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MUNDARIJA
KIRISH……..…………………………………………………………
1-bo„lim. GANDBOLNING RIVOJLANISH TARIXI VA
TAVSIFI……………………………………………………………..
1.1. Gandbol o„yinining tarixi ………………………………………….
1.2. O„zbekistonda gandbolni vujudga kelishi va rivojlanish tarixi …
1.3.
O„zbekistonda mustaqillikdan so„ng gandbolni rivojlanishi
……
2-bo„lim. O„YIN TEXNIKASI TASNIFI……………………………
2.1. Hujum texnikasi ………………………………………………
2.2. Himoya texnikasi……………………………………………………
2.3. Darvozabon o„yin texnikasi…………………………………………
3-bo„lim. O„YIN TAKTIKASI TASNIFI …...………………………
3.1. Hujum taktikasi ………………………………………………………
3.2. Himoya taktikasi ………………………………………….………
3.3. Darvozabon taktikasi…………………………………..……………
4-bo„lim. O„YIN TEXNIKASIGA O„RGATISH...................................
4.1.
O„rgatish jarayonining tuzilishi …………………………................
4.2. To„pni uzatish va qabul qilish usullariga o„rgatish .…........................
4.3. To„pni yerga urib olib yurish usullariga o„rgatish …….....................
4.4. Tayangan holda to„pni otishga o„rgatish.………………………
4.5. Yiqilishni takomillashtirish uchun bajariladigan mashqlar …………
4.6. To„pni otish usullariga o„rgatish …………………………………
4.7. Havoda kelayotgan to„pni ilish usullariga o„rgatish ………………
4.8. To„pni urib qaytarish usullariga o„rgatish …………………………..
4.9. Darvozabon texnikasini takomillashtiruvchi mashqlar ……………
5-bo„lim. O„YIN TAKTIKASIGA O„RGATISH …………………
5.1. Hujum taktikasiga o„rgatish …………………………………………
5.1.1. Individual taktik harakatlarga o„rgatish …………………………
5.2. Aldamchi harakatlarga o„rgatish ……………………………………
5.3. Kesishma harakatlarga o„rgatish …………………………………
5.4. Hujumda guruhli taktik harakatlarga o„rgatish …………………
5.5. Hujumda jamoaviy taktik harakatlarga o„rgatish……………...…
5.6. Himoya taktikasiga o„rgatish……………………………………
5.6.1. Himoyada individual taktik harakatlarga o„rgatish………………
5.7. Himoyada guruhli taktik harakatlarga o„rgatish…………………
5.8. Himoyada jamoaviy taktik harakatlarga o„rgatish ……………..…
5.9. Darvozabon taktikasini rivojlantiruvchi mashqlar………………
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