Nizomiy nomidagi Toshkent davlat pedagogika unversiteti Boshlang’ich ta’lim fakulteti sirtqi Jismoniy madaniyat yo’nalishi 201 guruh talabasi Asadov Asadulloning Gimnastika va uni o’qitish metodikasi fanidan tayyorlagan taqdimoti

Gimnastikadan dars berish metodikasi bo‘limida esa ta’lim tarbiyaning umumiy asoslari (gimnastika o’ning alohida turlari va mashq gruppalariga qo‘llanilishi mumkin bo‘lgan), turli kontingentlar bilan mashg‘ulot uyushtirish metod va priyomlari va hokazolari qarab chiqiladi. amaliy mashg‘ulotlar har yoqlama jismoniy rivojlanish va maxsus jismoniy hislatlarni takomillashtirish, gimnastika mashqlari texnikasini bilib olishga, sho’ningdek professional-pedagogik ko‘nikma va malakalarni ortirishga qaratilgan bo‘ladi.

Kishi barcha organlarining fo’nksiyalari gimnastika mashqlari yordamida muvaffaqiyatli tarzda takomillashadi. Demak, kishini umumiy jismoniy rivojlantirish va o’ning harakatlantiruvchi qobiliyatlarini har yoqlama kamolga yetkazish vazifalarini gimnastika yordamida muvaffaqiyatli hal qilsa bo‘ladi. 2.Nixoyatda xilma-xil jismoniy mashqlarni Qo‘llash. Organizmning morfologik va fo’nksional tizimlari va jismoniy hislatlari (kuchlilik, tezkorlik, egiluvchanlik, chaqqonlik, chidamlilik)ni har yoqlama va garmonik rivojlantirish xilma-xil jismoniy mashqlarni qo‘llanish orqali ta’minlanadi. Sho’ning bilan bir vaqtda nerv tizimining koordinatsion mexanizmiga ta’sir ko‘rsatiladi, o’ning moyilligi ortadi, sport texnikasining asoslari shakllana boradi.

Kishi barcha organlarining fo’nksiyalari gimnastika mashqlari yordamida muvaffaqiyatli tarzda takomillashadi. Demak, kishini umumiy jismoniy rivojlantirish va o’ning harakatlantiruvchi qobiliyatlarini har yoqlama kamolga yetkazish vazifalarini gimnastika yordamida muvaffaqiyatli hal qilsa bo‘ladi. 2.Nixoyatda xilma-xil jismoniy mashqlarni Qo‘llash. Organizmning morfologik va fo’nksional tizimlari va jismoniy hislatlari (kuchlilik, tezkorlik, egiluvchanlik, chaqqonlik, chidamlilik)ni har yoqlama va garmonik rivojlantirish xilma-xil jismoniy mashqlarni qo‘llanish orqali ta’minlanadi. Sho’ning bilan bir vaqtda nerv tizimining koordinatsion mexanizmiga ta’sir ko‘rsatiladi, o’ning moyilligi ortadi, sport texnikasining asoslari shakllana boradi.

Gimnastikaning uslubiy xususiyatlari bir-biri bilan uzviy bog‘liqdir. ularni to‘g‘ri hisobga olib ish ko‘rilsa, shug‘ullanuvchilarning har yoqlama umumiy jismoniy tayyorgarligi, harakatlantiruvchi qobiliyatlarini garmonik rivojlantirish vazifalari, sho’ningdek ta’lim-tarbiya vazifalari muvaffaqiyatliroq hal etiladi.

Gimnastikaning uslubiy xususiyatlari bir-biri bilan uzviy bog‘liqdir. ularni to‘g‘ri hisobga olib ish ko‘rilsa, shug‘ullanuvchilarning har yoqlama umumiy jismoniy tayyorgarligi, harakatlantiruvchi qobiliyatlarini garmonik rivojlantirish vazifalari, sho’ningdek ta’lim-tarbiya vazifalari muvaffaqiyatliroq hal etiladi.