Kalit
1;2;4;5;6; — «V»
7;8 — «А»
9; 10; 11; — «V»
12; — «А»
22; — «А»
24; - «V»
17; - «А»
18; 19;20;21; - «V»
13; 14; 15; 16; - «V»
Ballarni hisoblash: kalitga mos tushgan javoblarga — 2 ball.
M avhum javobga — 1 ball.
Kalit bilan mos tushm agan javoblar — 0 ball.
Xomaki ballar 48 dan 0 gacha.
8 - t e s t. Er-xotinning energofiziologik mutanosibligi
1. Sizning turm ush o ‘rtog‘ingiz bilan uyqu va bedorlik
vaqtingiz bir xilmi? (biringiz uxlaganingizda, biringiz uyg‘oqsiz,
biringiz
vaqtli yotganingizda, biringiz uxlamaysiz.)
2. Turm ush o ‘rtog‘im asabiylashganda yoki jahli chiqqan-
da, m en odatda uni yaxshi gap bilan yoki nim adir qilib tinch-
lantira d a m an .
3. Biz turm ush o ‘rtog‘im bilan yaxshi kelishamiz.
4. Turm ush o ‘rtog‘im bilan biror
ishni har xil tezlikda ba-
jarishimiz meni jahlim ni chiqaradi (m en tez, u esa sekin baja-
rishi yoki aksi).
5. Turm ush o ‘rtog‘imning tez va ko‘p ovqat iste’mol qilishi
asabimga tegadi.
6. Ba’zan ovqat tanlashimizdagi
farq oilaviy nizoga sabab
b o ‘ladi.
7. Tez-tez m en xursand bo ‘lganimda turm ush o ‘rtog‘im
xafa b o iad ig an yoki aksincha b o ‘ladigan hollar tez-tez b o ‘lib
turadi.
8. Uyquga ketishim va to ‘yib uxlab olishimga turm ush
o ‘rtog‘im ko‘pincha xalaqit beradi.
9. Turmush o ‘rtog‘im bilan tem peram entim iz juda mos.
10. Jinsiy aloqa bizning munosabatlarimizga ijobiy ta ’sir
etadi.
11. Jinsiy hayotda turm ush o ‘rtog‘im meni to ‘la qanoat-
lantiradi.
12. Turmush o ‘rtog‘imni jinsiy
aloqada qoniqtirishni bila-
man.
272
13. Jinsiy munosabatga ehtiyoj, aloqaga moyillik ikkala-
mizda ham bir vaqtda paydo b o iad i.
14. Bizdan birimiz vannada
dush qabul qilishni yoqtirsak,
boshqamiz aksincha.
15. Biz odatda nizolarni tez va oson bartaraf etamiz.
16. Jahlim chiqqanda yoki asabiylashganimda turm ush
o ‘rtog‘im m eni tezda tinchlantira oladi.
17. M en o‘zim ni yo‘qotib qo‘yganimda turm ush o ‘rtog‘im
o ‘zini boshqara oladi, turm ush o ‘rtog‘imda
shunday hoi yuz
berganida, m en o ‘zimni tuta bilaman.
18. U m um an bizning oilaviy hayotimiz tinchlik va o ‘zaro
tushunishda o ‘tayapti.
19. M en uy ishlarini qilayotgan vaqtim da turm v ,i
o ‘rtogim ning dam olib o ‘tirishi meni juda jahlim ni chiqaradi.
20. Agar turm ush o ‘rtog‘im menga «zahrini sochsa» uni
kechiraman.
21. Bizning kayfiyatimiz bir-biriga b o g iiq holda o ‘zgaradi:
birimizning kayfiyatimiz yomon b o isa ,
ikkinchimizning ham
kayfiyatimiz tushadi.
22. Fasllar bizning kayfiyatimizga deyarli bir xil ta ’sir qila
di.
23. Bizning turm ush o ‘rtog‘imiz bilan organizmimiz bir-
biriga juda o ‘xshash — bir xil reaksiya,
hissiyot, jismoniy ehti-
yojlar.
24. Turmush o ‘rtog‘im menga tez-tez dakki berib turadi.
Q attiq chaynama,
sekinroq nafas ol, oyogingni chalkashtirma,
oyogingni sudrab yurma.
Dostları ilə paylaş: