga, uzatishga va mashqni
tugatishga intiladi. Mashq natijasiga ochko beriladi.
3.
Agar A tomon to‘pni to‘sish imkoniyatiga ega bo‘lsa, yoki uni qabul qilish
yoki uzatishga qodir bo‘lsa, unda A tomon ochko oladi. Qisman to‘siq qo‘yish
to‘pni tushirmasdan uzatish ham ochkoga sazovor bo‘ladi.
4.
Uchinchi guruh V tomonda qoladi, toki to‘p tushmagunicha, keyin joy
almashinadi.
5.
O‘yin birinchi uchlik 5 ochko olmagunicha yoki himoyachilar 15 marta
g‘alabaga erishguncha davom etadi. Keyin boshqa guruhlar tomonlarga mashqni
bajarish uchun kirishadi.
Dostları ilə paylaş: 
