To’garak mashg’ulot dars ishlanmasi mashg’ulot mavzusi: O’zbekistonda yengil atletika tarixi Nazariy

Qayta saflanish.	4- 8 marta 4-8 marta 4-8 marta 4-8 marta 4-8 marta 4-8 marta 4-8 marta 4-8 marta
O’qituvchi ko’rsatmasi bilan mashqlar ketma-ket o’rtacha sur’atda bajariladi. Mashqni to’g’ri va aniq bajarish kyerak. Yonma-yon qator bo’lib turish
Asosiy qism. O‘quvchilarni, masofa bo‘ylab to‘g‘ri yugurib o‘tish texnikasini o‘zlashtirib olgandan keyin, pastki startdan yugurishga o‘rgatish mumkin. Signaldan keyin startdan aniq va tez yugurib chiqishga e’tibor berish kerak. O‘quvchilar startdan to‘g‘ri yugurib chiqishni va masofa bo‘ylab yugurishni o‘rganganlaridan keyin, katta tezlikda marradan yugurib o‘tishni boshlab turib, ularni marraga kelish usullari bilan tanishtirish mumkin. 16–18 yoshda 20 son. dan 3–4 daq. gacha davom etadigan mashqlarda (masal an, 200–800 m ga yuguri sh) maxsus chidamlilikni hamda 1 soatgacha davom etadigan mashqlarorqali umumiy chidamlilikni rivojlantirishga o‘tadilar. O‘rta masofalarga yugurishdagi mashqlarning birinchi bosqichi, masofa bo‘laklarini tekis va belgilangan tezlikda yugurib o‘tishdan boshlanadi. Keyinchalik mashqlarga bo‘-laklarni o‘zgaruvchan tezlikda yugurib o‘tish kiritiladi..	40 daqiqa	Mashqlarni to’g’ri bajarishiga e’tibor berish. Mashqni bajarishda xavfsizlik qoidalariga riyoa etish
Yakuniy qism: Saflanish, yurish, yengil yugurish, nafasni rostlovchi mashqlar, Saflanish, baholash, uyga vazifa. xayrlashish.	5 daqiqa	xato va kamchiliklarni tushuntirish guruh bir qator bo’lib maydondan chiqib ketadi