Dr. Emeran Mayer Beyin-Bağırsak
Yüklə 5,78 Mb. Pdf görüntüsü
|
| niruha bastiyi
yaygın bir şekilde kullanıyorlardı. Doğu Asya’da, Çinli ve Koreli şifacılar da kirli bir bağırsağın tehlikelerinden dolayı endişe duymaktaydılar. Yüksek kolesterol, kronik yorgunluk sendromu, fibromiyalji, alerjiler ve kanser gibi sayısız soruna neden olabileceğini düşündükleri “iç rutubet” tehli kesini düzeltmek için, lavmanı ve kolonik irigasyonu [kalın bağırsağın içini suyla yıkamayı] önermekteydiler. Batı tıbbının kurucularının otointoksikasyonun vücudu nasıl etki lediğine dair başka fikirleri vardı, ancak onlar da bunun kesinlikle iyi olmadığını kabul etmekteydi. Hipokrat Yeminine adını veren Antik Yunanistan’ın ünlü hekimi Hipokrat, ateşi ve diğer bedensel rahatsızlıkları tedavietmekamacıyla lavman kullanımını önermekteydi. Hipokrat, tüm hastalıkların bağırsaklardan başladığına ilişkin ifadelerin sahibi olarak da biliniyor. Eski Yunanlar, Mısırlıların içimizde çürüyen gıdaların has- MİKROP SOHBETİ: BAĞIRSAK-BEYIN DİYALOGUNUN TEMEL BİLEŞENİ 89 talik yaratan toksinlere yol açtığı fikrini benimsemişlerdi. Sağlığı koru mak için dengelenmesi gereken dört sıvı salgı fikrini de ortaya çıkaran bu antik Mısır düşüncesi, Ortaçağ boyunca geçerliliğini sürdürmüştür. Neden insanlar bağırsaklarımızın derinliklerinde pusu kurmuş teh likelerle ilgili olarak bunca uzun zamandır takıntılı davranmaktalar? Klinikte gördüğüm farklı etnik geçmişe, eğitim düzeyine ve sosyoe konomik yapıya sahip pek çok hasta da bu fikre kuvvetle inanmakta. Mide-bağırsak kanallarındaki bazı müphem ve büyük ölçüde bilimsel geçerliliği olmayan süreçlerin kendilerinde çeşitli sindirim problemle rine ve sağlıkla ilgili başka sorunlara yol açtığını düşünmekteler. Yıllar geçtikçe, bu tür kuşku duyulan süreçler arasına bağırsaklardaki Candida maya enfeksiyonları, alerjiler ve her çeşit diyet bileşenlerine karşı aşırı duyarlılık, “sızıntılı” bağırsak durumu ile son zamanlarda sıkça konuşu lan bağırsak mikrobiyotasının dengesizliği de katıldı. Bu kişilerin çoğu yukarıda sayılan şüpheli rahatsızlıklarla mücadele etmek için yüksek oranda kısıtlayıcı diyetler, gıda takviyeleri ve hatta antibiyotikler gibi ge nellikle pahalı, sıkıcı ve külfetli rutinleri uygulamaya başlarlar. Sindirim problemlerinde hiçbir azalma olmadığından yakınarak hâlâ kliniğime geldikleri için, denedikleri tedavilerin gerçekten iyi sonuç verip vermedi ğini yada sadece hastaların endişelerini mi giderdiğini merak ediyorum. İnsanlar, denetimlerinin dışında gelişen sağlık tehditlerine karşı kor ku ve endişelerini azaltmak için bilimsellikten uzak her türlü açıklama ve ritüele sarılmışlardır. Özellikle meyve suları ve temiz bir bağırsak hedefleyen özel diyetler gibi diyetle temizlenme ritüelleri, kendi içlerin de çelişki oluştursa da hâlen revaçtadır. Günümüzde, bu temel kaygılar, popüler yazarların yediklerimizin içinde bulunan tehlikeler hakkında popüler yayınlarda yer alan her gün değişen iddialarının yer aldığı bit mek tükenmek bilmeyen hikâyeleri ile çarpıcı bir şekilde artmakta. Öte yandan bilimsel araştırmalardan, bağırsaklarımızdaki mikropların ve bunların üretebilecekleri birçok maddenin yarattığı korkuda gerçeklik 90 BEYİN-BAĞIRSAK BAĞLANTISI payı olduğunu da biliyoruz. Tıpkı insan toplumunda bulunan suçlular, dolandırıcılar ve bilgisayar korsanları gibi mikroskopik dünyada da oyunu kuralına göre oynamayan kötü mikroplar var. Bu geçici mikroorganiz maların bazıları, özellikle de parazitler ve virüslerin, kendi gündemleri (genellikle üreme ile ilgili) vardır ve bunları yerine getirmek için sağlı ğımızı yok sayabilir, hatta sabote edebilirler. Kendi bencil yararları için duygusal işletim programlarını kullanmak amacıyla en gelişmiş bilgisayar sistemimiz olan beynimizi hack’lemeyi öğrenmişlerdir. Bu mikropların ne kadar karmaşık bir yapıya sahip olabileceğini göstermek için, yaklaşık 15 yılönce San Francisco’daki bir psikiyatri toplantısında duyduğum muhteşem bir hikâyeyi paylaşmak isterim. Kronik stresin beynimiz üzerindeki olumsuz etkileri konusunda önde gelen uzmanlardan biri olan Robert Sapolsky, o toplantıda Yüklə 5,78 Mb. Dostları ilə paylaş:
|