Modern sc dern school the only vocabulary book you need to boost your speaking from

to look after your health / to take care of your health – to eat well, drink alcohol sensibly and

take exercise. 
- I believe I’m still able to enjoy an active life in my 80’s because I have always looked after my
health. 
to regain your health – to recover from illness or injury. 

- Sunita was very ill with the flu but is gradually regaining her health. 

Health Vocabulary Set 2: Fitness 

regular exercise – to engage in physical activity often and consistently. 

- Taking regular exercise helps to keep the body healthy. 
vigorous exercise – intense exercise that causes sweating, heavy breathing and increased heart rate. 

- Vigorous exercise helps to keep the heart healthy. 
to be unfit – when the body not being in good physical condition, generally due to a lack of regular 

exercise. 
- I gave up going to the gym six months ago and I’ve become very unfit.
prevent – To stop something from happening. 

- Keeping fit can prevent a wide range of health problems from developing. 
- Governments could contribute to the prevention of health problems by banning the advertising of 
unhealthy products such as fast food, alcohol and cigarettes. 
in good shape – in good physical condition. 

- My parents are both in their 70’s but are still in pretty good shape.
stay in shape – to take action to maintain good health and fitness. 

- Eating healthily and taking regular exercise helps me to stay in shape.