‘z b e k I s t n r e s p u b L ik a s I o L iy va ‘r ta m a X s u s ta’l im V a z ir L ig I y. M a s h a r I p o V sport psixologiyasi

‘lishi lozim; 2) yangi m ajburiyatlar eskisi bajarilgandan keyin qabul
qilinishi shart; 3) sportchilarning о ‘z ustida mustaqil ishlashi jam oatchilik
tomonidan baholab borilishi kerak; 4) o ‘z in i-o ‘zi tarbiyalashda tarbiyaning
qanday vositalaridan foydalan ishn i ko'rsatib berish lozim. M asalan,
о ‘smirlik yoshidagi sportchilar о ‘zini-o ‘z i tarbiyalashda quyidagi uslub-
larga izchil am al qilishi maqsadga muvoftq: a) eng o g ‘ir sharoitlarda
ham о ‘zini yo ‘qotmaslik; b) arzimagan narsalarga xafa bo ‘laverm aslik;
d) irodasizlikka yo
7 
qo
‘
ym aslik, y a ’ni «muvaffaqiyatsizlikda ham о ‘zin i
yo ‘qotmaslik».
0 ‘z in i-o ‘zi tarbiyalash quyidagi b o sq ic h la r to ‘g ‘ri tashkil etilgan
taq d ird a g in a ijobiy natijalar beradi:
I bosqichda
sportchilarda axloqiy, irodaviy va jism o niy sifatlarning 
uyg‘un rivojlanm aganligini, jism oniy m ashqlar bilan doim o shu g‘ullanish 
u c h u n u larga n im a la r x alaq it b e ra y o tg a n lig in i an iq hiso b g a o lib , 
sportchilarni bu kam chiliklarni b a rta ra f qilishga o ‘rgatish; ularda 
0
‘zin i- 
o ‘zi tarbiyalashning g'oyaviy to m o n la rin i o ‘stirish, o ‘z in i-o ‘zi him oya 
qilish xususiyatlarini shakllantirish, o ‘zining jism oniy kuchlilik sifatlarini 
yanada kam ol toptirish uchun m ustaqil ishlashga odatlantirish, sport 
musobaqalarida faol ishtirok etish ehtiyojlarini shakllantirish talab qilinadi.
I I bosqichda
sp o rtch ilarn in g o ‘z in i- o ‘zi tarbiyalash faoliy atin in g
am aliy to m o n la rin i tashkil etish d a quyidagi uslublardan foydalanish 
m um kin: 
a) sportchi 
0
 ‘ziningxohishi bilan yozm a m ajburiyat-vazifalarni