|
To’garak mashg’ulot dars ishlanmasi mashg’ulot mavzusi: O’zbekistonda yengil atletika tarixi Nazariy
|
səhifə | 46/52 | tarix | 23.12.2023 | ölçüsü | 0,61 Mb. | | #156148 |
| Yengil atletika to\'garak konspektiQayta saflanish.
|
4- 8 marta
4-8 marta
4-8 marta
4-8 marta
4-8 marta
4-8 marta
4-8 marta
4-8 marta
|
O’qituvchi ko’rsatmasi bilan mashqlar ketma-ket o’rtacha sur’atda bajariladi.
Mashqni to’g’ri va aniq bajarish kyerak.
Yonma-yon qator bo’lib turish
|
Asosiy qism. 3–4- sinflar:
Yurish:Vazifalar: harakat tezligini o‘zgartirib yurishga o‘rgatish.
Vositalar: qadamlar uzunligi va zichligini o‘zgartirib yurish.
Yugurish:
Vazifalar: to‘g‘ri chiziq bo‘ylab tezlanib yugurishga, yuqori startga, kichik to‘siqlar osha yugurishga o‘rgatish. Vositalar: 50 m gacha tezkor yugurish va uni 200 m yurish
bilan almashtirish, tepalikka va undan pastga qarab yugurish. Yuqori start: „Startga”, „Diqqat”, „Marsh” komandalarini bajarish. Gorizontal va past vertikal to‘siqlar osha «hatlab» yugurish.
|
40 daqiqa
|
Mashqlarni to’g’ri bajarishiga e’tibor berish.
Mashqni bajarishda xavfsizlik qoidalariga riyoa etish
|
Yakuniy qism:
Saflanish, yurish, yengil yugurish, nafasni rostlovchi mashqlar, Saflanish, baholash, uyga vazifa. xayrlashish.
|
5 daqiqa
|
xato va kamchiliklarni tushuntirish
guruh bir qator bo’lib maydondan chiqib ketadi
|
TO’GARAK MASHG’ULOT DARS ISHLANMASI
Dostları ilə paylaş: |
|
|