42
3.
Məndə nadir halda qəbzlik olur.
4.
Məndə nadir halda baĢ ağrıları olur.
5.
Mən nadir halda yoruluram.
6.
Mən demək olar ki, həmiĢə özümü xoĢbəxt hiss edirəm.
7.
Mən özümə əminəm.
8.
Mənim üzüm heç vaxt qızarmır.
9.
Dostlarımla müqayisədə mən özümü cəsarətli hesab edirəm.
10.
Mən digərlərindən artıq qızarmıram.
11.
Məndə nadir halda ürəkdöyünmə olur.
12.
Adətən mənim əllərim yetərincə istidir.
13.
Mən baĢqalarından artıq utancaq deyiləm.
14.
Mənim özümə inamım azdır.
15.
Bəzən mənə elə gəlir ki, heç bir iĢə yaramıram.
16.
Bəzən mən elə həyacanlanıram ki, yerimdə otura bilmirəm.
17.
Məni mədəm bərk narahat edir.
18.
QarĢıdakı çətinlikləri aĢırmağa mənim iradəm çatmır.
19.
Mən də baĢqaları kimi xoĢbəxt olmaq istərdim.
20.
Bəzən mənə elə gəlir ki, qarĢımda o qədər çətinliklər yığılıb ki, onların
öhdəsindən gəlməyəcəm.
21.
Mən tez-tez dəhĢətli yuxular görürəm.
22.
Bir iĢ görmək istəyəndə mən hiss edirəm ki, əllərim əsir.
23.
Mənim yuxum hədsiz narahat və ayıqdır.
24. Gələcəkdə ola biləcək uyğunsuzluqlar məni narahat edir.
25. Mən heç bir təhlükənin olmayacağını dəqiq bildiyim hallarda belə qorxu
keçirmiĢəm.
26. Mən diqqətimi iĢdə və ya baĢqa bir tapĢırıqda cəmləĢdirməkdə çətinlik
çəkirəm.
27. Mən böyük gərginliklə iĢləyirəm.
28. Mən özümü tez itirirəm.
29. Demək olar ki, həmiĢə kimə görə, ya da nəyə görə isə həyəcan keçirirəm.
30. Mən hər Ģeyi ciddi qəbul etməyə meyilliyəm.
31. Mən tez-tez ağlayıram.
32. Mən bəzən ürəkbulanmadan və qusmadan əziyyət çəkirəm.
33. Ayda bir dəfə və ya daha tez-tez məndə mədə bulanması olur.
34. Mən çox vaxt üzümün qızaracağından qorxuram.
35. Mən diqqətimi nədə isə cəmləməkdə əziyyət çəkirəm.
36. Maddi durumum məni çox narahat edir.
37. Bəzən mən elə Ģeylər haqqında düĢünürəm ki, heç kimsə ilə onların
barəsində danıĢmaq istəməzdim.
38. Məndə elə dövrlər olub ki, o zaman həyəcan məndə tam yuxusuzluq
yaradıb.
43
39. Mən karıxdığım zamanlarda güclü Ģəkildə tərləyirəm və buna görə çox
utanıram.
40. Hətta soyuq günlərdə belə mən asanlıqla tərləyirəm.
41. Hərdən bir mənim əsəblərim elə oyanır ki, mən çətinliklə yuxuya
gedirəm.
42. Mən çox tez coĢan insanam.
43. Bəzən mən özümü tamamilə faydasız hesab edirəm.
44. Bəzən mənə elə gəlir ki, mənim əsəblərim çox gərilib və mən bir andan
sonra özümdən çıxacağam.
45. Mən çox vaxt hiss edirəm ki, nə isə məni narahat edir.
46. Mən baĢqalarına nisbətən çox-çox həssasam.
47. Mən demək olar ki, həmiĢə aclıq hiss edirəm.
48. Çox vaxt mən boĢ Ģeylərə görə əsəbləĢirəm.
49. Həyat mənim üçün qeyri-adi gərginlik kimi görünür.
50. Gözləmək məni həmiĢə əsəbləĢdirir.
Sorğu üzrə tədqiqatın nəticələrinin qiymətləndirilməsi müayinə
olunanın həyəcanlılığını sübut edən cavablarının miqdarının hesablanması
yolu ilə aparılır.
14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31,
32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50-ci
sualların hər birinə verilən ―hə‖ cavabına görə və 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10,
11, 12, 13, -cü sualların hər birinə görə ―yox‖ cavabına görə 1 bal verilir.
Yekun qiymət:
40-50 bal – çox yüksək həyəcanlılıq səviyyəsinin göstəricisidir.
25-40 bal – yüksək həyəcanlılıq səviyyəsinin göstəricisidir.
15-25 bal – orta (yüksək tendensiyalı) həyəcanlılıq səviyyəsi.
5-15 bl – orta (aşağı tendensiyalı) həyəcanlılıq səviyyəsi.
0-5 bal – həyəcanlılığın aşağı səviyyəsi.
1975-ci ildə V.Q.Norakidze sorğuya cavablarda nümayiĢkarlığı,
qeyri-səmimiliyi aĢkara çıxarmağa imkan verən yalan Ģkalasını əlavə etdi.
Həmin sorğunun variantı aĢağıda verilmiĢdir.
Həyəcan Ģkalası
1.
Mən yorulmadan uzun müddət iĢləyə bilirəm.
2.
Mən bunun mənim üçün rahat olub-olmayacağını hesaba almadan
verdiyim sözü həmiĢə yerinə yetirirəm.
3.
Adətən mənim əllərim və ayaqlarım isti olur.
4.
Mənim baĢım çox nadir hallarda ağrayır.
5.
Mən öz gücümdən əminəm.
6.
Gözləmək məni həmiĢə əsəbləĢdirir.
44
7.
Bəzən mənə elə gəlir ki, mən heç bir Ģeyə yaramıram.
8.
Adətən mən özümü çox xoĢbəxt hiss edirəm.
9.
Mən diqqətimi bir Ģeydə cəmləyə bilmirəm.
10.
UĢaqlıqda mən, mənə tapĢırılan hər Ģeyi dərhal və sözsüz yerinə
yetirmiĢəm.
11.
Ayda bir dəfə və ya daha tez-tez mənim mədəm pozulur.
12.
Mən çox vaxt qeyri-ixtiyari olaraq nəyin isə məni narahat etdiyini hiss
edirəm.
13.
Mən hesab edirəm ki, baĢqa adamların əksəriyyətindən heç də çox
əsəbi deyiləm.
14.
Mən çox da utancaq deyiləm.
15.
Həyat mənim üçün həmiĢə gərgindir.
16.
Bəzən elə olur ki, mən anlamadığım Ģeylərdən danıĢıram.
17.
Mən də elə baĢqaları qədər qızarıram.
18.
Mən çox vaxt boĢ Ģeylərə görə dilxor oluram.
19.
Mən çox nadir hallarda özümdə ürəkdöyünməsi və ya təngnəfəslik
hiss edirəm.
20.
Tanıdığım bütün adamların heç də hamısı mənim xoĢuma gəlmir.
21.
Məni nə isə narahat edəndə yata bilmirəm.
22.
Adətən mən sakitəm və dilxor etmək heç də asan deyil.
23.
Məni tez-tez qorxulu yuxular narahat edir.
24.
Mən hər Ģeyi ciddi olaraq qəbul etməyə meyilliyəm.
25.
Mən əsəbləĢəndə möhkəm tərləyirəm.
26.
Mənim yuxum çox narahat və qırıq-qırıqdır.
27.
Oyunlarda mən uduzmaqdansa udmağa üstünlük verirəm.
28.
Mən baĢqa adamlardan daha çox həssasam.
29.
Bəzən elə olur ki, ədəbsiz zarafatlar və ya söz atmalar məndə gülüĢ
yaradır.
30.
Mən də, baĢqaları öz həyatından razı olduqları kimi, öz həyatımdan
razı olmaq istəyirəm.
31.
―Mən‖im məni çox narahat edir.
32.
Mən həmiĢə öz maddi vəziyyətim və iĢim barədə düĢünürəm.
33.
Mən bəzi adamlara ehtiyatla yanaĢıram, baxmayaraq ki, onlar mənə
heç bir ziyan vura bilməzlər.
34.
Bəzən mənə elə gəlir ki, mənim qarĢımda öhdəsindən gələ
bilməyəcəyim çətinliklər dağ kimi durur.
35.
Mən tez karıxıram.
36.
Bəzən mənim əsəblərim elə oynayır ki, yata bilmirəm.
37.
Mən münaqiĢələrdən və çətin vəziyyətlərdən uzaq olmağa üstünlük
verirəm.
38.
Bəzən məni ürəkbulanma və qusma tutur.
39.
Mən heç vaxt görüĢə və iĢə gecikmirəm.
Dostları ilə paylaş: |